Có nên nhịn đói để giảm cân?
Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực lên cơ thể, dẫn đến tăng cân ngược.
25 kết quả phù hợp
Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực lên cơ thể, dẫn đến tăng cân ngược.
Vương Sở Nhiên bị tấn công vì thân hình có da có thịt. Hiện tượng này bị đánh giá độc hại, cho thấy cơ thể siêu gầy vẫn là xu hướng thẩm mỹ được tôn sùng quá mức ở Trung Quốc.
Để giữ được vòng eo nhỏ và vóc đáng mơ ước, Seo Ye Ji cho biết cô không cần kiêng cữ.
Trong chiếc váy dài màu vàng nổi bật, nữ diễn viên chia sẻ đây là lần đầu cô diện phong cách gợi cảm tham gia sự kiện.
Mỗi người đẹp Việt lại có một cách riêng để trở về vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Bên cạnh vẻ ngoài xinh đẹp, nữ diễn viên đóng vai Hân "tiểu tam" còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu thân hình chuẩn.
Vóc dáng săn chắc của bà xã Justin Bieber nhận được nhiều lời khen từ dân mạng.
Nếu Lisa sở hữu vòng eo chỉ 51 cm, Jennie lại trông thu hút khi có cơ bụng săn chắc và đường cong quyến rũ.
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
Nhiều nhân vật nổi tiếng trong làng mốt Việt hiện tận dụng thời gian rảnh để làm bánh, xem phim hay tập luyện giữ dáng.
Dàn hoa hậu Việt tranh thủ thời gian bên gia đình, tập luyện thể dục thể thao, làm từ thiện, chung tay góp sức đẩy lùi dịch bệnh.
Chỉ trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ nổi tiếng gây bất ngờ khi xuất hiện với thân hình thon gọn hơn trước rất nhiều.
Để giữ vóc dáng thon gọn và vòng eo không vượt quá 50 cm, nhiều sao nữ Hàn Quốc đã phải kiên trì thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện kham khổ.
Vòng eo thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của con gái. Ai cũng mong muốn mình sở hữu vóc dáng chuẩn như siêu mẫu Kendall Jenner.
Hoàng Thùy, Mâu Thủy, Ngọc Châu hay Hương Ly đều có sự thay đổi rõ nét cả về hướng đi sự nghiệp lẫn phong cách cá nhân.
Sở hữu thân hình thon gọn luôn là mong ước chính đáng của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thói quen ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng mơ ước này.
Dưới đây là những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng cũng như sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc.
Angelina Jolie chia sẻ cho con bú trực tiếp chính là bí quyết giúp cô giảm calo hiệu quả. Cùng với chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, cô đã giảm được 10 kg trong 3 tháng.
Quả bưởi có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và cả làm đẹp. Tuy nhiên, bưởi sẽ trở thành "con dao hai lưỡi" nếu bạn sử dụng sai cách.
Những ngày thong thả, nữ ca sĩ 26 tuổi dành nhiều thời gian thực hiện các liệu pháp làm đẹp, giữ dáng.