Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
4.861 kết quả phù hợp
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Ông Trần Hồng Quan (53 tuổi, ở xã Trường Long Tây, Cần Thơ) trở thành 1 trong 3 gương mặt ở Cần Thơ được vinh danh "Nông dân Việt Nam xuất sắc" năm 2025, nhờ mô hình nuôi ba ba độc đáo.
Mặc dù gây gián đoạn cho công việc và hoạt động của các nhân viên liên bang, du khách cũng như hàng nghìn người dân và doanh nghiệp, việc đóng cửa Chính phủ Mỹ trước đây không phải sự kiện quá...
Từ người đã có công việc ổn định đến bạn trẻ mới bắt đầu sự nghiệp, ngày càng nhiều người Việt lựa chọn du học New Zealand để có bước phát triển cho công việc.
Sáng 28/9, “Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam” lần thứ 5 được tổ chức tại công viên Thống Nhất (Hà Nội), thu hút hàng nghìn người tham dự.
Trong bối cảnh tương lai của Ruben Amorim tại MU đang bấp bênh, cái tên Xavi nổi lên như một ứng viên sáng giá.
Sức bật hạ tầng và nhu cầu ở thực giúp BĐS khu đông duy trì thanh khoản mạnh. Căn hộ compound trở thành lựa chọn nổi bật với lợi thế tiện ích và dòng tiền cho thuê vượt trội.
Phó Tổng thống Mỹ J.D. Vance đã kêu gọi Moscow “tỉnh dậy và chấp nhận thực tế”, cho rằng Liên bang Nga chẳng có “gì đáng kể để khoe” về nỗ lực quân sự trong xung đột Ukraine.
Các công ty chứng khoán nhận định VN-Index sẽ tiếp tục đi ngang trong biên độ hẹp, với mốc 1.660 điểm đóng vai trò hỗ trợ quan trọng và vùng 1.700 điểm là cột mốc cần bứt phá.
Dự thảo Luật Quản lý thuế (sửa đổi) bổ sung quy định hoãn xuất cảnh với cá nhân là chủ sở hữu hưởng lợi của doanh nghiệp (sở hữu từ 25% vốn), khi doanh nghiệp chưa hoàn thành nghĩa vụ thuế.
ByteDance dự kiến giữ vai trò lớn trong TikTok Mỹ, dù mất quyền kiểm soát dữ liệu và thuật toán cho liên doanh mới.
Thương hiệu đồ chơi Trung Quốc cho rằng việc “giảm nhiệt” này cần thiết để duy trì sức hút lâu dài, xem đây là chiến lược để thoát khỏi hình ảnh hiện tượng nhất thời.
Chỉ còn vài ngày nữa sinh, Hà Mai vẫn duy trì tập gym, khiến cộng đồng mạng tranh luận giữa lo ngại rủi ro và quan điểm ủng hộ tập luyện an toàn.
Ngày 26/9, Tổng thống Mỹ Donald Trump xuất hiện cùng cháu nội Kai Trump tại giải golf Ryder Cup đang diễn ra tại New York.
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
Dự báo cường độ của bão Bualoi thời điểm đổ bộ có thể đạt cấp 11-12, giật cấp 14-15, tương đương hoặc mạnh hơn cơn bão số 5 đổ bộ Nghệ An – Hà Tĩnh cuối tháng 8.
Ung thư đại trực tràng trẻ hóa với tốc độ đáng lo ngại. Những thói quen như ăn đồ để tủ lạnh lâu ngày, ngồi bồn cầu lâu có thể trở thành "mồi lửa" kích hoạt bệnh nguy hiểm này.
Năm 2020, Gazzetta dello Sport (Italia) công bố danh sách 80 cầu thủ trẻ triển vọng nhất thế giới.
Sở GD&ĐT TP.HCM trả lời câu hỏi về việc học sinh học thêm các môn bổ trợ dưới hình thức “tự nguyện nhưng thu phí”, dễ dẫn đến bất công trong môi trường giáo dục công lập.
Naoko Takahashi – người phụ nữ nhỏ bé đến từ Gifu, Nhật Bản – viết nên một trong những hành trình kỳ vĩ nhất trong lịch sử điền kinh châu Á và thế giới.