8 loại rau củ giàu vitamin C nên tăng cường trong mùa dịch
Trước tình hình dịch bệnh kéo dài, các gia đình nên bổ sung những thực phẩm sau trong thực đơn nấu nướng để nạp thêm năng lượng cho mọi thành viên.
Thực đơn mâm cơm thuần chay dễ chế biến cho người bận rộn
Nếu là tín đồ ăn chay, bạn có thể tham khảo thực đơn những mâm cơm sáng tạo dưới đây để đổi bữa hàng ngày.
6 loại rau củ giúp tăng cường sức đề kháng mùa dịch
Giàu vitamin và các dưỡng chất cần thiết, những loại rau củ dưới đây có thể giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể trong mùa dịch bệnh.
Làm sao để phòng chống cảm cúm khi thời tiết thay đổi?
Sự thay đổi của thời tiết và khí hậu khiến con người mắc phải nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, phổ biến nhất là cảm cúm. Nắm rõ các nguyên tắc sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh.
4 điều giúp người cao tuổi tăng miễn dịch, giảm đau xương khớp
Để tăng sức đề kháng, giảm đau xương khớp, người lớn tuổi nên duy trì vận động đều đặn, thiết lập chế độ dinh dưỡng đủ chất, ngủ đủ giấc, tìm đến giải pháp trị liệu vật lý.
3 món xào vừa ngon, vừa bổ phổi cho bữa tối mùa dịch
Thời tiết giao mùa thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích ứng, dễ mắc bệnh đường hô hấp. Để tăng cường sức khỏe, chị em có thể tham khảo 3 món xào cho bữa tối đưa cơm sau đây.
Làm gì để bé tránh ốm vặt, tăng cường miễn dịch trong mùa dịch?
Tăng cường sức đề kháng là chìa khóa vàng để bảo vệ trẻ trước vi khuẩn, virus gây bệnh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh, ẩm như miền Bắc sau dịp Tết Nguyên đán.
Chế biến tỏi đen và các món ăn bổ dưỡng phòng chống dịch corona
Việc lựa chọn các thực phẩm tăng cường sức đề kháng và chế biến thành món ăn phù hợp là điều các bà nội trợ cần lưu ý để bảo vệ gia đình trước virus corona.
7 loại nước ép tăng cường sức đề kháng mùa dịch
Sử dụng các loại nước ép cam, cà rốt, kiwi... là một trong những cách tốt nhất để tăng hệ thống miễn dịch, giúp bạn phòng ngừa virus corona.
4 quán cà phê view đẹp cho bạn check-in đầu năm ở TP.HCM
Những ngày Tết, nếu không đi du lịch, bạn có thể lưu lại 4 quán cà phê view xinh lung linh dưới đây để tận hưởng một không khí xuân nhẹ nhàng, bình yên bên gia đình và bạn bè.
Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ?
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp nuôi dưỡng trí thông minh cho trẻ từ giai đoạn bào thai.
Da xấu và mụn trứng cá - dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa axit
Thường xuyên rụng tóc, móng tay mỏng và dễ gãy, da xấu, nhiều mụn trứng cá… đều là những triệu chứng của sự dư thừa axit trong cơ thể.
Những thực phẩm bồi bổ cơ thể cho người suy nhược
Nhiều người băn khoăn trong việc chọn thực phẩm bồi bổ cơ thể khi suy nhược, sau phẫu thuật... Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một thực phẩm cần thiết.
Thưởng thức những món ăn được người Nhật yêu thích khi đông về
Nhật Bản là một trong số ít quốc gia có thú vui ăn uống theo mùa được nâng tầm và đón nhận nhiệt tình.
8 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, tốt hơn thuốc an thần
Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay 8 loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc.
4 nhà hàng Hong Kong ngon, nhiều góc check-in ảo diệu ở TP.HCM
Ẩm thực Hong Kong (Trung Quốc) đa dạng, phong phú với rất nhiều món ăn hấp dẫn. Dưới đây là những địa điểm nên thử ở TP.HCM cho bạn tham khảo và lựa chọn.
Công thức làm sinh tố rau củ giữ dáng, thanh lọc cơ thể
Bạn đang đau đầu nghĩ cách kết hợp các loại hoa quả, rau củ làm sinh tố giải độc cơ thể? Công thức đơn giản sau đây sẽ giúp phái đẹp giữ dáng.
10 thực phẩm quen thuộc có tác dụng tuyệt vời bạn cần biết
Các thực phẩm phổ biến như quả bơ, dưa hấu, yến mạch, trứng rất tốt cho sức khỏe. Bạn hãy khởi đầu ngày mới với các món này để cơ thể đủ năng lượng, dinh dưỡng.
Cha mẹ thấp, con vẫn cao nhờ bí quyết của chuyên gia
Trước thực trạng nhiều cha mẹ thấp lo lắng con không thể cao, ThS. BS Trần Thị Hồng Loan - chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ bí quyết giải tỏa nỗi băn khoăn này.
Ba loại nước ép detox giúp thải độc, giải nhiệt ngày nóng
Hãy sử dụng các loại nguyên liệu như củ dền, cải bó xôi, dứa, chanh để chế biến nước ép giúp giải nhiệt khi thời tiết nắng nóng.