Huấn luyện viên cho sao Hollywood tiết lộ cách đi bộ giảm mỡ máu
Harley Pasternak, huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đi bộ có thể cải thiện tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp tim.
Chỉ một thìa mỗi sáng, nhẹ bụng khỏe gan cả ngày
Chỉ với một thìa mật ong mỗi buổi sáng, bạn đã có phương pháp thải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và cải thiện sự tập trung rất hiệu quả.
Trà xanh từ lâu đã được dùng như một nguyên liệu tự nhiên trong lĩnh vực chăm sóc da do chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi, đặc biệt với những người có làn da dầu.
5 cách uống nước mía để tránh bị tiểu đường
Nước mía mát và bổ nhưng chứa nhiều đường tự nhiên, dễ gây tăng đường huyết. Dưới đây là 5 cách uống nước mía để tránh bị tiểu đường.
Uống 5 món này vào sáng sớm để da đẹp hơn
Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ dưỡng chất và khởi động quá trình trao đổi chất trong ngày. Bổ sung thức uống phù hợp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
6 món đồ 'bất ly thân' khi bị cảm cúm
Mang theo nhiệt kế khi bị cảm cúm giúp bạn dễ dàng kiểm tra thân nhiệt, từ đó quyết định liệu có cần đến bác sĩ hay không.
Trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên
Với các nguyên liệu tự nhiên, an toàn, bạn có thể khắc phục tình trạng thâm sạm vùng da dưới cánh tay, đầu gối ngay tại nhà mà không tốn kém quá nhiều.
Sữa chua là một trong những thành phần được dùng làm mặt nạ tại nhà. Nhờ chứa axit lactic, vitamin B và khoáng chất, sữa chua giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ đàn hồi.
6 thực phẩm nên thử để giảm trào ngược, bớt ợ chua
Một số thực phẩm như chuối, sữa chua, trà gừng hay bột yến mạch có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu khi bị trào ngược axit, ợ nóng.
Ho dai dẳng là dấu hiệu bệnh gì?
Ho là một phản xạ nhằm tống các vật lạ, chất tiết, vi sinh vật… ra khỏi đường hô hấp để bảo vệ đường hô hấp. Vậy, ho dai dẳng là biểu hiện của bệnh gì?
Ho kéo dài là biểu hiện của bệnh gì?
Ho là một trong những phản xạ tự nhiên có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài. Ho kéo dài có thể là cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm.
3 món ăn đơn giản tốt cho người bị cảm lạnh
Thời tiết trở lạnh khiến mọi người dễ bị cảm lạnh. Ngoài việc nghỉ ngơi, có thể làm dịu các triệu chứng khó chịu do cảm lạnh bằng một số món ăn, đồ uống đơn giản.
Bê bối băng vệ sinh gây xôn xao mạng xã hội Trung Quốc
Trên Weibo, hashtag “lừa đảo chiều dài băng vệ sinh” trở thành chủ đề nóng suốt cả tháng 11. Hàng nghìn bài đăng lên án hành vi gian dối của các hãng.
4 đồ uống giúp cắt cơn ho dai dẳng
Với những thành phần đơn dễ kiếm như mật ong, chanh, gừng..., bạn có thể tự chế đồ uống hỗ trợ trị ho, giảm đau họng hiệu quả.
Cảm lạnh và cảm cúm đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, có nhiều triệu chứng giống nhau và dễ gây nhầm lẫn.
Chiến lược quản lý cơn giận được đúc kết qua 2000 năm thực hành (P1)
Cơn giận rất dễ xuất hiện. Nó có thể mang lại cảm giác dễ chịu. Nhưng vấn đề là nó hầu như luôn khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Giấm táo đã trở thành "cơn sốt" trên TikTok khi người ta chia sẻ hàng loạt lợi ích kỳ diệu của nó, từ giảm cân, hỗ trợ kiểm soát đường trong máu, trị mụn trứng cá và nhiều hơn thế.
Tác dụng bất ngờ từ việc ăn sống hoa hồng, oải hương
Không chỉ thơm và có lợi cho sức khỏe, hoa hồng và oải hương còn có vị ngọt nhẹ, giúp kích thích vị giác trong mỗi bữa cơm.
Lý do gây viêm họng, cảm lạnh mãi không khỏi
Tôi và gia đình đôi khi hay mắc các bệnh về hô hấp như viêm họng, cảm lạnh, viêm amidan. Xin hỏi khi mắc những bệnh này thì cần lưu ý điều gì?
5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn
Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn.