7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng
Uống đủ nước, bổ sung đồ chứa protein là những cách giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.
Làm bữa sáng ngon miệng chỉ từ 5 phút
Độc giả Song Hà chia sẻ cách chế biến đồ ăn sáng hấp dẫn, gợi cảm hứng nấu nướng mùa dịch. Công thức mỗi món từ 5 đến 15 phút phù hợp cho người bận rộn.
Julien Kang chỉ uống nước trong 3 ngày để giảm cân
Đối với nam diễn viên, uống nước trong 3 ngày là phương pháp tốt cho hệ tiêu hóa và có thể giải độc.
9 bí quyết giảm cân lành mạnh
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Karik ra mắt MV với hình tượng trai ngoan
Sự thay đổi hình tượng và phong cách âm nhạc của rapper Karik trong MV “Healthy xanh tươi như anh” khiến người hâm mộ thích thú và chờ mong.
Những cuốn sách về sức khỏe được mua nhiều trong mùa dịch
Dịch bệnh khiến vấn đề sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu. Điều này được thể hiện qua những đầu sách được quan tâm tại Hội sách trực tuyến quốc gia.
MC Miss Universe 2020 làm gì để có cơ bụng 6 múi?
Tài tử Mario Lopez duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn ở tuổi 48. Đó là kết quả của quá trình kiên trì luyện tập đều đặn.
3 nữ diễn viên Trung Quốc có cơ bụng đẹp
Để duy trì vóc dáng thon gọn, nhiều người đẹp tuân thủ theo chế độ ăn uống và tập luyện riêng.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Sai lầm khi ăn tối có thể gây hại sức khỏe
Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.
Bạn không nên ăn gì trước khi tập thể dục?
Những thực phẩm như bánh mỳ kẹp thịt, sữa, đậu, các loại hạt có thể khiến bạn bị đầy hơi, khó tiêu, vì vậy, không thích hợp để ăn trước khi tập thể dục.
Chế độ ăn giúp bạn ngừa nếp nhăn
Bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh nhằm duy trì làn da tươi trẻ, chậm lão hóa.
Lý do bạn cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn trưa
Sau khi ăn trưa, mọi người thường cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài giờ.
Những điều không nên làm vào buổi sáng
Bạn có thường xuyên tắm nước quá nóng vào buổi sáng hay mở điện thoại kiểm tra công việc ngay khi vừa thức dậy?
Trương Bá Chi phủ nhận mang thai lần 4
Thời gian qua, Trương Bá Chi nhiều lần vướng nghi vấn mang thai con thứ tư. Ở lần gần nhất, nữ diễn viên đã ngầm đính chính bằng một bức ảnh trên trang cá nhân.
Rihanna khoe dáng gợi cảm với bikini
Nữ ca sĩ diện đồ tắm 2 mảnh tôn đường cong. Cô khoác thêm áo choàng lụa để trông thu hút hơn.
Dàn hoa hậu chăm khoe mặt mộc nhờ có làn da đẹp
Nhiều hoa hậu tự tin đăng ảnh gương mặt lúc không trang điểm và nhận về lời khen.
Đồ ăn vặt lành mạnh cho trẻ vào ngày Tết
Bắp rang bơ, trái cây sấy khô, sữa chua là những món ăn vặt rất thơm ngon và cung cấp cho trẻ nhiều dưỡng chất lành mạnh.
Ngày bận rộn đến 2h sáng của MC Khánh Vy
Tôi là Trần Khánh Vy (sinh năm 1999) đến từ Nghệ An. 5 năm trước, tôi được nhiều người biết đến qua clip nhại 7 thứ tiếng
Tết sẻ chia - khi cho đi không khiến chúng ta vơi bớt
Trong không khí những ngày cận Tết, mặc cho sự tất bật của cuộc sống, thông điệp về sẻ chia vẫn như làn gió xuân thổi vào những bộn bề lo toan, khiến mỗi người yêu đời hơn.