Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, đây vẫn là nguồn thực phẩm rất bổ dưỡng và ngon miệng.
Những lợi ích của việc ăn đồ cay
Mặc dù không phải ai cũng thích ăn đồ cay, theo nghiên cứu, ăn đồ cay thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách tăng nhịp tim và làm ấm cơ thể.
Những thực phẩm nên ăn và tránh ăn để có làn da khỏe mạnh
Làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng tốt. Bổ sung thực phẩm giàu magie, kẽm, chất xơ và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn sẽ giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Vừa sinh con có nên ăn kiêng giảm cân không
Việc giảm cân sau sinh là điều mà rất nhiều bà mẹ quan tâm. Tuy nhiên, nếu không giảm cân khoa học, hợp lý, nó có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng sức khỏe cả cho bà mẹ và sữa mẹ.
Check-in 5 không gian đa sắc màu ở TP.HCM
Các cửa tiệm sau không chỉ phục vụ loạt món hút giới trẻ như kem, kẹo, gà rán hay khoai tây chiên mà còn sở hữu lối thiết kế với gam màu bắt mắt, đầy tính giải trí.
Thức uống xu hướng giúp tăng cường miễn dịch mùa cúm
Nước gừng đang trở thành thức uống xu hướng trên mạng xã hội với tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, chống cảm cúm và giảm buồn nôn.
Các yếu tố khiến trẻ tăng nguy cơ béo phì
Trẻ ăn uống thiếu lành mạnh, lười vận động, thường xuyên căng thẳng có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì.
Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Hữu Độ bị kỷ luật
Liên quan đến những sai phạm tại Bộ Giáo dục, Ủy ban Kiểm tra Trung ương kỷ luật khiển trách Thứ trưởng Nguyễn Hữu Độ; đề nghị Bộ Chính trị kỷ luật nguyên bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ.
5 quán cà phê trang trí Halloween ở TP.HCM
Halloween đã du nhập vào Việt Nam, trở thành lễ hội được nhiều người chào đón. Vào dịp này, các địa điểm trang trí ma mị thu hút người trẻ check-in, trải nghiệm.
Tiêm thuốc vào bụng để giảm cân theo hướng dẫn trên TikTok
Giảm cân theo các clip lan truyền trên nền tảng video ngắn thay vì tư vấn của bác sĩ, nhiều người trẻ có nguy cơ gặp các rủi ro về sức khỏe.
'Tập tại giường vẫn giảm eo' chỉ là bài tập ăn xổi trên mạng
Tin theo các bài “giảm mỡ bụng cấp tốc" trên mạng, Phương Anh kiên trì tập theo tận 4 tháng nhưng cuối cùng lại không có được kết quả gì.
Những combo đáng thử cho một buổi sáng ngập tràn năng lượng
Với bữa sáng là một ly caramel macchiato, bánh croissant hay cam xí muội cùng bánh croffle tại Piko Coffee, bạn có thể nạp đủ năng lượng và sự hứng khởi cho ngày mới.
Thư giãn tại cocktail bar sau giờ làm ở TP.HCM
Không náo nhiệt hay xô bồ, những địa chỉ cocktail bar nhẹ nhàng giữa trung tâm thành phố giúp bạn tạm gác lại áp lực công việc và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc.
Chuyên gia Harvard gợi ý 6 loại thực phẩm giúp trẻ nhạy bén, tập trung
TS Uma Naidoo, chuyên gia dinh dưỡng tại ĐH Harvard, đã chỉ ra 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi, trứng có thể góp phần giúp trẻ phát triển sự nhạy bén và tập trung.
5 quán cà phê cho sáng thảnh thơi ở TP.HCM
Không trang trí cầu kỳ hay nội thất sang trọng, các điểm hẹn sau đem đến một khoảng trời bình dị, giúp tâm trạng bạn thêm phần thư thái sau một tuần làm việc.
Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Haaland là cơn ác mộng của mọi hàng thủ
MU không thể ngăn cản Erling Haaland. Tiền đạo người Na Uy ngày càng hay và bản thân cầu thủ này có bí quyết riêng để duy trì phong độ ghi bàn đỉnh cao.
Thực phẩm 'healthy' có tốt thật không
Kombucha, men vi sinh, thanh protein, granola,... được nhiều người tin rằng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về tác dụng thực sự của những thực phẩm này.
Thí sinh show hẹn hò Hàn Quốc giảm 11,5 kg trong 3 tuần
Sau khi tăng 13 kg, Kim Joo Yeon tiếp tục giảm cân trong 3 tuần khi tham gia một chương trình thực tế về thể hình.
9 biện pháp ngăn ngừa và điều trị gout tại nhà
Theo các chuyên gia y tế, bệnh gout khó có thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể điều trị tại nhà bằng cách uống nhiều nước, ăn cherry, uống nước chanh, uống cà phê...