Jun Phạm: 'Trước khi có cơ bụng 6 múi, tôi từng nặng đến 75 kg'
Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.
Ánh nắng mặt trời giúp tóc bạn đẹp hơn?
Ánh nắng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho mái tóc mà chúng ta ít biết.
Hari Won hàng ngày chỉ ăn ngũ cốc, khoai lang để giữ dáng
Nữ nghệ sĩ ưu tiên lựa chọn thực phẩm ít năng lượng trong các bữa ăn hàng ngày.
Bác sĩ 'hiến kế' bảo vệ trẻ khỏi dịch bệnh khi quay lại trường
Theo bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng (Bệnh viện Nhi Đồng 2), để trẻ quay lại trường khỏe mạnh, an toàn, cha mẹ cần kết hợp nhiều biện pháp bảo vệ cả trong và ngoài.
Hành trình trị mụn trứng cá của nữ chuyên gia trang điểm
Quá trình trị mụn giúp Ella Gorton thu thập thêm được nhiều kinh nghiệm quan trọng.
Sao Hoa ngữ uống nước chanh, đắp sữa chua hết hạn để làm trắng da
Nhiều nữ diễn viên Trung Quốc sẵn sàng áp dụng các phương pháp lạ để duy trì nhan sắc.
Lan Ngọc có thầy dạy riêng ở nhà để duy trì vòng eo 54 cm
Diễn viên 9X cho biết để sở hữu vòng eo 54 cm, thời gian ở nhà, cô vẫn chăm chỉ tập thể dục. Lan Ngọc có huấn luyện viên riêng tập tại nhà.
Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Suzy và dàn mỹ nhân Hàn hàng ngày ăn ít thế nào để giảm hơn 10 kg?
Các nữ nghệ sĩ xứ kim chi duy trì vóc dáng thon gọn bằng việc ăn nhiều món chế biến từ rau, trái cây và ngũ cốc.
Đại lộ cây baobab nổi tiếng nằm ở quốc gia nào?
Đại lộ cây baobab hùng vĩ, có hình dáng kỳ lạ, là điểm đến nổi tiếng tại hòn đảo lớn thứ 4 thế giới. Cây baobab nơi đây có thể cao đến 30 m và tuổi đời ngót nghét 2.000 năm.
Diệu Nhi, Đức Phúc học nấu ăn, hạnh phúc khi quây quần bên gia đình
Diệu Nhi, Kim Duyên, Huỳnh Hồng Loan dành thời gian rảnh để tập thể dục, học nấu ăn. Họ hạnh phúc khi có thể chăm sóc bản thân và gia đình.
Dù bận rộn, Tóc Tiên vẫn tự nấu ăn để tránh tăng cân
Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.
8 loại rau củ giàu vitamin C nên tăng cường trong mùa dịch
Trước tình hình dịch bệnh kéo dài, các gia đình nên bổ sung những thực phẩm sau trong thực đơn nấu nướng để nạp thêm năng lượng cho mọi thành viên.
Điều gì giúp Son Ye Jin, Jang Nara luôn trẻ hơn tuổi?
Song Ji Hyo, Jeon Ji Hyun, Jang Nara khiến mọi người ấn tượng với làn da mịn màng và không có dấu hiệu lão hoá.
Thực đơn cho người lớn tuổi tăng đề kháng phòng dịch Covid-19
Tuổi càng cao, sức đề kháng của cơ thể càng suy giảm. Vì vậy, một chế độ ăn đủ dinh dưỡng, dễ hấp thu sẽ là chìa khoá giúp người cao tuổi khoẻ mạnh hơn, đặc biệt vào mùa dịch.
6 loại rau củ giúp tăng cường sức đề kháng mùa dịch
Giàu vitamin và các dưỡng chất cần thiết, những loại rau củ dưới đây có thể giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể trong mùa dịch bệnh.
Kim Tae Hee chăm da thế nào để không bị mụn, trẻ trung ở tuổi 39?
Làn da căng mịn của Kim Tae Hee được cho điểm mẫu chốt giúp cô sở hữu vẻ đẹp không tuổi.
Du học sinh Việt tại Hàn gặp thế khó, ở lại sợ dịch, về sợ nợ nần
Trong khi nhiều du học sinh bảo lưu kết quả 1 năm, lập tức đặt vé về Việt Nam, số khác chọn ở lại Hàn Quốc dù số ca nhiễm Covid-19 ở quốc gia này tăng lên rất nhanh.
Cần tăng sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19
Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt bổ sung đầy đủ vitamin C đóng vai trò quan trọng, góp phần phòng chống dịch Covid-19.
Bí quyết giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh trong mùa dịch
Thiết lập chế độ ăn uống cân bằng giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động khỏe mạnh, nhờ đó tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh.