Lợi ích của việc tập thể dục với dân văn phòng
Tập thể dục đều đặn giúp tinh thần sảng khoái, từ đó nâng cao khả năng tập trung và hiệu suất làm việc. Khi tinh thần thấy thoải mái, khả năng tư duy, sáng tạo sẽ được nâng cao.
Tìm được việc nhờ thành tích chạy marathon
Nhiều ứng viên ở Mỹ khéo léo đưa thành tích thể thao vào CV nhằm thể hiện sự kiên trì. Song cách làm này "ghi điểm" trong mắt nhà tuyển dụng hay không còn là dấu hỏi chấm.
Cổ rùa, lưng gù vì smartphone - căn bệnh ‘âm thầm’ thời đại số
Hội chứng “cổ rùa, lưng gù” đang dần trở thành căn bệnh thời đại bởi thói quen sử dụng smartphone sai tư thế.
Vóc dáng Hailey Bieber sau khi sinh con
Hailey Bieber nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau 3 tháng sinh con. Ngoài tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân, cô còn tham gia lớp pilates.
Eco Central Park - trung tâm sự kiện văn hóa, giải trí mới của Nghệ An
Sau khi lần lượt khai trương công viên Hồ Thiên Nga, phố đi bộ Hùng Vương, Clubhouse, đại đô thị Eco Central Park dần trở thành trung tâm sự kiện văn hóa, giải trí mới của Nghệ An.
Giải pháp hữu hiệu giúp ‘tạm biệt’ đau mỏi cổ vai gáy
Đau cổ vai gáy là bệnh phổ biến và ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Bạn cần tìm hiểu triệu chứng, nguyên nhân để phòng ngừa, đưa ra giải pháp cải thiện phù hợp.
Jisoo sở hữu cơ bụng số 11, vóc dáng săn chắc nhờ tập pilates lâu năm. Bên cạnh đó, cô còn là tín đồ của yoga.
Nam HLV pilates vượt 70 km đi làm mỗi ngày
Cùng theo đuổi đam mê làm HLV pilates, Anh Khang (1996) đi quãng đường 2 chiều Bình Dương - TP.HCM 70 km, còn Vũ Thiên (2000) rẽ ngang từ ngành Xét nghiệm Y học.
Đằng sau cánh tay gây ám ảnh mạng xã hội của Miley Cyrus
Để có được thân hình như hiện tại, Miley Cyrus đã từ bỏ nhiều thói quen xấu, tuân thủ chế độ tập luyện và ăn uống đặc biệt trong những năm gần đây.
Á hậu Hong Kong chuyển nghề làm giáo viên thể dục
Cơ hội phát triển trong showbiz hạn chế khiến Đặng Trác Ân chuyển hướng, theo đuổi đam mê trở thành giáo viên pilates.
Thân hình của siêu mẫu Gisele Bundchen ở tuổi 42
Gisele Bundchen tập luyện nhiều bộ môn để giữ dáng. Bên cạnh đó, cô có chế độ ăn uống lành mạnh.
Đồng hành với Jorginho đến Arsenal sẽ là cô bạn gái ca sĩ Catherine Harding.
Hứng thú với pilates nhưng ngại đắt đỏ
Muốn trải nghiệm pilates nhưng Thanh Huyền đành bỏ cuộc vì phí quá cao. Hà Thị Trang vẫn chấp nhận tập luyện vì yêu thích và cảm nhận được hiệu quả.
Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.
Diễn viên Hàn giảm 7 kg để đóng phim
Để vào vai NJ trong "Our Beloved Summer", Roh Jeong Eui cho biết cô phải lên kế hoạch tập luyện và ăn uống nhằm giảm 7 kg.
Thí sinh Địa ngục độc thân xóa bài đăng mặc đồ giả
Ahn Ye Won từng bị phát hiện mặc áo nhái Dior giống hệt Song Ji A. Hiện, thí sinh Địa ngục độc thân đã xóa bài viết.
Thêm một thí sinh Địa ngục độc thân mặc váy nhái
Ahn Yea Won dùng hàng giả nhưng ít bị chỉ trích vì không xây dựng hình ảnh theo hướng sang chảnh như Song Ji A.
Giải mã show hẹn hò Địa ngục độc thân
Single's Inferno (Địa ngục độc thân) đứng top trending từ khi lên sóng và là show truyền hình được yêu thích tại nhiều nước, trong đó có Việt Nam.