9 dấu hiệu 'ngấm ngầm' cảnh báo tiểu đường ở nam giới
Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu như chảy máu nướu, đi tiểu thường xuyên, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, nam giới nên đi khám sớm vì chúng có thể cảnh báo bệnh tiểu đường.
Chuyên gia Vinmec: Chơi pickleball ở sân máy lạnh có nguy cơ đột quỵ
Theo BS.CKII Vũ Tú Nam từ Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Y học Thể thao Vinmec, chơi pickleball tại sân lắp máy lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch, hô hấp.
Cô gái 107 kg giảm 42 kg ngoạn mục, thành sao thể hình
Giảm cân thành công sau 14 tháng, Zoe Lewis chia sẻ kinh nghiệm của mình lên mạng, trở thành KOL về thể hình.
Cà phê có làm tăng huyết áp?
Nếu bạn có vấn đề về huyết áp, tốt nhất hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi muốn sử dụng cà phê hay các đồ uống có chứa caffeine.
Vì sao giới trẻ dễ bị đau cổ vai gáy?
Cúi đầu quá lâu trong lúc làm việc với các thiết bị điện tử không chỉ gây đau nhức cổ, vai, gáy và cột sống mà còn dẫn đến đau cơ xương khớp.
Viêm đại tràng mạn tính có nguy hiểm không?
Viêm đại tràng mạn tính là bệnh đường tiêu hóa thường gặp, ước tính có đến 20% dân số mắc viêm đại tràng mạn tính, tỉ lệ này ngày càng gia tăng nhanh chóng.
Giảm tiêu thụ muối - chìa khóa để giữ một trái tim khỏe mạnh
Tiêu thụ dư thừa muối là nguyên nhân chính gây nên những bệnh lý như tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều vấn đề tim mạch khác.
Người mới chạy bộ cần lưu ý gì?
Chạy bộ ngày càng được nhiều bạn trẻ yêu thích. Hình thức vận động này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe và vóc dáng thông qua chuyển động của những bộ phận.
Đạp xe hay đi bộ tốt hơn
Đạp xe, đi bộ hay chạy bộ đều là những cách tập luyện phổ biến vì dễ thực hiện. Vậy đi bộ hay đạp xe tốt hơn cho sức khỏe?
Ăn Tết 'tới bến', siết cân cả tháng
Sau vài tuần ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết, Hoàng Phố (35 tuổi) đã tăng khoảng 3-4 kg. Cô dự tính mất một tháng để giảm số cân này, với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.
Hình thể gây ngạc nhiên của chồng cũ Britney Spears sau khi giảm 20 kg
Sam Asghari dành thời gian tập trung chăm sóc bản thân sau ly hôn Britney Spears. Anh thay đổi hình thể, giảm gần 20 kg nhờ tập luyện.
Căn bệnh không triệu chứng nhưng âm thầm phá hủy mạch máu
Tăng huyết áp hiện là căn bệnh ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Hiện nay, căn bệnh này có thể tự phát hiện tại nhà thông qua việc tự đo huyết áp và điều trị đơn giản.
La Vân Hi lao đao vì vai ma tôn trong 'Trường nguyệt tẫn minh'
Vai ma tôn khiến La Vân Hi nhận nhiều tranh cãi vì ngoại hình quá gầy và cách xây dựng nhân vật thiếu hợp lý. Điều này ảnh hưởng tới danh tiếng, sự nghiệp của nam diễn viên.
Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Thử thách giảm cân trong một tháng để đón Tết
Dịp Tết đang đến gần là lúc mà nhiều người tìm kiếm các bài tập với mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Nỗi bất an khi mặc áo dài đi học
Các chuyên gia nói rằng áo dài hay trang phục của nữ sinh nói chung không phải là nguyên nhân của quấy rối tình dục, dù nó có thể làm tăng sự bất an của người mặc.
Những điều nên hoàn thành trước khi bước sang năm mới
Bạn nên dành thời gian kiểm tra sức khỏe, cũng như khen ngợi, khích lệ bản thân trong những ngày cuối năm 2022.
Cơ bắp săn chắc của Vinicius Junior
Tiền đạo người Brazil, Vinicius Junior, là một trong những cầu thủ sở hữu cơ bắp ấn tượng nhất trong đội hình Real Madrid.
Vì sao thuốc giảm cân nguy hiểm?
Các sản phẩm được quảng cáo trên thị trường thường có khả năng giảm cân rất nhanh. Tuy nhiên, một số bệnh nhân đã gặp nguy hiểm tính mạng khi sử dụng chúng.