10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Chế độ ăn giàu chất xơ, ít đường từ rau củ giúp đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Điện giật và 4 cách giảm cân khắc nghiệt của thực tập sinh Hàn Quốc
Theo lời kể của thực tập sinh, các cô gái không được ăn và chỉ uống nước mỗi ngày nếu cân nặng trên 47 kg.
Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn
Yến mạch, ức gà, bơ, gạo lứt… được xem là những thực phẩm không thể thiếu trong hành trình giảm cân an toàn và khoa học.
8 loại trà có tác dụng giảm cân
Những thức uống này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa việc tích tụ mỡ.
Học sinh Trung Quốc sẽ thi chuyển cấp thêm môn Thể dục
Phương án này được áp dụng cho học sinh thi vào cấp ba, bên cạnh các môn Toán, Tiếng Trung, Ngoại ngữ.
Trao phần thưởng, lập nhóm cùng tham gia là những yếu tố giúp việc giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn.
Bà mẹ có thân hình săn chắc nhờ vừa chăm con vừa tập luyện
Lydia Rees sử dụng xe đẩy của con để thực hiện một số bài tập giảm cân.
Tác dụng của quả bơ trong việc giảm cân
Bơ được ưa chuộng bởi giàu dinh dưỡng và có tác động lớn đến cân nặng.
6 sai lầm khiến da có nhiều nếp nhăn
Ăn nhiều thịt đỏ, tắm nước nóng... có thể khiến làn da kém mịn màng và xuất hiện nếp nhăn.
Trẻ mắc bệnh lý này không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến xơ gan.
Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà
Angel Bowyer thay đổi hoàn toàn cuộc sống sau 5 tháng giảm cân.
Điều cần biết về chất béo khi muốn giảm cân
Nhiều người lo lắng chất béo có thể gây bệnh hoặc làm tăng cân nên kiêng ăn chúng.
10 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng, tập thể dục
Chỉ với những thói quen đơn giản, bạn có thể kiểm soát cân nặng chủ động và an toàn, không cần ăn kiêng cực khổ.
'Dùng thực dưỡng chữa ung thư là sai lầm'
Chúng ta chưa có bằng chứng cho thấy sử dụng chế độ thực dưỡng hiệu quả trong chữa trị ung thư. Ngược lại, chúng còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho bệnh nhân.
Những thói quen đang gây hại cho gan
Rượu là kẻ thù số một của gan. Một lượng nhỏ rượu cũng đủ làm tổn thương gan.
MC Quang Bảo khoe ảnh giảm 20 kg sau khi tăng cân mất kiểm soát
MC Quang Bảo cho biết anh quyết định chia sẻ hành trình giảm cân để nhắc nhở bản thân không được "đi lạc" thêm lần nào nữa.
Đừng để vòng 1 chảy xệ làm bạn mất tự tin khi mặc đồ
Vấn đề vòng 1 chảy xệ luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe, dáng vòng 1 xấu còn khiến nhiều bạn mặc đồ "kém sang".
2.900 trường học áp dụng phần mềm thực đơn dinh dưỡng
Sau 6 năm triển khai, dự án “Bữa ăn học đường” với phần mềm thực đơn dinh dưỡng đã lan tỏa ra hàng nghìn trường học, mang lại bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cho học sinh.
Bí quyết ăn bánh trung thu không lo tăng cân
Bánh trung thu chứa lượng calo rất cao dễ khiến bạn tăng cân. Vì vậy, ta cần chú ý khi ăn để kiểm soát cân nặng mà vẫn thỏa mãn nhu cầu thưởng thức món ngon đêm rằm tháng 8.
Ăn gì cùng bánh trung thu để không lo béo?
Ăn bánh trung thu kết hợp một số thực phẩm như bưởi, kiwi, trà ô long, giúp thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn, đốt cháy mỡ thừa, hạn chế cholesterol và các tác hại cho sức khỏe.