Khi nóng giận, hạnh phúc sẽ bỏ ta đi
Nổi nóng là nguồn cơn của nhiều hành động sai lầm. Khi giận dữ, bạn có thể đánh mất những điều tốt đẹp mà mình đang có. Bởi thế, tĩnh tâm chính là chìa khóa của hạnh phúc, bình an.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng ăn thịt?
Thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt, kẽm, vitamin B. Tuy nhiên, việc ăn nhiều hàng ngày sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
Duy trì sức khỏe với 5 thói quen nhỏ trong mỗi chuyến đi xa
Những chuyến đi có thể khiến bạn gặp các vấn đề về sức khoẻ. Việc duy trì những thói quen lành mạnh là chìa khóa giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng trên mọi hành trình.
Nàng thơ 'Mắt Biếc' sau khi tăng cân
Sau một thời gian đối mặt với những lời miệt thị ngoại hình từ cộng đồng mạng, Trúc Anh dần lấy lại sự tự tin về vẻ ngoài. Diện mạo, gu ăn mặc mới của cô nhận về sự quan tâm.
Loại quả tốt cho đường ruột nhiều người Việt ăn mỗi ngày
Ngoài hương vị độc đáo, chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện hệ miễn dịch, có lợi cho đường ruột đến tác dụng chống lão hóa, tốt cho tim mạch.
Lời cảnh báo cho những người thích uống nhiều cà phê
Tác dụng của cà phê với mỗi người tùy thuộc vào gene và tình trạng sức khỏe tổng thế, uống nhiều có thể ảnh hưởng tới não, răng, tóc, nội tạng.
Rủi ro khi uống hơn 3 ly cà phê/ngày
Uống nhiều cà phê có thể giúp tỉnh táo và tốt cho tim, nhưng cũng làm hại giấc ngủ, răng miệng, làn da và ảnh hưởng khả năng sinh sản nếu tiêu thụ quá mức.
5 nguyên tắc khi ăn dồi lợn không lo bệnh tật
Dồi lợn là món ăn được nhiều người yêu thích. Thực phẩm này có hương vị đặc trưng và bổ dưỡng vì cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein và vitamin.
5 thói quen buổi sáng tốt cho tim, ai cũng nên làm
Uống nước ấm, tiếp xúc ánh nắng mặt trời, không sử dụng điện thoại là những điều bạn nên duy trì mỗi sáng để hỗ trợ sức khỏe tim và kiểm soát căng thẳng hiệu quả.
Ăn gì để khỏe mạnh, sống lâu?
Tác giả sách "Chế độ ăn trường thọ" khuyến khích ăn chay kết hợp hải sản, tăng cường nhiều rau củ hơn trong bữa ăn, ưu tiên tiêu thụ cá thay cho các loại thịt đỏ.
Giáo sư Harvard nhận 3 triệu USD nhờ phát kiến giúp cứu sống bệnh nhi
Giáo sư David Liu được trao Giải thưởng Đột phá nhờ việc phát minh hai công cụ chỉnh gen chính xác, giúp bệnh nhân mắc bạch cầu thoát khỏi "cửa tử".
Chế độ ăn có ích nhất để tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh
Một nghiên cứu mới phát hiện chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 40 và 50 có thể giúp não minh mẫn hơn khi lão hóa.
8 'từ bỏ' phụ huynh nào cũng nên làm
Từ bỏ việc phải là cha mẹ hoàn hảo, áp đặt con phải thế này, thế kia là cách để bạn trở thành cha mẹ hạnh phúc.
Cơm là 'thủ phạm' gây tiểu đường?
Nhiều người lo ăn nhiều cơm có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường do chứa nhiều carbohydrate.
Ba món ăn giúp bồi bổ thận: Ăn 3 ngày/lần, cải thiện sức khỏe
Cùng khám phá 3 món ăn dưỡng thận được nấu từ những thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm, giúp bạn tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Cái kết của YouTuber ăn gần 1.000 quả trứng liên tục trong 30 ngày
Thực hiện thử thách ăn 30 quả trứng/ngày trong 1 tháng, Joseph Everett (người Mỹ) nhận thấy nhiều thay đổi trong cơ thể.
Khám phá sự kiện ‘Đường ruột phiêu lưu ký’ tại TP.HCM
Diễn ra trong 2 ngày 29/3 và 30/3, sự kiện “Đường ruột phiêu lưu ký” do Enterogermina Gut Defense Việt Nam tổ chức thu hút hàng trăm người tham dự.
Uống gì vào buổi sáng để kiểm soát tiểu đường, huyết áp?
Các lựa chọn lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và đường máu.
Khi nào cần nhập viện nếu mắc cúm?
Người có bệnh nền, không kiểm soát tốt khi mắc bệnh cúm dễ diễn tiến nặng, thậm chí nguy kịch.
5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà
Việc tự làm mặt nạ và tẩy tế bào chết từ cà phê có thể giúp bạn bổ sung cà phê vào quy trình chăm sóc da của mình.