Ăn sáng sai cách, cơ thể dễ kiệt sức vì rối loạn đường huyết
Sách “Dinh dưỡng: Chìa khóa vàng cho sức khỏe” cảnh báo việc bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, hạ đường huyết.
95% trẻ có khẩu phần ăn thiếu vitamin D: Nhận biết và bổ sung thế nào?
Dù không bỏ bữa, 95% trẻ vẫn có khẩu phần ăn thiếu vitamin D, theo Khảo sát dinh dưỡng Đông Nam Á (SEANUTS II). Bác sĩ lý giải vì sao lỗ hổng vi chất vẫn tồn tại và cách để bù đắp.
Lợi ích không ngờ khi vắt chanh vào phở
Nhiều người có thói quen khi ăn phở bò thường vắt thêm chút chanh mà không biết việc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
'Công thức hồi sinh' phố trà sữa đắt đỏ bậc nhất TP.HCM
Bên cạnh những thương hiệu lớn, nhiều cái tên mới xuất hiện. Khu tứ giác trà sữa nổi tiếng ở quận 1 không còn những tấm biển rao bán, cho thuê mặt bằng.
Ăn phở có nên vắt chanh?
Ăn phở bò có nên vắt chanh không là thắc mắc chung của nhiều người.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
5 lỗi trang trí khiến bàn tiệc Giáng sinh nhạt nhòa, kém sang
Khi trang trí bàn ăn Giáng sinh, bạn nên chọn những loại nến có ánh sáng dịu nhẹ và thêm một vài bình hoa để tạo điểm nhấn.
4 nhà hàng ở Hà Nội có thực đơn đặc biệt đêm Noel
Thưởng thức bữa tối đêm Noel trong không gian sang trọng, ấm cúng là một trải nghiệm tuyệt vời bạn nên thử.
Bức tường biểu tượng ở Hội An biến mất
Điểm chụp hình ưa thích của các nhiếp ảnh gia và nhiều bạn trẻ ưa hoài cổ đã được tân trang, không còn nét trầm mặc ngày trước.
Mẹ Việt khoe bento cầu kỳ được dân mạng hết lời khen ngợi
Những hộp cơm bento đẹp không nỡ ăn của bà nội trợ Việt sống ở Nhật Bản thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Tăng cân và 6 tác hại bạn cần biết khi bỏ bữa sáng
Bữa ăn sáng vẫn thường bị bỏ qua bởi những người bận rộn. Các tác hại sau đây sẽ khiến bạn để ý hơn đến việc bổ sung năng lượng cho cơ thể khi bắt đầu ngày mới.
Ninh Dương Lan Ngọc lộ vóc dáng gầy gò, tay khẳng khiu
Trong video hậu trường mới đây, Ninh Dương Lan Ngọc lộ phần vai và tay khẳng khiu. Khán giả khuyên cô nên chú ý ăn uống và giữ gìn sức khỏe.
Nạp năng lượng thế nào để buổi chiều tỉnh táo?
Ăn gì để duy trì sự tỉnh táo trong nửa ngày làm việc còn lại luôn là vấn đề của hầu hết nhân viên văn phòng khi lựa chọn thực phẩm cho bữa trưa.
Hesman - bộ truyện Việt hái ra tiền là cả một trời ký ức thơ ấu 8X, 9X
Nhịn ăn sáng để có tiền mua sách, tranh giành nhau để được thuê đọc trước, nuôi ước mơ và trưởng thành từ những cuốn truyện… là ký ức đẹp của thế hệ 8X gắn với bộ truyện Hesman.
Bác sĩ dinh dưỡng nói gì về bí quyết trẻ đẹp nhờ hoa quả?
Theo bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Trọng Hưng, con người cần đủ năng lượng để hoạt động, ăn ít chất gì, cơ thể sẽ thiếu chất đó.
Sai lầm khi giảm cân cấp tốc của 9X Sài Gòn
Mong muốn giảm cân nhanh, Hà Trúc quyết định sử dụng thuốc. Mặc dù biện pháp này giúp cô giảm 8 kg chỉ trong một tháng nhưng kèm theo nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Phạm Hương được khen đẹp ngọt ngào ở Miss Universe
Đại diện Việt Nam được phóng viên người Puerto Rico nhận xét là một trong những gương mặt đẹp nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới năm nay.
10 loại thực phẩm nên tránh ăn vào buổi sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.
Người đàn ông gục chết bên vũng máu trong ngôi nhà 2 tầng
3 người trong ngôi nhà 2 tầng ở quận Tây Hồ (Hà Nội) xảy ra mâu thuẫn lúc nửa đêm. Khi cảnh sát đến, ông Cường gục chết bên vũng máu với nhiều vết đâm ở bụng.