Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện chức năng tim mạch.
Các triệu chứng cảnh báo lưu thông máu kém
Lưu thông máu kém sẽ hạn chế lưu lượng máu đến các mô và cơ quan của cơ thể, làm cạn kiệt oxy và các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.
Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người bị huyết áp cao
Người bị huyết áp cao không nên bỏ bữa sáng và tốt nhất nên ăn trong vòng một giờ sau khi thức dậy để duy trì ổn định huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp
Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, sẽ tiến triển thầm lặng nên còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
Những người không nên uống nước dừa
Dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, không phải ai cũng có thể sử dụng nước dừa.
Điều gì xảy ra khi uống trà mỗi ngày?
Loại đồ uống cổ xưa này không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe, sự tập trung và kéo dài tuổi thọ.
Ở Phần Lan, quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, người dân ưu tiên sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, không che giấu cảm xúc và luôn hài lòng với những gì mình có.
Tranh cãi đặc quyền 'không cần lên văn phòng' cho nhân sự giỏi
Hàng triệu nhân viên tại Mỹ được yêu cầu quay lại văn phòng. Tuy nhiên, quy định này có sự phân biệt rõ rệt, đặc biệt đối với những nhân viên có thành tích và hiệu suất vượt trội.
8 hành vi của những người được định sẵn sẽ giàu có và thành công
Theo Hack Spirit, có một số hành vi nhất định mà những người được định sẵn sẽ giàu có và thành công thường thực hiện.
Gen Z thà bỏ lương, thưởng để cân bằng cuộc sống
Khảo sát cho thấy thế hệ Z trên toàn cầu có xu hướng ưu tiên cân bằng giữa công việc và cuộc sống hơn cả mức lương. Điều này phản ánh sự thay đổi lớn trong tư duy về sự nghiệp.
Ngày Tết đừng hỏi 'bao giờ sinh con?'
Lập gia đình bước sang năm thứ 4 nhưng vẫn 'chưa có gì', dịp Tết trở nên ám ảnh với Lê Thanh khi phải đối diện với các câu hỏi giục giã của họ hàng, người quen.
Ngày Tết có nên kiêng tình dục?
Một số cặp đôi quan niệm việc ân ái vào ngày đầu năm sẽ dẫn đến những điều xui xẻo, kém may mắn.
Bữa ăn lành mạnh nhất thế giới
Một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đã tạo ra một bữa ăn ba món cân bằng hoàn hảo cho cả vị giác lẫn đường ruột của bạn, theo The Telegraph.
Hamas trao trả 4 nữ con tin, đổi lấy tự do cho 200 người Palestine
Nhiều người dân Israel đã tụ tập tại quảng trường trung tâm ở thành phố Tel Aviv để chào đón sự trở về của 4 quân nhân nữ vừa được trả tự do sau hơn 1 năm bị giam giữ tại Dải Gaza.
Xếp hàng mua quần áo đến khuya ở Hà Nội
Nhiều cửa hàng ở phố Chùa Bộc (quận Đống Đa) lùi thời gian đóng cửa đến khuya, thay vì 22h thường ngày, nhằm đáp ứng nhu cầu mua sắm dịp cuối năm.
Con số khiến Elon Musk nổi cáu
Tỷ phú Elon Musk khẳng định Stargate, được dẫn dắt bởi OpenAI – "cha đẻ" ChatGPT và tập đoàn đầu tư công nghệ toàn cầu SoftBank Group không có đủ số tiền 500 tỷ USD như tuyên bố.
Khô mắt nếu không được điều trị có thể gây ra nhiều rủi ro như trầy xước giác mạc, nhiễm trùng mắt, suy giảm chất lượng cuộc sống... Vậy có cách nào để phòng ngừa?
6 câu 'cửa miệng' của trẻ có EQ cao
Những đứa trẻ đối phó tốt với khó khăn thường có trí tuệ cảm xúc cao. Chúng giỏi trong việc nhận biết cảm xúc của mình và sử dụng các phương pháp tích cực để quản lý cảm xúc đó.
Nền kinh tế toàn cầu sẽ ra sao trong nhiệm kỳ mới của ông Trump?
Ngày 20/1 (giờ Mỹ), ông Donald Trump sẽ chính thức trở lại Nhà Trắng, dự báo mở ra kỷ nguyên mới đầy biến động trong chính sách kinh tế toàn cầu.
Nhân sự Mỹ không muốn quay lại 'nhà tù công sở'
Tranh cãi làm việc từ xa gia tăng khi nhiều công ty Mỹ yêu cầu nhân viên trở lại văn phòng. Nhiều tổ chức đang chứng minh hiệu quả công việc vẫn đảm bảo dù nhân viên không có mặt.