Các loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân tốt nhất
Cam, quýt, bưởi, thậm chí là bơ và khoai tây đều là những loại trái cây, rau củ bạn nên ăn trong lúc giảm cân. Các loại thực phẩm này đều giàu chất xơ và giúp bạn no lâu.
Giảm cân hiệu quả với trái cây mùa đông phổ biến
Bưởi, ổi, cam, lựu hay chuối là những loại trái cây phổ biến của mùa đông rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt có tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.
Trả lãi gấp rưỡi tiền gốc vẫn bị 'khủng bố' đòi nợ
Vay 500 triệu đồng, gia đình bà H. trả lãi hơn 750 triệu đồng. Còn tiền gốc nên gia đình bà bị đe dọa, xịt sơn, ném chất bẩn.
Trận Pháp - Argentina không dành cho người yếu tim
Trận chung kết World Cup 2022 giữa Pháp và Argentina sẽ diễn ra thế nào? Đó sẽ là trận đấu chặt chẽ, kéo dài 120 phút như các trận chung kết năm 2006, 2010 và 2014?
4 chất giúp giảm di chứng sau khi say rượu
Tỉnh dậy sau cơn say khiến nhiều người đau đầu, mệt mỏi, mất nước... Phức hợp vitamin nhóm B, magiê, axit folic, chất điện giải có khả năng cải thiện các triệu chứng khó chịu này.
Cách tăng miễn dịch cho người lớn tuổi ngừa bệnh tật
Hệ thống miễn dịch ở người lớn tuổi suy yếu và hoạt động kém hiệu quả. Điều này khiến họ dễ bị nhiễm trùng và mắc bệnh, đặc biệt ở những người có bệnh nền đi kèm.
Vinmec hợp tác VGS Holding chăm sóc sức khỏe toàn diện cho golfer
Hệ thống y tế Vinmec (Vinmec) ký kết biên bản hợp tác với Công ty Cổ phần Dịch vụ Golf Việt Nam (VGS Holding) nhằm cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế toàn diện cho các golfer.
Những thực phẩm nên ăn và cần tránh để bảo vệ da
Bên cạnh việc bảo vệ da thông qua các phương pháp như trang phục, mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng ít được thực sự lưu tâm.
Giải pháp nào cho các bệnh viện xuống cấp tại TP.HCM
Các bệnh viện tuyến cuối tại TP.HCM xập xệ, xuống cấp, chưa được đầu tư đúng mức. Sở Y tế kiến nghị nhiều giải pháp để thành phố có cơ chế giải quyết gốc rễ vấn đề này.
Một hành trình cùng bạn đọc sách
Chương trình “Cùng bạn đọc sách - Nâng tầm trí tuệ Việt” ra đời năm 2019 là một mô hình hay với mục tiêu kết nối, lan tỏa tri thức, nâng cao tinh thần tự học và học tập suốt đời.
Thực phẩm tốt nhất giúp ngăn ngừa ung thư vú
Có nhiều yếu tố liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú, vì vậy, bạn cần chủ động tìm hiểu cách bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh này.
Ăn 5 loại hạt này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng
Nhiều người do dự đưa các loại hạt vào chế độ ăn khi muốn giảm cân vì có hàm lượng calo khá cao và có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều.
Ranh giới nói quá và bịa đặt trong CV
Việc nói quá trong CV có thể rất hấp dẫn. Nhưng lại có một ranh giới mong manh giữa nói dối và nói quá, và thông tin không trung thực có thể gây ra hậu quả lâu dài.
Bí quyết để sống lâu hơn người khác
Để có cuộc sống lâu dài, chất lượng, bạn phải thực hiện lối sống lành mạnh, đòi hỏi kỷ luật như ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Ngoài ra, có một số lưu ý khác bạn có thể tham khảo.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
Chế độ ăn dựa trên thực vật giúp giảm cholesterol và nguy cơ trầm cảm
Ăn trái cây, rau, các loại hạt và ngũ cốc có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường, trong khi dưa hấu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Siro ho cảm Ích Nhi tự chủ nguồn dược liệu cát cánh chuẩn quốc tế
Sự ưu đãi từ tự nhiên, con người trên cao nguyên Bắc Hà (Lào Cai) giúp Nam Dược chủ động nguồn dược liệu cát cánh, tạo ra sản phẩm siro ho cảm Ích Nhi chất lượng cho trẻ em.
Khám phá trường đại học quốc tế giữa trung tâm TP.HCM
Tòa nhà 25 tầng của trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) có lối kiến trúc hiện đại, phác họa hình ảnh con tàu chở cuốn sách với ý nghĩa mang tri thức đến cho thế hệ tương lai.
Thu hồi và tiêu hủy xịt kháng khuẩn sả chanh chứa methanol
Một lô sản phẩm xịt kháng khuẩn sả chanh chứa methanol vượt chuẩn vừa bị Thanh tra Sở Y tế TP.HCM thu hồi, tiêu hủy.