Bữa sáng có thật sự quan trọng nhất trong ngày?
Bữa sáng quan trọng khi cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng về tác động tiêu cực nếu bỏ chúng.
Gặp gỡ những nhà vô địch S-Race TP.HCM
Các bạn trẻ tham gia giải S-Race TP.HCM cho rằng chạy bộ giúp củng cố thêm niềm tin, lòng quyết tâm và sự nỗ lực.
Thời điểm an toàn để tập luyện sau khi khỏi Covid-19
Thời điểm tập luyện tối ưu và an toàn được khuyến cáo là sau 7-10 ngày người bệnh hết triệu chứng Covid-19.
Bí quyết giữ gìn sắc vóc của Á hậu Huyền My
Là đại diện Việt Nam tranh tài tại Miss Grand International 2017, Á hậu Huyền My có những bí quyết riêng để giữ cho vóc dáng và nhan sắc luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống.
Sau khi khỏi Covid-19, tôi muốn tập luyện để phục hồi phổi, cải thiện sức khỏe nhưng không biết nên thực hiện với cường độ và thời gian như thế nào. Xin nhờ bác sĩ tư vấn.
Đột ngột giảm ham muốn quan hệ tình dục hậu Covid-19
Khỏi Covid-19 được 2 tháng chị A. cảm thấy hờ hững, không muốn quan hệ tình dục với chồng.
Sau bao lâu F0 có thể tập thể dục hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người có thể trở lại thói quen tập thể dục như trước đó. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ thể lực để tập luyện bình thường.
6 thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương tim mạch
Ngồi cả ngày, tập thể dục quá lâu, ăn nhiều muối là những điều tưởng chừng vô hại nhưng trong thời gian dài có thể tác động xấu và gây ra các vấn đề về tim mạch.
Thận trọng lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe hậu Covid-19
Giữa ma trận sản phẩm bảo vệ sức khỏe hậu Covid-19, người dùng cần tỉnh táo lựa chọn những thương hiệu uy tín để tránh tiền mất tật mang.
Lắng nghe cơ thể để sống khỏe mỗi ngày
Giữa biển kiến thức về chăm sóc sức khỏe, không thiếu thông tin sai lệch. Một số tác giả là chuyên gia y tế đã viết sách để đưa ra lời khuyên đúng đắn tới độc giả.
Đừng để cảm xúc lấn át mà 'sai một ly, đi một dặm'
"Giận quá mất khôn" là cụm từ gần đúng nhất để nói về Amygdala Hijack. Những hành động vô lý xuất phát từ cơn giận, sự hoang mang đôi khi có thể khiến ta phải hối tiếc về sau.
Người tái nhiễm nCoV có xu hướng gặp triệu chứng nặng
Thực tế điều trị tại Hà Nội cũng cho thấy mọi lứa tuổi đều có thể tái nhiễm SARS-CoV-2 dù đã có kháng thể với virus.
Dân trekking đuối sức hậu Covid-19
Vài tháng trước, chị Kata Trần leo một ngọn núi mỗi tuần. Hậu Covid-19, chị gặp nhiều di chứng nên chưa thể đi trekking trở lại. Nhiều công ty cũng phải hủy tour do khách là F0.
Oanh Kiều có cứu được 'Người lắng nghe'?
Trong “Người lắng nghe”, Quang Sự và Oanh Kiều vào vai bác sĩ – bệnh nhân. Bộ đôi chứng tỏ bản lĩnh diễn xuất, nhưng phim lại có kịch bản và lối kể chuyện không hấp dẫn.
Trang phục tôn dáng mang lại cảm giác tự tin, lạc quan. Bên cạnh đó, các nhà mốt đang khuyến khích sự tích cực cơ thể qua bộ sưu tập.
Học cách sống đơn giản để thanh thản
Thiền sư người Nhật đưa ra góc nhìn và phương pháp cụ thể để có cuộc sống đơn giản.
Các bài tập giảm tình trạng mệt mỏi sau khi khỏi Covid-19
Bạn cần lắng nghe cơ thể, không thúc đẩy bản thân vào các bài tập quá mức để tránh tình trạng hụt hơi sau khỏi Covid-19.
Cách để tránh căng thẳng vào các dịp tụ tập cuối năm
Khi nhiều người chưa quen với việc giao tiếp xã hội trở lại, những cuộc gặp mặt đông người, liên tục vào dịp cuối năm với có thể gây căng thẳng, mệt mỏi.
Bác sĩ thể thao tiết lộ lý do giới trẻ tập luyện không hiệu quả
“Cứ tập nhiều thì khỏe” là một trong những lầm tưởng khiến bạn khó đạt được kết quả mong muốn.
Khi nào bạn trở thành nhân sự cao cấp trong lĩnh vực của mình?
Nhiều người nghĩ rằng đi làm lâu năm đồng nghĩa họ là một senior. Quan điểm này không sai nhưng chưa đủ.