7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Hàng loạt máy bay, tàu chiến Mỹ xuất hiện gần vùng biển Caribe
Mỹ đã triển khai hàng loạt tàu chiến, máy bay chiến đấu tàng hình F-35 và thủy quân lục chiến tới vùng biển Caribe, gần lãnh thổ Venezuela.
Theo dấu chân Phật hoàng
Sau hai lần lãnh đạo quốc gia vượt qua hiểm họa Nguyên Mông, Trần Nhân Tông rời ngai vàng, lên Yên Tử, lấy hiệu Hương Vân Đại Đầu Đà và sáng lập Thiền phái Trúc Lâm.
Diệp Bảo Ngọc: 'Tôi không kể khổ'
Diệp Bảo Ngọc chia sẻ đã cố gắng thoát khỏi vùng an toàn bằng một vai diễn phản diện, đáng ghét trong "Làm giàu với ma".
Gia đình được đón Bác Hồ tới những ngày cuối tháng tám lịch sử
An toàn của Bác Hồ luôn được đề cao. Nhà của ông Công Ngọc Kha, được chọn là nơi để Bác nghỉ ngơi trong những ngày cuối tháng tám, chuẩn bị cho thời khắc lịch sử sắp tới.
Những cuộc truy lùng sói rừng bất thành ở Điện Biên
Giữa tháng 7, thông tin sói rừng xuất hiện trở lại, giết chết hơn 50 con trâu, bò ở Điện Biên là sự kiện chấn động về đa dạng sinh học và an ninh trật tự trên địa bàn.
Nữ bệnh nhân nhiễm loại giun nguy hiểm nhưng không biết
Bệnh nhân 86 tuổi nhập viện trong tình trạng đau bụng, tiêu chảy nhiều lần, sốt nhẹ, hạ kali và natri nặng, được chẩn đoán nhiễm giun lươn.
Sài Gòn rực sắc cờ đỏ sao vàng trong ngày lễ độc lập đầu tiên
Ngày 2/9/1945, hàng chục nghìn người dân Sài Gòn đổ về trung tâm thành phố, cùng cờ đỏ sao vàng tung bay, để mừng khoảnh khắc đất nước bước vào kỷ nguyên độc lập.
Phạt người chủ để bò chạy lạc vào hầm sông Sài Gòn
Ông V.Đ.T. (ngụ TP.HCM) cho hay do sơ suất trong lúc ăn cơm trưa nên để một con bò lạc bầy và chạy vào hầm sông Sài Gòn trưa 15/8.
Lá chắn 4 tầng của 'Vòm Vàng' chưa từng có trong lịch sử
Lầu Năm Góc đang đẩy nhanh dự án “Vòm Vàng” 175 tỷ USD, kết hợp công nghệ không gian và mặt đất, nhằm xây lá chắn đa tầng bảo vệ lãnh thổ Mỹ trước mọi mối đe dọa.
Jennie cũng diện 'bao cao su ngón chân'
Vốn bị chế giễu suốt nhiều năm qua, mẫu giày chân trần Vibram FiveFingers bất ngờ trở nên thịnh hành, được săn lùng trên toàn cầu và tín đồ thời trang hưởng ứng.
Mạng xã hội Mỹ dậy sóng vì ứng dụng hẹn hò mới
Tea Dating Advice âm thầm tồn tại từ năm 2023, song gần đây bất ngờ nhận được sự chú ý trên mạng xã hội tại Mỹ. Kể từ đầu tuần qua, có khoảng một triệu người dùng mới đăng ký tài khoản trên ứng dụng.
Sói hoang tấn công khiến 50 con trâu, bò bị chết ở Điện Biên
Trên địa bàn xã Núa Ngam (tỉnh Điện Biên) liên tục xuất hiện tình trạng chó sói hoang tấn công gia súc khiến 50 con trâu, bò bị chết.
Loạn thị cần biết 6 biện pháp sau để kiểm soát bệnh nặng hơn
Loạn thị là vấn đề thường gặp hiện nay, bệnh diễn biến nặng khi mắt có độ loạn từ 3 diop trở lên, có thể dẫn đến mù lòa.
'Liên minh ma quỷ' chăn dắt, khống chế thiếu nữ vào làm ở quán karaoke
Cục Cảnh sát hình sự (Bộ Công an) phối hợp với CATP Hà Nội, Công an tỉnh Bắc Ninh triệt phá đường dây mua bán người, xảy ra trên địa bàn TP Hà Nội, tỉnh Bắc Ninh và các địa phương khác có liên quan.
Bé trai nguy kịch vì bị rắn lục đuôi đỏ cắn
Một bé trai ở Cà Mau bị rắn lục đuôi đỏ rơi từ giàn mướp xuống cắn vào chân, dẫn đến rối loạn đông máu nặng và phải truyền hai liều huyết thanh kháng nọc mới ổn định.
Jennie 'đi chân đất'
Jennie (BlackPink) gây chú ý khi xuất hiện với đôi giày có thiết kế hình bàn chân kỳ quặc, góp phần lăng xê trào lưu "barefoot" - kiểu giày gợi tả cảm giác đi chân trần.
5 tư thế yoga giúp cải thiện cơn đau cho người bệnh gout
Nhiều người biết yoga giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Nhưng ít ai biết rằng bộ môn này cũng có thể hỗ trợ giảm axit uric trong máu, cải thiện bệnh gout.
Chiến tranh trên không, cuộc thử lửa chưa có tiền lệ giữa Israel-Iran
Cuộc đối đầu Israel - Iran tạo ra tiền lệ hiếm, một cuộc chiến gần như chỉ diễn ra trên bầu trời, nơi UAV, bom xuyên boong-ke và tên lửa siêu thanh trở thành trung tâm của chiến lược quân sự hiện đại.
Iran bào mòn Israel bằng tên lửa và UAV 'giá rẻ'?
Chuyên gia nhận định chiến thuật dùng máy bay không người lái mở đường cho đòn phóng tên lửa là xu hướng tác chiến mới, khiến hệ thống phòng không của đối thủ "chống đỡ không kịp".