Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Mối tương quan giữa ngồi nhiều với nguy cơ ung thư vú
Mức độ hoạt động thể chất hay việc ngồi im một chỗ có thể có mối tương quan với nguy cơ ung thư vú, nhưng các bằng chứng hiện còn yếu.
Làm gì để cải thiện tình trạng mỡ máu cao?
Thừa cholesterol - mỡ máu cao là vấn đề báo động nhưng mỗi cá nhân hoàn toàn có thể chủ động ngăn ngừa tình trạng này bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày là đủ?
Chuối là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích. Chuối chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều cũng tiềm ẩn nguy cơ.
Cách chấm dứt đại dịch Covid-19
Báo cáo mới từ nhóm chuyên gia của tạp chí The Lancet nhận định phản ứng với Covid-19 là một thất bại toàn cầu, đồng thời đưa ra các khuyến nghị nhằm nhanh chóng chấm dứt đại dịch.
Chơi game có lợi hay hại
Trong nhiều thập kỷ, các nhà lập pháp và các phụ huynh luôn nghĩ rằng chơi điện tử có hại cho sức khỏe và khuyến khích hành vi bạo lực.
Bí quyết để tập luyện vừa phải mà vẫn tăng cơ bắp
Dù mục tiêu của thanh niên là bắp tay phồng lên hay chỉ là tăng sức khỏe, tập luyện vừa phải vài lần một tuần sẽ hiệu quả hơn so với tập cường độ cao một lần mỗi tuần.
Kính chống ánh sáng xanh có bảo vệ tối đa cho mắt?
Kính mắt có tác dụng chống ánh sáng xanh đang được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ vẫn chưa đưa ra khuyến nghị về việc đeo loại kính này.
Omega 3 có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú
Theo Healthline, một nghiên cứu cho biết chế độ ăn uống giàu omega 3 có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh bị béo phì.
CDC Mỹ bỏ khuyến nghị cách ly, giãn cách xã hội vì Covid-19
CDC Mỹ hôm 11/8 loại bỏ khuyến nghị cách ly sau khi tiếp xúc gần với người nhiễm bệnh, cũng không yêu cầu duy trì khoảng cách tối thiểu 6 m tại nơi công cộng như trước đây.
Những người đi làm không dám nghỉ phép
Công ty quy định số ngày nghỉ phép, song nhiều nhân viên không dám xin nghỉ. Họ e ngại ảnh hưởng đến thu nhập, hình ảnh cá nhân hoặc mối quan hệ với sếp, đồng nghiệp.
Mẹo ăn kiêng độc hại từ TikTok và Instagram
Tin vào những nội dung ăn kiêng trên mạng có thể khiến người xem tăng nguy cơ mắc bệnh về thận, suy dinh dưỡng và rối loạn ăn uống.
Lợi, hại chuyện tắm nắng
Bên cạnh những lợi ích về thẩm mỹ, tinh thần cũng như thể chất, sở thích tắm nắng, nhuộm da yêu cầu người thực hiện phải rất cẩn trọng.
Nadal đã vĩ đại hơn Federer và Djokovic
Chức vô địch Roland Garros lần thứ 14 trong sự nghiệp giúp Rafael Nadal bứt lên so với Novak Djokovic và Roger Federer, ở cuộc đua giành vị thế tay vợt vĩ đại nhất mọi thời.
Dân công sở không muốn phải hy sinh giấc ngủ
Thay vì ca ngợi lối sống nghiện việc, ngày càng nhiều người xem việc ngủ đủ, ngon giấc và nghỉ ngơi hợp lý mới là cách giúp đem lại hiệu suất làm việc tốt.
Mối nguy cho sức khỏe đến từ thói quen từ nhỏ của người Việt
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Chuyên gia khuyến cáo ăn giảm mặn tốt cho sức khỏe
Thói quen ăn quá mặn của người Việt tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe, ngay cả với đối tượng khỏe mạnh ở tuổi thanh niên, trung niên (16-50 tuổi).
Phụ nữ được mang thai sau bao lâu khỏi Covid-19?
Covid-19 có thể tác động không nhỏ tới cơ thể của người bệnh. Vì vậy, nếu có dự định mang thai, bạn cần chờ một thời gian để sức khỏe hoàn toàn hồi phục.
Chỉ số tia cực tím tại TP.HCM ở mức gây hại rất cao
Chuyên gia dự báo lượng tia cực tím (UV) toàn thành phố ngày 9/4 đạt ngưỡng cao nhất ở mức 11, khả năng mưa xuất hiện chiều tối.
Khó cho F0 khi được yêu cầu làm việc bình thường
Không phải tất cả F0 đều sẵn sàng làm việc trong khi điều trị. Về phía nhà quản lý, họ cũng không dám dùng quy định để bắt ép nhân sự F0, F1 "cống hiến".