Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40
Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.
Gen Z tìm vào cõi thơ Hàn Mặc Tử
Thuộc thế hệ trẻ, lớn lên với game và phim ảnh nhiều hơn nên những nét vẽ minh họa cho ấn phẩm "Hàn Mặc Tử - Máu và trăng" của Nhâm Hồng Ngọc cũng mang dấu ấn của sự trẻ trung.
Chăm chỉ rèn luyện cơ thể trong dịp Tết
Trong khi Nguyệt Nô vẫn duy trì thói quen tập yoga suốt Tết, Chi Phạm tận dụng dịp này để chạy xe đạp khám phá thành phố.
Công nghệ thực tế ảo giúp mọi người đối diện với nỗi sợ như thế nào?
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Đậm vị Tết báo Xuân 'Phụ nữ Tân văn'
Là tờ báo của giới nữ, "Phụ nữ Tân văn" hoạt động rất năng nổ. Riêng về báo Xuân, báo cũng có những số báo Xuân để độc giả dùng làm món ăn tinh thần dịp tống cựu nghinh tân.
Trẻ em không giống người lớn, chúng không đủ khả năng để kiềm chế những cảm xúc mạnh mẽ. Chính vì vậy, rèn luyện kỹ năng quản lý cảm xúc là yếu tố giúp trẻ phát triển toàn diện.
Thanh lọc thơ dở với những giải thưởng chất lượng
Theo ông Đoàn Văn Mật, Trưởng ban thơ của Tạp chí Văn nghệ Quân đội, hiện nay thơ dở tràn lan trên thị trường, những giải thưởng sẽ giúp độc giả biết để chọn thơ chất lượng.
Dạy con dùng tiền như thế nào?
Dạy con cái về tài chính ngay từ nhỏ sẽ giúp định hình mối quan hệ của chúng với tiền bạc. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh không khỏi bối rối hoặc gặp khó khăn khi nhắc đến vấn đề này.
Căn bệnh thường gặp vào mùa đông có tỷ lệ tử vong cao thứ 4 toàn cầu
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có xu hướng gia tăng khi thời tiết chuyển lạnh, do sức đề kháng và chức năng hô hấp giảm.
Những cuốn sách dạy trẻ trở thành công dân toàn cầu
Khái niệm công dân toàn cầu hiện vẫn còn khá mới mẻ đối với trẻ em. Những cuốn sách dưới đây sẽ là lời giải đáp cho trẻ về khái niệm này.
Cách phòng ngừa chứng đầy hơi, ợ nóng trong ngày Tết
Thói quen ăn uống không lành mạnh trong những ngày lễ Tết thường khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng. Một số thay đổi nhỏ có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Khi dân văn phòng phải nghỉ phép để chữa trầm cảm, hoảng loạn
Những cơn run chân, tay và hoảng loạn bất chợt khiến Hà Trần không thể tập trung cho công việc. Sếp tỏ ra bất ngờ khi cô xin nghỉ phép để điều trị vấn đề tinh thần của mình.
Khi bạn cường điệu hóa cảm xúc
Một số người có xu hướng nghiêm trọng hóa những cảm xúc tiêu cực của mình. Tuy nhiên, liệu sự giận dữ và buồn bã của bạn có to đùng đến thế?
Những cuốn sách thiếu nhi nổi bật năm 2022
Trong năm 2022, nhiều đầu sách hấp dẫn đã được các đơn vị phát hành gửi tới bạn đọc nhỏ tuổi. Xin giới thiệu những cuốn sách thiếu nhi nổi bật trong năm qua.
'Người mẫu song sinh' Minh Tú - H'Hen Niê và một bộ sưu tập nhạt nhẽo
Nổi tiếng nhờ những thiết kế có phần rực rỡ, VUNGOC&SON dường như đang chìm đắm trong chiến thắng nhạt nhẽo của thế giới sắc màu.
Tập thể dục kiểu lười biếng vẫn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Châm ngôn "không đau đớn thì không thành công" là lời nói dối. Các bạn chỉ cần đi bộ, đạp xe hay chạy bộ nhẹ nhàng vẫn có thể đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe.
Những điều cần biết về triệu chứng thở khò khè ở trẻ
Thở khò khè là triệu chứng phổ biến của các rối loạn hô hấp khác nhau. Một số cách như uống đồ nóng, hít hơi nước hay tập thở có thể cải thiện thở khò khè tại nhà.
Nửa đêm thức giấc rồi không sao ngủ lại được
New York Times đã nói chuyện với một loạt độc giả về tình trạng này và ghi lại một số cách có thể giúp bạn nhanh chóng vào giấc khi thức giấc lúc 3h.
Cách giảm đờm khi ho do Covid-19
Thống kê cho thấy khoảng một phần 3 người mắc Covid-19 có triệu chứng ho có đờm đặc.
Xuất bản sách phục vụ việc dạy và học tiếng Việt ở nước ngoài
Bộ sách "Chào Tiếng Việt" của TS Nguyễn Thụy Anh đã có cách tiếp cận từ khía cạnh tâm lý của người dạy và người học tiếng Việt ở những không gian địa lý, văn hóa khác nhau.