Hiểm họa khôn lường từ 'thần dược' phòng gym
Chi hàng chục nghìn USD cho steroid để tăng cơ bắp, Zak Wilkinson (Anh) phải nhập viện trong tình trạng nguy hiểm và đối mặt những biến chứng lâu dài.
Huấn luyện viên cho sao Hollywood tiết lộ cách đi bộ giảm mỡ máu
Harley Pasternak, huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đi bộ có thể cải thiện tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp tim.
'Đỏ mắt' tìm tài xế công nghệ ở TP.HCM dịp lễ
Các sự kiện, hoạt động chào mừng đại lễ 30/4 thu hút đông đảo người dân đổ về các quận trung tâm TP.HCM, tuy nhiên việc đặt xe công nghệ không mấy dễ dàng.
5 nguyên tắc giúp bạn 'dễ thở' với bệnh COPD
Những người mắc bệnh phổi mạn tính cần thay đổi lối sống sinh hoạt vì bệnh thường gây khó thở, ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày.
Cảnh tàu hỏa 'hôn nhau' gây sốt ở Nhật Bản
Ẩn mình ở phía bắc Tokyo (Nhật Bản), Morioka là nơi diễn ra “nụ hôn Shinkansen” - cảnh tượng kết nối đặc biệt giữa 2 đoàn tàu khiến du khách trên khắp thế giới không thể rời mắt.
Khám phá 'thực đơn' trị liệu, phục hồi, tái tạo tại Eco Retreat
Dự án Eco Retreat - bất động sản retreat đầu tiên tại Việt Nam - sở hữu hệ sinh thái đa dạng, đáp ứng nhu cầu trị liệu, phục hồi và tái tạo toàn diện cho cư dân.
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện chức năng tim mạch.
Bạn gái Cruz Beckham đau đớn với vết sẹo dài
Jackie Apostel cho biết khi thời tiết lạnh cô vẫn đau đớn ở lưng. Bạn gái của Cruz Beckham trải qua ca phẫu thuật cột sống năm 2024.
6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Cảnh quan yên bình tại quê nhà tiền đạo Nguyễn Xuân Son
Nguyễn Xuân Son xuất thân từ thành phố Pirapemas, Brazil - nơi vốn nổi tiếng với cảnh quan tự nhiên ấn tượng, di tích lịch sử và nền ẩm thực phong phú.
Từng bị 'cấm' du học, bà mẹ 1 con tốt nghiệp thạc sĩ loại giỏi tại Anh
Hơn một năm trước, Thủy Hồng từng khóc ròng vì bố mẹ ngăn cản đi du học, giờ đây, cô tốt nghiệp thạc sĩ loại giỏi ngành tiếng Anh tại Đại học Nottingham Trent, Anh.
Dù không chấn thương, Nguyễn Xuân Son vẫn được đặc cách cho đi bộ thả lỏng ở buổi tập chiều 30/12 của tuyển Việt Nam tại Việt Trì (Phú Thọ).
Đã có thể dùng Google Maps để tra tuyến metro số 1
Sau khi tuyến metro đầu tiên của TP.HCM đi vào hoạt động, ứng dụng bản đồ được dùng nhiều nhất tại Việt Nam cũng nhanh chóng cập nhật đường đi theo lộ trình mới.
Bài kiểm tra đi bộ 6 phút dự báo điều gì?
Không giống các bài đánh giá hiệu suất trên máy chạy bộ hoặc xe đạp cố định, bài kiểm tra đi bộ 6 phút cung cấp thông tin có giá trị về sức khỏe tim mạch, phổi cũng như thể lực tổng thể.
Giảm 20 cm vòng eo sau gần một năm sinh con
Sau sinh, ai cũng sẽ trải qua những thay đổi cơ thể và cảm xúc. Thế nhưng, Minh Trang, Vân Anh vẫn luôn nỗ lực để cải thiện vóc dáng và hạnh phúc hơn.
Quốc gia có cách nuôi dạy con 'nhàn tênh', được cả thế giới ngưỡng mộ
Ở Na Uy, trẻ em tự đi bộ đến trường khi mới 6 tuổi. Điều này xuất phát từ phong cách nuôi dạy con cái đặc biệt - hoàn toàn tự do, nhấn mạnh sự độc lập, tự quyết và trách nhiệm.
Dân ngoại thành Hà Nội chèo thuyền, bơi lội ngay đường làng vì nước lũ
Người dân một số xã thuộc huyện Quốc Oai (Hà Nội) phải chịu cảnh sống chung với nước lũ trong suốt 4 ngày qua.
Sân vận động bị dột và những hình ảnh gây sốc ở EURO 2024
Mái sân vận động Signal Iduna Park bị dột, người hâm mộ mắc kẹt 3 tiếng, phương tiện giao thông công cộng ùn tắc là những khoảnh khắc khó tin tại EURO 2024.