Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
385 kết quả phù hợp
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng "kịch tính" không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Những người ủng hộ phong trào chạy bộ không mặc áo ở Hàn Quốc yêu cầu bên phản đối không đánh giá gay gắt bởi họ đang "chia sẻ năng lượng tích cực và duy trì động lực thể thao".
Dần mất hứng thú, mệt mỏi với các ứng dụng kết đôi, nhiều người trẻ tại Hà Nội và TP.HCM tìm người yêu từ thể thao hoặc nhờ sự giới thiệu của gia đình.
Không ít bệnh nhân mới hơn 20, 30 tuổi đã tăng triglyceride gấp 5-10 lần mức bình thường, khiến nguy cơ viêm tụy cấp và tử vong tăng vọt.
Bị yêu cầu dừng xe để kiểm tra, tài xế không chấp hành mà lái xe đầu kéo lao về phía tổ công tác CSGT đang làm nhiệm vụ.
Bên cạnh chiến lược về giá, nhà bán hàng dần thích ứng nhanh và xây dựng hệ vận hành đủ linh hoạt để phát triển trong một thị trường thương mại điện tử ngày càng chuyên nghiệp.
Khi nền kinh tế tăng trưởng, giá trị các loại tài sản cũng tăng mạnh theo các kênh đầu tư như chứng khoán, vàng, bất động sản… Tuy nhiên, chuyên gia khuyên nhà đầu tư thận trọng.
Không chỉ là thiết bị theo dõi luyện tập, Garmin Forerunner trở thành bạn đồng hành lặng lẽ ghi nhận sự tiến bộ, duy trì cảm hứng và tiếp thêm động lực tiến về phía trước.
Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách.
Lợi nhuận lao dốc, doanh số sụt giảm, chính sách chống xe điện của chính quyền ông Trump khiến Tesla mất hàng tỷ USD doanh thu từ tín chỉ phát thải, đẩy hãng vào thời kỳ đầy bất ổn.
Môi trường và lối sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số giải pháp phòng ngừa có thể làm chậm tác động của lão hoá lên làn da.
Real Madrid thua PSG không chỉ vì tỷ số, mà vì sự chênh lệch toàn diện về cấu trúc, kỷ luật và tinh thần thi đấu.
Chiến lược điện hóa thất bại của Mercedes-AMG đã được dự báo từ trước, khi hãng từ bỏ động cơ V8 biểu tượng trên các dòng xe C 63 hay GLC 63.
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Việc ép buộc cơ thể vượt ngưỡng quá xa mà không có sự chuẩn bị bài bản là một canh bạc đầy rủi ro với sức khỏe.
Laptop Windows sử dụng chip Snapdragon đã bước sang thế hệ thứ 2. Đây là lúc các nhà sản xuất tối ưu thiết bị và khai thác hết tiềm năng vi xử lý.
Trẻ thu mình, hay gặp ác mộng, gia tăng hành vi hung hăng là một số dấu hiệu rõ ràng cho thấy con có thể đang phải vật lộn với áp lực và căng thẳng.
Cựu tiền vệ Jota giã từ sân cỏ ở tuổi 31 và giờ được cho là sống cuộc đời hoàn toàn khác với tư cách một tỷ phú công nghệ.