Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa
Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.
Thức uống khiến bạn già đi nhanh chóng
Những người tiêu thụ nước ngọt thường xuyên có thể bị lão hóa sớm, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
10 thực phẩm giúp cơ thể già đi một cách khỏe mạnh
Cơ thể chúng ta luôn già đi. Bổ sung nhiều thực phẩm như hạt lanh, dầu olive nguyên chất, bơ, lựu hay cá béo có thể hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh hơn.
Trà hoa hồng giúp ngăn ngừa ung thư và tiểu đường
Ngoài ra, trà hoa hồng còn hỗ trợ giảm viêm, làm chậm quá trình lão hóa cùng nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe.
20 điều cần ghi nhớ để có cuộc sống vui, khỏe
Nắm vững kiến thức về thực phẩm, có thói quen sinh hoạt và rèn luyện điều độ sẽ giúp bạn có sức khỏe dẻo dai, trẻ lâu.
Cách ăn giúp trẻ lâu
Bằng việc thêm vài loại thực phẩm quen thuộc vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể giúp trẻ hóa làn da.
Chế độ ăn giúp bạn ngừa nếp nhăn
Bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh nhằm duy trì làn da tươi trẻ, chậm lão hóa.
Làm thế nào để có làn da căng bóng?
Những thói quen tốt giúp bạn duy trì vẻ ngoài mịn màng, tươi trẻ.
Da 'già' đi mỗi giây và 3 lưu ý để phái đẹp giữ vẻ ngoài trẻ khỏe
Làn da già đi mỗi giây mang đến nhiều vấn đề, phái đẹp có thể chủ động ngăn ngừa bằng cách giữ tinh thần thoải mái, dưỡng ẩm và lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp, uy tín.
Cách ăn uống giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung
Chế độ ăn uống khoa học giúp chống lão hóa sớm, duy trì làn da khỏe mạnh.
Bạn nên ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?
Bông cải xanh, hạnh nhân, việt quất... và loạt thực phẩm dễ chế biến nhằm tránh sự xuất hiện nếp nhăn sớm.
Triệu phú tuyên bố sống đến 180 tuổi nhờ phương pháp lạ
Dave Asprey đã chi 1 triệu USD để lưu giữ tế bào gốc cùng các phương pháp ăn kiêng, chườm lạnh cho mục tiêu sống đến ít nhất 180 tuổi.
Bí quyết sống lâu của người dân ngôi làng trường thọ ở Nhật
Cư dân Okinawa là một trong những cộng đồng người sống thọ và hạnh phúc nhất thế giới. 3 yếu tố liên quan đến tuổi thọ của họ là chế độ ăn uống, cách sống và di truyền.
5 tác hại nghiêm trọng của chế độ ăn kiêng Keto
Keto là chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nó tiềm ẩn nhiều nguy hại tới cơ thể.
Bà mẹ 51 tuổi ăn kiêng kiểu Hy Lạp để trẻ lâu
Tonia Buxton duy trì sự trẻ trung bằng cách áp dụng chế độ ăn chứa nhiều thành phần chống lão hóa.
7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.
Nam nhà văn đã làm gì để trông trẻ hơn hẳn tuổi 53?
Edson Brandao có phương pháp riêng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, săn chắc.
Cơ thể nguyên bản của con người trước nguy cơ bị 'xóa sổ'
Diện mạo con người thay đổi ra sao trong tương lai? Tác giả Susie Orbach đã phần nào giải đáp cho độc giả câu hỏi này trong cuốn "Bodies" và một bài viết mới cho tờ The Guardian.
Đục thủy tinh thể - nguyên nhân gây mù hàng đầu ở Việt Nam
Đục thủy tinh thể phải phẫu thuật, nếu không người bệnh sẽ bị mù hoàn toàn, tăng gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội.
Con gái có thể mắc bệnh di truyền nào từ mẹ?
Nếu người mẹ bị loãng xương, lão hóa sớm, trầm cảm hay đau nửa đầu, khả năng cao những căn bệnh này có thể di truyền sang con gái của họ.