Tại Việt Nam, khoảng 80% bệnh nhân đến khám có rối loạn giấc ngủ liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống.
Tôi lần đầu bay dù lượn ngắm phố cổ Hội An
Không chỉ đi bộ giữa phố cổ, tôi cảm nhận Hội An theo cách riêng biệt. 30 phút trên bầu trời, tôi ngắm nhìn trọn vẹn vẻ đẹp của thành phố di sản này như một bức tranh sống động.
Số phận tàu cá Nhật Bản mắc kẹt trong vụ thử bom H của Mỹ - Kỳ cuối
Liều lượng mà mọi người tiếp xúc ở Fukushima không hề gần với những gì mà các hibakusha trải qua gần vụ nổ bom nguyên tử năm 1945 và không giống với liều lượng cực mạnh mà thủy thủ đoàn của tàu...
Cô con gái cãi lời mẹ để đi theo tiếng gọi của con tim
Nhiều bậc phụ huynh có xu hướng áp đặt con cái, vì sợ chúng gặp sai lầm. Khi cần đưa ra lựa chọn về những vấn đề quan trọng như nghề nghiệp hay hôn nhân, sự áp đặt càng tăng.
Ronaldo: 'Có phải gãy chân vì đội tuyển, tôi cũng sẵn sàng'
Siêu sao người Bồ Đào Nha phấn khích với danh hiệu thứ ba trong màu áo Bồ Đào Nha.
Tham khảo bí kíp chống nắng dưới thời tiết hơn 40 độ
Giữa mùa hè nắng nóng đỉnh điểm, cộng đồng mạng rộn ràng chia sẻ nhiều bí kíp chống nắng thông minh, kết hợp giữa quy tắc khoa học và trang phục chống UV hiện đại.
Ngoại hình biến đổi khi mang bầu của cô gái Đắk Lắk gây sửng sốt
Tăng 30 kg trong thai kỳ, Mỹ Duyên từng không dám soi gương vì trải qua những thay đổi lớn về ngoại hình lẫn tâm lý. Sau sinh, cô đang dần lấy lại vóc dáng và sự tự tin trước đây.
Việc đi du lịch không mang theo điện thoại nghe có vẻ bất tiện, thậm chí mạo hiểm. Tuy nhiên, nhiều người chọn cách "ngắt kết nối" để tìm lại tương tác chân thực trong hành trình của mình.
Phát hiện ung thư não giai đoạn cuối từ dấu hiệu kỳ lạ của mũi
Bà Fiona Charles nhận chẩn đoán mắc ung thư não giai đoạn cuối, tiên lượng chỉ còn sống thêm 12-18 tháng.
Chung sống với tình yêu độc hại từ người thân
Tình yêu độc hại từ người thân sẽ hút cạn năng lượng bên trong bạn, nếu chúng ta không biết cách dung hòa và chung sống với nó.
Cách giáo dục con thành công từ các gia đình
Cuốn sách mới của giáo sư Susan Dominus từ Đại học Yale "The Family Dynamic" hé lộ nhiều manh mối đáng chú ý, theo Fortune.
Team building trở thành nỗi sợ của người hướng nội
Nhân sự hướng nội, chiếm một phần không nhỏ trong doanh nghiệp, sẽ cảm thấy lạc lõng nếu team building chỉ tập trung vào những trò chơi đông người, sôi động.
Điều gì xảy ra khi mỗi ngày không ăn sáng, chỉ uống cà phê
Uống cà phê có phải là điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy? Hãy dừng lại vì thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe theo nhiều cách.
Chữa lành cho chính mình trước khi học cách yêu thương người khác
Nếu không thể yêu thương bản thân, chúng ta sẽ không đủ bao dung để yêu thương kẻ khác. Muốn làm được điều đó, ta phải học cách đối diện với những tổn thương của chính mình.
Điều gì xảy ra khi mỗi ngày uống một ly cà phê
Uống cà phê điều độ mỗi ngày có thể bảo vệ tim mạch, cải thiện hiệu suất tập thể dục nhưng cũng gây cảm giác bị phụ thuộc caffeine, rối loạn giấc ngủ.
5 báo động đỏ trẻ đang bị bố mẹ áp lực quá mức
Khi trẻ bắt đầu né tránh, uể oải hoặc mất hứng thú với việc học và hoạt động, đó có thể là tín hiệu báo động rằng con đang chịu áp lực quá mức từ cha mẹ.
Người đi làm xa ít hạnh phúc hơn?
Việc di chuyển ở các đô thị lớn mất khá nhiều thời gian. Nếu phải bỏ ra vài tiếng mỗi ngày để đi lại, nhiều nhân viên sẽ thấy chán nản, kiệt sức và muốn tìm công việc gần nơi ở.
Dấu hiệu nhận biết bạn đã nhiễm giun kim
Trứng giun kim có thể lây nhiễm trong vòng vài giờ sau khi bám trên da xung quanh hậu môn và có thể tồn tại trong 2-3 tuần trên quần áo, giường ngủ hoặc các đồ vật khác.
7 hành vi người có EQ cao không làm
Theo Hackspirit, nếu bạn luôn chủ động tránh được 7 hành vi sau đây, rất có thể bạn là người sở hữu trí tuệ cảm xúc (EQ) cao hơn nhiều người.
Tranh cãi trào lưu sống bất cần của Gen Z
Dù lớn lên trong thế giới kết nối, nhiều cơ hội, Gen Z lại mất niềm tin vào tương lai. Theo tinh thần chủ nghĩa hư vô, thế hệ này đang chọn hưởng thụ hết mình cho hiện tại.