Khả năng tuyệt vời của nghệ trong điều chỉnh tình trạng viêm nhiễm
Nghệ hỗ trợ khả năng tự lành của cơ thể theo nhiều cách: nó tăng sự sản sinh ra glutathion (quan trọng trong việc giải độc), chặn các enzyme viêm nhiễm cụ thể.
Phương pháp điều trị cảm lạnh, ho, cúm tại nhà
Súp gà, đồ ăn chứa tỏi, hạt tiêu đen, sữa nghệ là những phương thức giúp giảm nhẹ các triệu chứng ho, mệt mỏi, nghẹt mũi do cảm lạnh hay cúm gây ra.
Tác dụng không ngờ từ hạt tiêu
Ngoài việc giàu hương vị, tiêu đen hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. Đáng kinh ngạc nhất là tiêu đen có thể giúp bạn tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Thói quen giúp sống thọ hơn từ các bằng chứng khoa học
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định. Tuy nhiên, gene đóng vai trò nhỏ hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ.
11 thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phổi
Các món ăn hàng ngày như cá, nghệ, mùi tây, bắp cải tím… có thể giúp lá phổi khỏe mạnh hơn, hạn chế nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp.
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.
Thực phẩm giảm ho cho phụ nữ mang thai hậu Covid-19
Một số thực phẩm phổ biến như tỏi, nghệ, gừng có thể giúp bà bầu giảm ho, đau rát họng kéo dài sau khi khỏi Covid-19 mà không cần dùng thuốc.
Thực phẩm tốt cho phổi, tăng miễn dịch hậu Covid-19
Sau khi người bệnh khỏi Covid-19, việc chăm sóc phổi nên được ưu tiên hàng đầu để phục hồi nhanh và trở lại cuộc sống bình thường.
Cách pha nghệ mật ong làm kháng sinh tự nhiên
Với 2 nguyên liệu là mật ong và nghệ, bạn có thể tự làm thức uống kháng sinh tự nhiên để chữa cảm cúm.
Cảnh giác các vấn đề về da hậu Covid-19
Trong thời gian hồi phục hậu Covid-19, nhiều người có thể gặp các biến chứng về da như mụn rộp, mụn cóc, phát ban, nổi mề đay và mẩn đỏ da.
Những thói quen khiến da mụn dễ tổn thương
Nặn mụn, rửa mặt bằng nước nóng, quên tẩy trang… là những thói quen dễ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng, dẫn đến thâm sẹo.
Thực phẩm giúp giảm khó chịu khi bị đầy bụng ngày Tết
Thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết có thể gây đầy bụng. Bạn có thể chuẩn bị những thực phẩm như chuối, gừng, nghệ hay sữa chua để giảm khó chịu khi tình trạng này xảy ra.
Nghệ chứa chất circumin, có tính chống viêm và oxy hóa, giúp mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của mỗi người.
Có nên trụng mì qua nước sôi trước khi chế biến?
Không chỉ tốn thời gian, việc trụng qua nước sôi trước khi chế biến còn khiến mì mất đi hương vị đặc trưng, đồng thời làm giảm bớt hàm lượng dinh dưỡng.
Các loại rau củ giúp tạo màu tự nhiên cho thực phẩm
Tận dụng các loại rau củ quen thuộc trong gian bếp giúp món ăn có màu sắc bắt mắt, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm sau được gọi là "món ăn của não" vì hạn chế quá trình oxy hóa, chống suy giảm nhận thức, giảm lo lắng và bảo vệ tế bào thần kinh...
9 thực phẩm bổ não và tăng trí nhớ khi làm việc tại nhà
Một số thành phần dinh dưỡng như Omega-3, vitamin B12 trong thức ăn có tác dụng nhất định trong việc cải thiện chức năng não và tăng trí nhớ hiệu quả.
Quyền Linh: 'Vụ việc quảng cáo vừa qua là bài học sau 20 năm của tôi'
Nam nghệ sĩ thừa nhận đã thiếu tiết chế khi giới thiệu về công dụng một loại thực phẩm chức năng.
9 thực phẩm giúp làm sáng da nhanh chóng
Cà chua, cam, nghệ... được nhiều người ưa chuộng và sử dụng mỗi ngày nhờ khả năng làm trắng da.
Khi nghệ sĩ thổi phồng thực phẩm chức năng, viên sủi thành thuốc thần
Đa số sản phẩm được các nghệ sĩ quảng cáo trên mạng xã hội không hề có công dụng "thần kỳ" như những gì họ mô tả.