Nhạc sĩ 'Bài ca Hồ Chí Minh' qua đời
Nhạc sĩ Phú Ân - tác giả lời Việt của ca khúc "Bài ca Hồ Chí Minh" - qua đời do tuổi cao sức yếu, hưởng thọ 82 tuổi.
Á hậu Tuyết Như công khai bạn trai
Á hậu Tuyết Như chia sẻ ảnh chụp cùng bạn trai nhân dịp sinh nhật. Cô bày tỏ sự hạnh phúc khi đón tuổi mới bên người yêu.
10 món quà cho người bận chạy deadline
Dầu gội khô, nến thơm hay giày chạy… đều là những món đồ hữu ích thích hợp cho người thường xuyên làm việc cường độ cao.
6 cách giúp cha mẹ đảm bảo giấc ngủ khi chăm con nhỏ
Việc đảm bảo giấc ngủ trong thời kỳ chăm con nhỏ rất khó. Dù vậy, theo chuyên gia, một số cách có thể giúp sản phụ có giấc ngủ kéo dài hơn.
Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ
Các chuyên gia khuyến cáo sản phụ nên ngủ đủ giấc sau khi sinh. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của người mẹ cũng như việc sản xuất sữa mẹ.
Vừa qua liên tục xuất hiện các trường hợp trẻ nhập viện trong tình trạng nguy kịch, dừng tuần hoàn và qua đời nhưng không có dấu hiệu cảnh báo trước.
Bí kíp sống ‘healthy and balance’ từ chuyên gia
Dù cuộc sống bận rộn với deadline, áp lực tài chính hay các mối quan hệ, bạn vẫn nên duy trì lối sống lành mạnh. Dưới đây là 7 bí kíp để cơ thể không gửi “lá thư báo động đỏ”.
Học cách từ chối để không kiệt sức vì công việc
Chán nản, tuyệt vọng mỗi khi đến văn phòng là dấu hiệu của burn out. Thay vì cố hoàn thành nhiệm vụ, bạn cần học cách từ chối hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ sếp, đồng nghiệp.
Chăm sóc giấc ngủ hiệu quả cùng ‘bạn đồng hành’ sức khỏe
Thời gian ngủ chiếm đến 1/3 cuộc đời mỗi người. Vì vậy, bạn nên lắng nghe những "báo động" của cơ thể, để cải thiện giấc ngủ và có được sức khỏe tốt hơn.
Cho dù gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, việc ngủ ít tại xứ sở kim chi lại được coi là biểu hiện của năng suất hoặc sự siêng năng của nhiều người. Đây là điều cần sớm được thay đổi.
Nhiều người chưa hiểu rõ thực phẩm chức năng đang dùng hậu Covid-19
Hậu Covid-19, nhiều người tìm đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe nhưng lại chưa hiểu rõ về sản phẩm, công dụng cũng như cách dùng.
Ngủ ngon theo phương pháp Stanford
Theo các nhà khoa học nghiên cứu, giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời mỗi con người. Tuy nhiên cuộc sống hiện đại bận rộn nên giấc ngủ càng ngày bị thu ngắn và chất lượng cũng bị suy giảm.
Ngủ trưa sai cách có thể gây hại cho tính mạng
Nghiên cứu mới phát hiện những người thường xuyên ngủ trưa có nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ nhiều hơn.
Bí quyết trẻ lâu của Jennifer Lopez ở tuổi 53
Để sửa chữa sai lầm ở tuổi đôi mươi, nữ ca sĩ hiện tập trung chăm sóc bản thân với 5 yếu tố chính.
Không khí trong nhà ô nhiễm có thể gây mất ngủ thường xuyên
Chất lượng không khí không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn tác động trực tiếp giấc ngủ. Nâng cao chất lượng không khí trong nhà là cách để gia đình có giấc ngủ trọn vẹn.
Cách giữ vững tinh thần thời bão giá
Dù lo lắng về tài chính, làm việc quá sức chỉ càng khiến bạn kiệt quệ, càng khó giải quyết các vấn đề nảy sinh trong thời bão giá.
5 món đồ điện lạnh giảm mạnh dịp 6/6 cho hội ‘nghiện nhà’
Hội “nghiện nhà” sẽ cần những món đồ điện lạnh chất lượng, hiện đại, giảm giá sâu dịp 6/6 để có thể tận hưởng không gian sống thoáng mát, thoải mái giữa mùa hè nóng nực.
Dân công sở không muốn phải hy sinh giấc ngủ
Thay vì ca ngợi lối sống nghiện việc, ngày càng nhiều người xem việc ngủ đủ, ngon giấc và nghỉ ngơi hợp lý mới là cách giúp đem lại hiệu suất làm việc tốt.
Giải pháp chiếu sáng RalliSmart thế hệ 2 cho smarthome
Thị trường smarthome tại Việt Nam được dự đoán chạm ngưỡng hơn 453 triệu USD năm 2026. Bắt nhịp xu hướng, Rạng Đông ra mắt giải pháp chiếu sáng RalliSmart thế hệ 2 cho smarthome.
Nghề điều dưỡng, hộ sinh, kỹ thuật viên - hạnh phúc đến từ hy sinh
Gác lại mọi vất vả, cảm xúc “khi thăng lúc trầm”, đội ngũ điều dưỡng, hộ sinh và kỹ thuật viên của BVĐK Tâm Anh chăm sóc, hỗ trợ người bệnh bằng tất cả sự tận tâm.