Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
1.434 kết quả phù hợp
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Ban giám hiệu một trường cao đẳng ở TP.HCM đã vào tận bệnh viện trao bằng tốt nghiệp danh dự cho một sinh viên bị ung thư.
Tiền sử bệnh bị tăng huyết áp, đái tháo đường khiến bệnh nhân ở Vĩnh Phúc diễn tiến nặng hơn khi mắc cúm A, phải duy trì thở oxy để hỗ trợ hô hấp.
Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn.
Được mệnh danh là "vua của các loại trái cây", sầu riêng rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, chống lão hóa.
Nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường kéo dài, bạn không nên chủ quan mà cần kiểm tra sức khỏe sớm để phát hiện và điều trị kịp thời.
Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, táo đỏ trở thành một trong những sản phẩm được săn đón nhất trên các sàn thương mại điện tử vào năm 2024.
Theo Bộ Y tế, đề án Xây dựng Trung tâm Xạ trị Proton ở 3 bệnh viện lớn là Bệnh viện K, Bệnh viện Chợ Rẫy và Bệnh viện Đa khoa trung ương Huế, dự kiến chuẩn bị đầu tư trong năm 2025.
Người phụ nữ ở Hà Nội tình cờ thấy một vết máu hồng nhỏ trên áo lót, sau đó đi khám được chẩn đoán mắc ung thư vú hai bên.
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện chức năng tim mạch.
Loại đồ uống cổ xưa này không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe, sự tập trung và kéo dài tuổi thọ.
Ngày làm việc cuối năm, hơn 200 y bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM đã thực hiện lấy và ghép 4 tạng gồm tim, gan và hai thận từ người hiến chết não.
Vương Diệu Đông qua đời sau khoảng thời gian dài chiến đấu với căn bệnh ung thư phổi. Sức khỏe giảm sút, song nam ca sĩ vẫn dành trọn tình yêu với âm nhạc.
Dầu ăn đang bị nhiều người loại bỏ khỏi chế độ ăn vì quan điểm cho rằng acid béo omega-6 trong các loại dầu này có độc và gây viêm. Vậy theo đánh giá khoa học, dầu hạt có hại hay có lợi cho sức khỏe?
Tỏi nướng không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích của tỏi nướng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong mùa đông.
Ngoài hút thuốc và uống rượu, thói quen ăn uống này đã khiến người đàn ông mắc ung thư dạ dày.
Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt nhưng không ngấy, tính ôn nhưng không táo, có tác dụng trừ hàn, bổ khí huyết.
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, cá hồi là thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị nên ăn ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Việc duy trì thói quen tốt giúp giảm hoặc ngăn ngừa các bệnh mạn tính như đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.
Mỡ máu cao có liên quan mật thiết thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người. Mức mỡ máu cao có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đau tim, đột quỵ.