Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Có nên quan hệ tình dục hàng ngày?
Quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số hạn chế để duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
iPhone sẽ được 'lột xác' vào năm sau
Apple đang chuẩn bị cho các nhà cung cấp một đợt tăng doanh số bán iPhone vào năm 2026, với sự kỳ vọng lớn dành cho mẫu máy gập mới.
Hai yếu tố có thể giúp bão Matmo suy yếu nhanh
Ma sát với địa hình đất liền, kết hợp với đứt gió mạnh trên vịnh Bắc Bộ có thể khiến bão Matmo suy yếu xuống cấp 8-9 khi đổ bộ đất liền Quảng Ninh nước ta vào sáng sớm 6/10.
Liên minh Mỹ - Hàn trước bước ngoặt lịch sử
Chính sách “Nước Mỹ trên hết” của Tổng thống Trump đã làm lung lay niềm tin tại Hàn Quốc. Trong bối cảnh đó, Tổng thống Lee Jae-myung kêu gọi xây dựng quân đội Hàn Quốc mạnh mẽ, tự chủ, giảm phụ...
Đã có gần 54.000 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng trên cả nước
Số ca mắc tay chân miệng đang có xu hướng tăng trong 4 tuần gần đây tại một số địa phương: TP.HCM, An Giang, Vĩnh Long, Cần Thơ, Đồng Tháp, Tây Ninh, Khánh Hòa, Lâm Đồng, Quảng Ngãi.
Nga lộ chiến đấu cơ tàng hình mới thách thức F-35 của Mỹ
Hình ảnh Su-75 "Checkmate" xuất hiện bất ngờ, đánh dấu bước tiến mới của Nga trong tham vọng chế tạo chiến đấu cơ tàng hình thế hệ 5 giá rẻ, nhắm trực tiếp vào thị trường đối thủ F-35.
Trường chuyên 'nghèo' có thành tích đứng đầu Việt Nam
Với bốn trụ cột giáo dục, trường chuyên Tổng hợp - Khoa học Tự nhiên vượt trội về thành tích thi Olympic quốc tế của Việt Nam và nắm nhiều kỷ lục.
Phát biểu của Tổng Bí thư tại Đại hội Đảng bộ Công an Trung ương
Sáng 4/10, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài phát biểu quan trọng tại Đại hội Đảng bộ Công an Trung ương lần thứ VIII, nhiệm kỳ 2025-2030.
Mắc ung thư ở tuổi 25 vì chủ quan với căn bệnh gan nguy hiểm
Gan không có thần kinh cảm giác, khối u giai đoạn đầu lặng lẽ phát triển, khiến người bệnh chủ quan và chỉ phát hiện khi bệnh đã muộn.
Không để lợi dụng chính sách xóa nợ thuế
Nhằm xử lý tình trạng nợ đọng thuế dai dẳng, khó thu hồi, Bộ Tài chính đề xuất xóa khoản nợ thuế trên 10 năm; đồng thời, mở rộng đối tượng cấm xuất cảnh khi doanh nghiệp nợ thuế.
'Thủ phạm' âm thầm gây đột quỵ, bác sĩ chỉ ra lưu ý quan trọng
Hiểu đúng về nhịp sinh học huyết áp giúp người bệnh tránh đột quỵ, nhồi máu cơ tim và dùng thuốc an toàn hơn.
Loại rau bổ dưỡng nhưng có thể là ổ ký sinh trùng
Xà lách là loại rau rất được ưa chuộng trong món salad, ăn kèm đồ nướng, bánh mì... Tuy nhiên, loại rau này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng rất cao.
Nhà chục tỷ của TikToker 'cứ mưa là dột' ở TP.HCM, chuyên gia nói gì?
TikToker triệu fan Bé Duy khóc ròng vì căn nhà chục tỷ đồng "cứ mưa là dột". Chuyên gia chỉ ra cách quản lý rủi ro hiệu quả khi nhận nhà, hạn chế tình trạng nhà thầu thi công cẩu thả.
Nguyên nhân thường gặp và cách xử trí hiệu quả ho kéo dài ở trẻ
Nếu tình trạng trẻ bị ho kéo dài nhiều ngày không dứt, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý vì đây có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý phức tạp, không chỉ giới hạn ở phổi.
Một trường ở TP.HCM trích 7 tỷ đồng để hỗ trợ sinh viên vùng bão lũ
Sinh viên thuộc 19 tỉnh, thành chịu ảnh hưởng của bão số 10 sẽ được trường này hỗ trợ giảm học phí, cấp học bổng hoặc gia hạn thời gian đóng học phí.
4 nhóm người nên hạn chế ăn bưởi
Bưởi từ lâu đã được coi là một loại "trái cây quốc dân". Tuy nhiên, dù rất tốt nhưng bưởi lại không phải là lựa chọn phù hợp với mọi người.
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Thái Lan tăng rào chắn, siết chặt kiểm soát biên giới với Campuchia
Thủ tướng Thái Lan Anutin Charnvirakul ngày 2/10 cho biết cuộc họp của Hội đồng An ninh Quốc gia đã nhất trí về nguyên tắc việc xây dựng hàng rào dọc biên giới Thái Lan - Campuchia.
Chủ tịch TP.HCM ủng hộ Thaco làm metro nối Tân Sơn Nhất - Long Thành
Chủ tịch UBND TP.HCM hoan nghênh và thống nhất với đề xuất đầu tư tuyến đường sắt đô thị kết nối hai sân bay Tân Sơn Nhất (TP.HCM) và Long Thành (Đồng Nai) của Thaco.