6 loại thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao
Nếu muốn trẻ phát triển chiều cao tự nhiên, cha mẹ nên cho các bé ăn nhiều trứng, thịt gà, trái cây hoặc ngũ cốc nguyên hạt.
7 cách làm trắng răng dễ thực hiện tại nhà
Nụ cười và hàm răng trắng giúp bạn ghi điểm trong mắt người đối diện.
Chăm sóc xương khớp - chìa khóa cho tuổi già năng động
Dân gian có câu “tuổi già sức yếu”. Tuy nhiên, người cao tuổi vẫn có thể sống năng động, khỏe mạnh nhờ sự chăm sóc cơ thể một cách khoa học, đặc biệt là các vấn đề về xương khớp.
'Thủ đô resort' Mũi Né trông chờ du khách nội địa
Được mệnh danh là "thiên đường du lịch biển" nhưng giờ đây Mũi Né trở nên vắng vẻ hơn với hàng loạt resort, khách sạn, quán xá đóng cửa và treo biển cho thuê mặt bằng.
Bọ biển, ốc vòi voi và các hải sản có vẻ ngoài kỳ lạ, giá đắt đỏ
Không chỉ mang vẻ ngoài khác thường, các loại hải sản như bọ biển, hà ngỗng, sá sùng... có hàm lượng dinh dưỡng cao, vị ngon đặc biệt và giá thành không rẻ.
5 bước để xây dựng lối sống khỏe mạnh
Một lối sống khỏe mạnh sẽ giúp nâng cao sức khỏe, chống lại sự tấn công của bệnh tật, sống lâu và hạnh phúc hơn.
Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ kém phát triển chiều cao
Những lầm tưởng của cha mẹ như chiều cao của trẻ do gen quyết định, chỉ cần bổ sung canxi là trẻ sẽ cao… có thể làm giảm tốc độ phát triển chiều cao của trẻ.
5 món ngon từ rong biển dễ chế biến tại nhà
Rong biển được xem là siêu thực phẩm, có nhiều lợi ích với sức khỏe. Bạn có thể chế biến những món ngon từ nguyên liệu này như cơm cuộn, canh rong biển… để chiêu đãi gia đình.
Chỉ vitamin C có đủ để tăng sức đề kháng của cơ thể?
Ngoài citamin C, cơ thể cần nạp thêm nhiều loại dưỡng chất trong các nhóm thực phẩm khác nhau để tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng bệnh hiệu quả.
Thực đơn tăng đề kháng cho người thiếu canxi và loãng xương
Bên cạnh chế độ luyện tập phù hợp, người thiếu canxi và loãng xương rất cần thực đơn đa dạng với bữa phụ là sữa để vừa bổ sung canxi, vừa tăng sức đề kháng phòng dịch Covid-19.
Cháo tôm nhà làm vừa đơn giản lại bổ dưỡng
Tôm là thực phẩm giàu canxi, kết hợp với rau cải mang lại bát cháo có hương vị gần gũi, khó quên cho các thành viên trong gia đình.
Thực đơn 4 bữa với hải sản cho cả ngày đầy đủ sức đề kháng
Kẽm hỗ trợ tạo bạch cầu, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn. Trong mùa dịch, chị em nội trợ có thể nấu các món ăn giàu kẽm từ hải sản để tăng sức đề kháng cho cả nhà.
Yoona, V (BTS) hàng ngày ăn gì để giảm cân và có làn da mịn màng?
Bí quyết duy trì làn da bóng khỏe và cơ thể khỏe mạnh của dàn sao Hàn Quốc đến từ lối sống lành mạnh, sử dụng các thành phần thiên nhiên mỗi ngày.
Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ?
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp nuôi dưỡng trí thông minh cho trẻ từ giai đoạn bào thai.
Tại sao không nên ăn thịt bò vào buổi tối?
Thịt bò rất nhiều dinh dưỡng và đạm, nhưng nó được xếp vào nhóm thịt đỏ và không nên ăn nhiều.
Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành của HLV Yến Xuân
HLV Yến Xuân cho biết các bài tập tăng chiều cao tương đối đơn giản và có thể thực hiện ở nhà.
Vì sao cá voi phun nước trên đỉnh đầu?
Tại nhiều bờ biển, cảnh cá voi nổi lên phun nước thường thu hút sự chú ý của ngư dân và du khách. Vì sao loài cá khổng lồ này thường xuyên phun nước?
Khởi động chương trình 'Dinh dưỡng lành cho trẻ em khôn lớn'
Ngày 27/9 tại tỉnh Bắc Ninh, quỹ khuyến học Sữa đậu nành Việt Nam đã phát động chương trình “Dinh dưỡng lành cho trẻ em khôn lớn” học kỳ I, năm học 2019-2020.
Không chỉ bữa sáng, con bạn có đang thiếu năng lượng cho cả ngày?
Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, bữa sáng theo thói quen hiện tại của hầu hết trẻ em Việt Nam chỉ cung cấp 23% năng lượng cần thiết cho cả ngày.
Chuyên gia chia sẻ dưỡng chất tốt cho người thoái hóa cột sống
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương chia sẻ về nguồn dinh dưỡng, thực phẩm tốt dành cho người thoái hóa cột sống.