5 cách uống cà phê tốt cho sức khỏe
Đối với nhiều người, uống cà phê là nghi thức không thể thiếu mỗi sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống làm sao vừa tốt cho sức khỏe vừa tăng chất lượng cuộc sống.
Một loại gia vị tốt cho tim, người Việt sử dụng nhiều
Không chỉ là gia vị phổ biến cho các món ăn, gừng còn có lợi cho sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng kiểm soát tình trạng viêm, chống stress oxy hóa, hỗ trợ giảm cân.
Những kiểu uống cà phê rất hại, thích mấy cũng nên tránh xa
Nếu là một "tín đồ" của cà phê, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
6 thời điểm không nên uống cà phê dù thích đến mấy
Uống cà phê khi bụng đói, thiếu ngủ, căng thẳng hay mang thai sẽ không mang lại tác dụng gì, thậm chí gây hại tới sức khỏe.
Kem chống nắng từ dược liệu ‘quốc bảo’ Việt Nam
Với chiết xuất sâm Lai Châu quý giá, kem chống nắng Sâm 1700 do Cỏ Mềm nghiên cứu, hứa hẹn tạo sự chú ý trong giới làm đẹp hè này.
Sức mạnh chữa lành của việc đọc sách
Theo nghiên cứu, đọc sách giúp giảm triệu chứng trầm cảm, hạ huyết áp và nhịp tim, đồng thời có tác động tích cực với những người bị đau mạn tính.
Đau âm ỉ hông lưng, người đàn ông phát hiện bệnh hiếm gặp
Bệnh nhân gần 60 tuổi, đau hông lưng hai bên lan xuống vùng bụng, xanh xao. Bác sĩ phát hiện ông mang hai khối bướu lớn 15 cm đang chảy máu, phải phẫu thuật khẩn cấp.
Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy
Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, bồn chồn.
Thói quen của những người sống thọ nhất thế giới
Ăn ít thịt, nhiều rau, hạn chế đường... là những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại giúp nhiều người trên thế giới sống thọ hơn.
Chế độ dinh dưỡng giảm rụng tóc do Covid-19
Muốn tóc ngưng rụng người bệnh cần ăn uống đủ dưỡng chất, đa dạng các loại thực phẩm.
Suy nghĩ tích cực giúp chúng ta khỏe lên
Trong cuốn sách của mình, tác giả Yongchul Kwon (Hàn Quốc) cho rằng con người có thể khỏe hơn nếu suy nghĩ tích cực.
5 yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn
Để giữ cho da căng khỏe, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh.
4 loại vitamin, khoáng chất giúp bạn nhanh chóng 'nạp năng lượng'
Vitamin, khoáng chất (dinh dưỡng vi lượng) có tác động rất lớn đến cơ chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, giúp hồi phục tế bào…
Thời gian làm việc tác động đến tuổi thọ như thế nào?
Thời gian bạn làm việc mỗi tuần có tác động đáng kể đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn, nhất là nếu thường xuyên lao động quá sức.
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Vì sao dù bận đến mấy bạn vẫn nên cố gắng ngủ trưa?
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái, giảm mệt mỏi và tăng khả năng tập trung trong buổi chiều.
Điều trị tiểu đường: Vì sao uống thuốc như không?
Không có loại thuốc hạ đường huyết nào làm tròn chức năng, khi chính cơ thể người bệnh không ngừng cung ứng chất đường vì stress quá.
Vì sao người Việt khó tránh khỏi bệnh ung thư?
57% người dân không ăn rau và số lượng rau được tiêu thụ bằng một nửa so với khuyến cáo của thế giới là nguyên nhân khiến người Việt khó đối chọi được bệnh ung thư.
Tác dụng của rau đắng biển
Trong Đông y, rau đắng biển được dùng để giúp tăng trí nhớ, giảm lo âu, mệt mỏi và chống oxy hóa.
Khi bác sĩ tim mạch 'mổ xẻ' tình yêu
Giới bác sĩ chúng tôi được mệnh danh là những người “không có trái tim”. Có lẽ vì chúng tôi luôn đem tình yêu để giải mã bằng những hiện tượng khoa học khô khan.