Chạy nhanh hay chạy chậm: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe và giảm cân?
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn “đốt mỡ” từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
7 năm bên nhau của Nhã Phương, Trường Giang
Nhã Phương, Trường Giang tổ chức lễ cưới ngày 25/9/2018. Cặp sao chuẩn bị chào đón con thứ 3 sau 7 năm bên nhau.
Chiều cao thanh niên Việt đang ở đâu so với thế giới
Vóc dáng người Việt đã có nhiều cải thiện trong những thập kỷ qua, song khoảng cách với thế giới vẫn còn đáng kể. Ở tuổi 18, thanh niên Việt Nam thấp hơn trung bình toàn cầu khoảng 3 cm.
Nữ diễn viên gây tranh cãi vì mặc gợi cảm
Lý Lan Địch gây bất ngờ khi mặc trang phục gợi cảm, hở lưng trong sự kiện mới đây. Trước đó, cô gắn liền với phong cách nhẹ nhàng, kín đáo.
Trẻ em, thanh thiếu niên Việt sẽ cao thêm 1,5 cm vào năm 2030
Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết 72, đề ra các giải pháp đột phá nhằm nâng chiều cao, tuổi thọ và chất lượng sức khoẻ của người dân, hướng tới một Việt Nam khỏe mạnh, sống lâu và năng động...
Chỉ huy khối quân nhân Nga đem cao sao vàng Việt Nam về tặng vợ
Rời Hà Nội sau lễ diễu binh 2/9, chỉ huy khối quân nhân Nga Anton Mikhailov mang cao sao vàng, cà phê, kẹo và nhiều món quà lưu niệm từ Việt Nam về tặng người thân.
Cà phê, mũ cối trong vali về nước của quân nhân Nga
Người thân quân nhân Maks Galkin chia sẻ hình ảnh vali đầy quà Việt Nam như cà phê, bánh đậu xanh, mũ cối, gấu bông... sau khi anh trở về Nga từ lễ diễu binh, diễu hành tại Hà Nội.
Mỹ nhân 'Tuổi nổi loạn' nghỉ dưỡng ở Khánh Hòa
Diễn viên Thái Lan Kao Supassara đang tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng cùng người thân tại vịnh Vĩnh Hy, Khánh Hòa.
Vóc dáng khó tin của Yuna
Yuna (ITZY) một lần nữa trở thành tâm điểm gây chú ý khi khoe vóc dáng với crop top và quần jean ôm sát. Nữ ca sĩ bị nghi sử dụng miếng độn hoặc tiêm chất làm đầy.
MC Mai Ngọc khoe dáng sau 3 tháng sinh con
Sau 3 tháng đón con đầu lòng, Mai Ngọc đã trở về cân nặng trước khi sinh. Hiện, nữ MC tập Pilates để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe.
Khoa Pug chi 3 tỷ kéo chân lần 2: Bác sĩ nói gì?
Sau lần phẫu thuật đầu tiên, Khoa Pug tiếp tục kéo chân để cải thiện vóc dáng. Việc tăng chiều cao lên hơn 1,8 m khiến nhiều người tò mò và đặt câu hỏi về mức độ an toàn y khoa.
Yamal biến đổi cơ thể đáng kinh ngạc
Tiền đạo 18 tuổi của Barcelona có sự thay đổi lớn về hình thể kể từ khi ra mắt đội một.
Yamal tăng chiều cao ấn tượng
Tài năng trẻ Lamine Yamal tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý bởi sự phát triển thể chất đáng kinh ngạc, khi tăng tới 10 cm chỉ trong vòng một năm qua.
Sự kiên trì của ông chú 'bụng bia'
Tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe và vóc dáng của bạn, nhưng duy trì việc luyện tập đều đặn vốn không dễ dàng. Nhiều người đã bỏ cuộc trong hành trình cần nhiều nỗ lực ấy.
Vòng 3 phát mùi khó chịu do phẫu thuật nâng mông
Được quảng bá là giúp cải thiện vóc dáng và sự tự tin, phẫu thuật nâng mông BBL (Brazilian Butt Lift) có thể để lại mùi cơ thể khó chịu kéo dài sau ca mổ.
Lực sĩ 6 lần vô địch thế giới luyện cơ cho Angela Phương Trinh
Nhà vô địch thể hình Phạm Văn Mách chia sẻ quá trình tập luyện nghiêm ngặt của Angela Phương Trinh. Anh nhận định hình thể săn chắc, khỏe khoắn đang dần được phụ nữ ưa chuộng.
Kiếm 50 triệu/tháng nhờ 'thúc' mẹ bỉm giảm cân, về dáng sau sinh
Nghề HLV giúp các mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh ngày càng là lựa chọn hấp dẫn với thu nhập có thể lên đến 50 triệu đồng/tháng, nhưng cũng đòi hỏi sự kiên trì.
PGS Nguyễn Trọng Hưng: 'Chiều cao của trẻ không phải chuyện hên xui'
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, chiều cao của trẻ không phải do may rủi mà là từ ý thức, kiến thức và sự đầu tư nghiêm túc của cha mẹ.
Chiều cao của người Việt ở đâu so với thế giới?
Từ một quốc gia tương đối thấp bé, chiều cao trung bình của người Việt đang dần nâng lên mỗi ngày.