Những loại hạt giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, cholesterol và huyết áp.
7 thực phẩm giàu kẽm tốt cho hệ miễn dịch
Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng liên quan đến sự phát triển cũng như chức năng sinh lý của con người. Dưới đây là một số thực phẩm chứa nhiều kẽm cho bạn tham khảo.
Nghệ sĩ Thanh Điền chia sẻ về ngày cuối của Thanh Kim Huệ
Nghệ sĩ cải lương Thanh Điền viết những dòng sau cuối để bày tỏ nỗi đau trước sự ra đi của vợ.
Vĩnh biệt 'nàng Lan' Thanh Kim Huệ
Thanh Kim Huệ là ngôi sao có chất giọng trong trẻo, quý hiếm của giới cải lương. Bà được biết đến với nhiều vai diễn lừng danh, trong đó có Lan của "Chuyện tình Lan và Điệp".
Phát hiện đột phá về chất làm tăng nguy cơ mắc ung thư di căn
Theo nghiên cứu của nhóm chuyên gia Tây Ban Nha, thành phần chất béo axit palmitic làm tăng nguy cơ di căn ung thư khi thử nghiệm trên chuột.
Cách chăm sóc da ở tuổi tứ tuần của phụ nữ Nhật
Junko Sophie Kakizaki ở độ tuổi ngoài 40 vẫn duy trì thói quen làm đẹp bao gồm việc sử dụng bã của rượu sake dưỡng da, vải hỏng từ Kimono để lau mặt...
Adele khác biệt từ những điều giản dị
Cây bút Roisin O'Connor của The Independent cho rằng Adele duy trì được sức hút dù 6 năm mất hút trên bản đồ âm nhạc nhờ những điều đặc biệt, không thể trộn lẫn.
Vị thế mới của những sao nữ ngoại cỡ
Rebel Wilson, Lizzo và Ashley Graham là minh chứng sống cho quan điểm "đừng đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài".
Công thức các món bánh ngọt đơn giản theo chế độ Keto
Zing gợi ý công thức thực hiện món bánh bông lan cuộn, bánh ngói hạnh nhân và bánh quy trứng muối cho những người đang áp dụng chế độ Keto.
7 thực phẩm ăn sáng lành mạnh hỗ trợ giảm cân
Nếu đang muốn xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân ngon miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, bạn có thể tham khảo và biến tấu từ các nguyên liệu dưới đây.
Victoria Beckham mặc váy hai dây ôm sát
Nhà thiết kế gợi nhớ hình ảnh quyến rũ của mình khi còn làm ca sĩ trong nhóm nhạc Spice Girls.
Thực phẩm bổ sung vi chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch
Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.
5 cách kết hợp bơ với món ăn kèm
Bơ là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn như bánh mì, các loại sốt... Danh sách các món sau đây giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn kết hợp bơ khi dùng bữa.
Justin Timberlake đã làm gì để có thân hình săn chắc?
Nam ca sĩ có chế độ ăn kiêng và tập luyện mỗi ngày bằng cách nâng tạ với trọng lượng 55 kg.
Làm thế nào để có làn da căng bóng?
Những thói quen tốt giúp bạn duy trì vẻ ngoài mịn màng, tươi trẻ.
Các cách giúp tóc bạn dày hơn dễ làm tại nhà
Chỉ với những nguyên liệu rẻ tiền, mọi người có thể khắc phục tình trạng tóc bị rụng nhiều.
Chế độ ăn giảm cholesterol, phòng đột quỵ
Để phòng ngừa bệnh mỡ máu, chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc rõ ràng được nhiều người áp dụng.
Công dụng của dầu hoa anh thảo với phụ nữ sau sinh
Từ lâu, dầu hoa anh thảo đã được phụ nữ yêu thích nhờ khả năng làm chậm quá trình lão hóa, giảm các triệu chứng khó chịu do suy giảm nội tiết tố.
Thiên thần nội y có thân hình đẹp dù đã sinh 2 con
Candice Swanepoel thu hút ánh nhìn với vòng bụng săn chắc và đường cong gợi cảm.
Khắc phục triệu chứng suy giảm nội tiết tố với dầu hoa anh thảo Oeneva
Chứa dầu hoa anh thảo cùng nhiều dưỡng chất khác, Oeneva giúp giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ.