Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch
Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.
Tiêu chuẩn ngoại hình khắc nghiệt tại giới giải trí Hàn
Người nổi tiếng phải chịu áp lực nặng nề từ tiêu chuẩn kép về ngoại hình do công chúng đặt ra.
Thực đơn eat clean giàu cảm hứng
Xây dựng thói quen eat clean chưa lâu, bữa ăn của Kiều Anh vẫn gây ấn tượng bởi sự ngon miệng, đẹp mắt. Cô gái trẻ bước đầu lan tỏa chế độ ăn tốt cho sức khỏe với cộng đồng mạng.
Phong cách của Minh Trang sau 'Cây táo nở hoa'
Diễn viên "Cây táo nở hoa" cho biết cô giữ dáng bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống cân bằng.
Vóc dáng của Cindy Crawford ở tuổi 55
Cindy Crawford khoe vòng eo thon gọn khi diện thiết kế bó sát. Ở tuổi 55, cựu người mẫu duy trì thân hình chuẩn nhờ thói quen ăn uống lành mạnh.
Gương mặt, vóc dáng của rapper Lee Young Ji trông thon gọn hơn sau khi giảm cân thành công.
5 công thức smoothie bowl giải nhiệt ngày nóng
Tự tay làm bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây thơm mát, dễ làm.
Nữ ca sĩ rạn xương vì ăn kiêng, tập luyện quá sức
Han Seung Yeon cho biết việc ăn kiêng, tập luyện quá sức khiến cô bị ảnh hưởng về cả sức khỏe tinh thần lẫn thể xác. Nữ ca sĩ luôn căng thẳng, bị dị ứng.
Người mẫu mắc chứng phù mỡ, từng nặng 192 kg
Dù thử nhiều chế độ ăn kiêng từ năm 6 tuổi, Heather Johnson vẫn không thể giảm được cân phần thân dưới.
Không ăn kiêng, người mẫu Quỳnh Anh làm gì để có vòng eo 62 cm?
Mới sang Singapore phát triển sự nghiệp, nữ người mẫu 22 tuổi cho biết cô duy trì thói quen tự nấu ăn, đi bộ hàng ngày.
Theo Sina, nữ diễn viên chỉ ăn rau, thịt, hạn chế đường và tinh bột để giữ dáng.
Nữ ca sĩ Hàn giảm 7 kg để chụp hình áo tắm
Solar giảm 7 kg trong thời gian ngắn để thực hiện buổi chụp hình cho tạp chí. Nữ ca sĩ thừa nhận việc ăn kiêng quá đà khiến cô mệt mỏi.
Hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho người cần hóa trị, xạ trị
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe tổng thể, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho bệnh nhân ung thư.
Kim So Yeon diện mốt vest và nội y
Ở tuổi 41, Kim So Yeon vẫn giữ được thân hình săn chắc, gợi cảm. Khán giả khen ngợi khả năng giữ gìn ngoại hình của ngôi sao phim "Penthouse".
Chế độ ăn giữ dáng của 9 vận động viên Olympic Tokyo
Bên cạnh việc tập luyện nghiêm ngặt, dàn vận động viên còn tuân thủ những thực đơn lành mạnh, tốt cho cơ thể.
Thói quen giúp đàn ông tăng cơ nhanh
Bên cạnh việc tập luyện, thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày sẽ giúp quá trình xây dựng cơ bắp diễn ra thuận lợi hơn.
Tập luyện thế nào để có vóc dáng săn chắc như vợ Messi
Để duy trì thân hình gợi cảm, Antonela Roccuzzo đặc biệt quan tâm đến thói quen ăn uống và quá trình tập luyện.
Những điều tôi ước mình biết trước khi tập thói quen eat clean
"Với tôi, eat clean bây giờ không còn là một phương pháp giảm cân mà nó trở thành một lối sống".
Stylist nấu ăn theo chế độ sạch trong đợt giãn cách ở TP.HCM
Khi không còn đạp xe quanh thành phố, Trần Đạt lại truyền tải thông điệp tích cực qua việc tự nấu những món ăn tốt cho sức khỏe.
Ăn sáng như thế nào để giảm cân?
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Nó giảm nguy cơ ăn quá nhiều và hỗ trợ giảm cân.