Ăn thả ga 7 loại thực phẩm này mà không lo tăng cân
Mùa lạnh đã đến, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt. Trong mùa thèm ăn này, mỗi người hãy tăng cường những loại thực phẩm ngon miệng và có tác dụng giảm cân sau.
Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.
Con gái có thể mắc bệnh di truyền nào từ mẹ?
Nếu người mẹ bị loãng xương, lão hóa sớm, trầm cảm hay đau nửa đầu, khả năng cao những căn bệnh này có thể di truyền sang con gái của họ.
Thiết kế bữa sáng cân bằng cho trẻ từ 3 loại ngũ cốc dinh dưỡng
Yến mạch, gạo lứt và lúa mì được xem là 3 loại ngũ cốc giàu năng lượng nhất, có thể cung cấp một bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ bắt đầu ngày mới năng động và khỏe mạnh.
Trái cây sấy khô, hoa quả có thể để bao lâu trong tủ lạnh?
Bơ, thịt, ngô, hoa quả sấy và nhiều loại đồ ăn khác cần thiết được đặt trong tủ lạnh có thể sử dụng được trong thời gian lâu hơn so với khi để ở nhiệt độ phòng.
Chúng ta cần ăn gì để có sức khỏe tha hồ làm việc hiệu quả?
Công việc, học tập mỗi ngày đòi hỏi chúng ta phải có sức khỏe tốt. Vì vậy, ăn uống đủ chất và hợp lý là điều cần thiết để đảm bảo năng lượng cho cả ngày dài.
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Hỗ trợ giảm hấp thụ chất béo với thực phẩm BVSK viên giảm cân Hoa Bảo
Giảm cân hiệu quả và an toàn luôn là cách giảm cân mọi người hướng đến để không chỉ có một thân hình thon gọn mà còn khỏe mạnh.
Bà bầu ăn trứng gà cần lưu ý gì?
Trứng giúp phát triển thai nhi, có não khỏe, cung cấp năng lượng nhưng ăn 2 quả trứng mỗi ngày sẽ đặt phụ nữ có thai trong trạng thái “nạp” quá lượng cholesterol khuyến nghị.
Thực hư việc bà bầu ăn 7-9 con cá chép, thai nhi thông minh hơn
Nhiều người quan niệm khi mang thai ăn đủ 7 hoặc 9 con cá chép, tùy theo giới tính của con, bà bầu sẽ sinh ra những đứa trẻ "thông minh hơn người".
Katy Perry diện thiết kế của Công Trí trên sân khấu âm nhạc
Giọng ca "Roar" tiếp tục lựa chọn thiết kế của thương hiệu Việt để trình diễn trên sân khấu âm nhạc.
Cách lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ lễ
Nghỉ lễ là thời gian để bạn nuông chiều bản thân, bỏ quên việc tập luyện và thoải mái hơn trong ăn uống. Vì vậy, sau kỳ nghỉ bạn nên sớm tập luyện để lấy lại phong độ đã mất.
Các dòng bánh trung thu thơm ngon dành cho người ăn kiêng
Không chỉ là thức bánh truyền thống mỗi mùa trăng, bánh trung thu ngày càng chú trọng sử dụng nguyên liệu tự nhiên để tốt cho sức khỏe, phù hợp với cả người ăn chay, ăn kiêng.
Cần chú ý điều gì khi đọc nhãn sữa ngoại?
Nhãn sữa công thức, nhất là các loại sữa ngoại, thường có nhiều thông tin khiến phụ huynh băn khoăn. Tuy nhiên, bạn có thể “giải mã” các thông tin này để chọn được loại thích hợp.
Những thực phẩm vợ chồng hiếm muộn cần tránh xa
Nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn có thể đánh mất cơ hội mang thai vì không chú ý đến những thói quen ăn uống thiếu khoa học.
5 thói quen khi còn trẻ có thể khiến bạn chết sớm
Trong thời kỳ sung sức, nhiều người trẻ tuổi thường bỏ quên việc chăm sóc sức khỏe của mình. Tuy nhiên, những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể làm giảm tuổi thọ của bạn.
Cô gái 17 tuổi bị cắt túi mật vì ăn 4 túi khoai tây chiên cay một tuần
Sở thích ăn đồ vặt có vị cay đã khiến cô bé 17 tuổi ở Mỹ trả giá đắt khi phải cắt bỏ túi mật.
Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi thường biếng ăn nên hay bị mẹ ép ăn nhiều để nhanh tăng cân. Điều này tạo tâm lý sợ hãi, chán ăn càng thêm trầm trọng.
8 thực phẩm nên tránh khi bị đau
Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều đường, nhiều muối hay thức ăn nhanh, đồ hộp... khi bị đau sẽ khiến cơ thể bạn càng mệt mỏi hơn.
3 cách giảm bọng mỡ cằm không cần phẫu thuật
Bọng mỡ cằm là thứ nhiều người muốn nhanh chóng biến mất trên khuôn mặt mình. Bạn có thể thực hiện điều này nhờ những phương pháp đơn giản nhưng đòi hỏi lòng kiên trì.