Có những lợi ích đến từ cả nước ép và sinh tố. Mỗi loại đều có giá trị riêng trong một chế độ ăn uống lành mạnh.
Phát hiện bất ngờ về hàng lỗ thẳng tắp dưới đáy biển
Các nhà khoa học không khỏi bối rối khi phát hiện những cái lỗ bí ẩn xếp thẳng hàng dưới đáy biển Bering. Giờ đây, họ nghĩ rằng “thủ phạm” đã lộ diện.
Việt quất và những lợi ích bất ngờ
Quả việt quất có hàm lượng calo thấp nhưng chất dinh dưỡng cao. Nhờ đó, chúng giúp cải thiện trí nhớ, chống lão hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột và tim mạch.
Chiến dịch cho trẻ uống vitamin A, tẩy giun miễn phí trên toàn quốc
Năm 2023, Bộ Y tế tổ chức Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho trẻ em bắt đầu từ ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6, đồng thời cũng là ngày vi chất dinh dưỡng.
Thực phẩm bà bầu nên ăn vào mùa hè
Vào mùa hè, chúng ta có xu hướng ăn ít hơn và dễ bị mất nước do nắng nóng, đặc biệt với phụ nữ mang thai. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng cho giai đoạn nhạy cảm này.
Cách uống nước ép cần tây tốt nhất
Thời điểm tốt nhất trong ngày để sử dụng nước ép cần tây là buổi sáng khi vừa ngủ dậy và trước bữa ăn 30 phút.
6 thói quen ăn sáng làm cân nặng tăng 'vù vù'
Nhiều người mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.
Nguyên tắc chế biến, bảo quản thực phẩm ngừa ngộ độc
Chế biến, bảo quản đồ ăn sai cách có thể làm lây lan vi khuẩn gây hại, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Thanh lọc, thải độc và những lợi ích của nước ép
Nước ép có rất nhiều lợi ích. Một số người bắt đầu dùng nước ép để tăng số lượng và sự đa dạng của các loại vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật trong chế độ ăn.
Có cần đun nóng thịt, cá hộp trước khi ăn để ngừa ngộ độc Botulinum?
Một số người lo lắng trước nguy cơ ngộ độc thực phẩm nên khi ăn đồ hộp như cá hộp, thịt hộp thường đun kỹ lại.
Những thực phẩm giúp bạn no lâu
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, bơ, táo giúp bạn lâu đói hơn, ngăn bạn ăn đồ ăn vặt và hỗ trợ bạn giảm cân tốt hơn.
Sự thật về 'lời đồn' ăn đường gây ung thư
Đường có gây ung thư không? Đường có nuôi tế bào ung thư khiến chúng phát triển mạnh hơn? Nhiều câu hỏi được đặt ra về mối liên hệ giữa đường và ung thư.
7 thói quen buổi sáng giúp xương chắc khỏe
Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu canxi và kiên trì tập thể dục giúp bảo vệ sức khỏe xương ngay cả khi bạn già đi.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị huyết áp cao
Tăng huyết áp khi mang thai nếu không kiểm soát kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi như tiền sản giật, tiểu đường, sinh non, trẻ nhẹ cân.
Tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe người trung, cao tuổi
Theo thống kê, 96% người cao tuổi Việt Nam có bệnh, chủ yếu là bệnh mạn tính và bình quân mỗi người từ 65 tuổi có tới 3 bệnh cùng lúc.
Hành trình 15 năm với những mốc son của Amway Việt Nam
Mới đây, Amway Việt Nam tổ chức lễ kỷ niệm 15 năm thành lập và phát triển tại thị trường Việt Nam.
Thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao
Cha mẹ có thể tăng cường một số loại thực phẩm phổ biến như trứng, các sản phẩm từ sữa hay chuối, cá vào bữa ăn hàng ngày để giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu.
Lầm tưởng phổ biến về bệnh hen suyễn
Hen suyễn là căn bệnh phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên, nhiều lầm tưởng về căn bệnh này vẫn tồn tại như đây là bệnh thời thơ ấu, có thể khỏi khi trưởng thành.
Bà bầu có được uống nước mía không?
Tôi đang mang thai ở tháng thứ 5 và khá thích uống nước mía vì giải khát tốt trong thời tiết nóng bức. Tôi uống loại nước này thường xuyên có ảnh hưởng gì tới thai nhi không?
Dọc theo sông Mekong qua miền Nam Lào là những ngôi chùa, thác nước, cánh đồng lúa với cảnh thiên nhiên trù phú. Cuộc sống người dân cũng chậm rãi và đơn giản.