Bạn là 'cú đêm' hay 'chim sớm'?
Ép đầu óc và cơ thể hoạt động vào giờ giấc trái với nhịp sinh học có thể gây hại đến sức khỏe và ảnh hưởng hiệu suất của bạn.
254 kết quả phù hợp
Bạn là 'cú đêm' hay 'chim sớm'?
Ép đầu óc và cơ thể hoạt động vào giờ giấc trái với nhịp sinh học có thể gây hại đến sức khỏe và ảnh hưởng hiệu suất của bạn.
Nghiên cứu cho thấy thói quen ngủ sớm có thể tác động tích cực đến mức độ hoạt động thể chất vào hôm sau.
Bỏ văn phòng, cô gái 9X làm quản lý công ty Anh từ xa, kiếm gấp 3 lần
Nguyễn Tuyết Nhi (29 tuổi) làm việc online cho một doanh nghiệp có trụ sở tại Anh, hài lòng vì nhận lương USD tiêu tiền Việt, tận dụng thời gian linh hoạt để đi du lịch.
Làm từ xa cho công ty Áo, 9X không muốn quay lại văn phòng Mỹ
Sau hơn 2 năm làm việc từ xa cho một công ty ở Áo, Meghan Gezo (34 tuổi, bang Michigan, Mỹ) thừa nhận không còn muốn quay lại doanh nghiệp tại xứ cờ hoa.
'Di cư ngược' khỏi TP.HCM sau 11 năm, làm việc cho công ty ở châu Âu
Nhờ xu hướng làm việc từ xa, nhiều người sống ở nông thôn, ngoại ô vẫn có thể làm việc cho doanh nghiệp lớn. Họ cảm thấy việc bám trụ ở đô thị lớn không còn cần thiết.
Ông bố người Anh gây bão mạng, kể 'điều kỳ lạ' về hàng xóm ở Việt Nam
Khi mới tới Đà Nẵng sinh sống, vợ chồng Murphy tưởng chừng khó có thể thích nghi với nhiều "điều kỳ lạ" ở Việt Nam như giao thông phức tạp, ẩm thực và nhất là những người hàng xóm.
Khối trưởng duyệt binh Việt Nam nói về khoảnh khắc bắt tay TT Putin
Chiến sĩ Phạm Khắc Giang - khối trưởng khối duyệt binh Quân đội nhân dân Việt Nam tại Nga chia sẻ, việc Tổng thống Nga Putin bắt tay động viên không chỉ là vinh dự, tự hào của cá nhân mà còn là...
Cô gái TP.HCM từ bỏ mức lương gần 80 triệu đồng/tháng để ngủ bù
Làm việc cường độ cao suốt 4 năm khiến Tuyết Hân (26 tuổi) quyết định nghỉ công việc lương hấp dẫn. Cô dành thời gian phục hồi sức khoẻ và học kỹ năng mới.
London đắt đỏ, nhưng vẫn có chỗ cho những chuyến đi tiết kiệm. Elaine Glusac, phóng viên của The New York Times, chia sẻ trải nghiệm thú vị tại thành phố này mà không cần chi quá tay.
Nguy cơ đột quỵ ở người trẻ mê việc, sinh hoạt lệch múi giờ
Theo chuyên gia, việc duy trì lối sống thiếu điều độ và nhịp sinh hoạt đảo lộn thường gặp ở nhiều người trẻ, có thể làm cơ thể suy kiệt, thúc đẩy đột quỵ xảy ra sớm hơn.
Khách Mỹ 'điếc tai nhưng thích thú' sau 15 năm trở lại TP.HCM
"Nghe có vẻ lạ, nhưng quãng thanh xuân sống ở Việt Nam là điều tôi cảm thấy tự hào nhất trong cuộc đời", du khách Chris Wallace chia sẻ trên Travel Leisure.
Cựu Tổng thống Duterte chính thức hầu tòa hình sự quốc tế
Phát ngôn viên tòa án cho biết cựu Tổng thống Philippines Rodrigo Duterte không trực tiếp đến dự phiên điều trần đầu tiên với cáo buộc tội ác chống lại loài người.
Niềm tự hào lạ lùng của người Nhật
Nhật Bản là một trong những nước sở hữu cuốn hộ chiếu quyền lực nhất thế giới, nhưng người dân không hứng thú với du lịch nước ngoài. Họ thậm chí còn cảm thấy việc không có hộ chiếu là may mắn và...
Năm mới 2025 đã gõ cửa nơi đầu tiên trên thế giới
Do chênh lệch múi giờ, thế giới sẽ mất tới 26 tiếng để mọi nơi cùng bước sang năm 2025, với đảo Kiritimati thuộc quốc đảo Kiribati là khu vực đầu tiên đón năm mới.
Nơi đầu tiên trên thế giới bước vào năm 2025
Đảo Kiritimati thuộc Quốc đảo Kiritimati là điểm đầu tiên trên thế giới đánh dấu thời khắc chuyển giao sang năm 2025 vào lúc 10h GMT, tức 17h tại Việt Nam.
Nam sinh TP.HCM giành học bổng 7,8 tỷ vào đại học danh giá Mỹ
Với hồ sơ học thuật và nghiên cứu mạnh cùng 2 bài luận độc đáo, Nguyễn Đức Bảo Khôi thành công trúng tuyển Đại học Johns Hopkins với học bổng 7,8 tỷ đồng cho 4 năm học.
Gian lận thi IELTS ở Pakistan, thí sinh biết trước cả đáp án
Hàng loạt bằng chứng cho thấy tình trạng gian lận thi IELTS ở Pakistan đang diễn ra ngày một tăng, từ việc rò rỉ đề thi, đáp án đến dịch vụ thi hộ.
Rashford và Casemiro bị chỉ trích gay gắt vì chuyến đi Mỹ
Gary Neville lên tiếng chỉ trích hai ngôi sao Manchester United, Marcus Rashford và Casemiro, vì quyết định thực hiện những chuyến đi xa đến Mỹ trong kỳ nghỉ quốc tế.
'Cấp cứu' làn da sau chuyến du lịch
Sau kỳ nghỉ hè, cơ thể có khả năng xuống cấp vì mất nước, cháy nắng và rối loạn sinh hoạt, khiến nhiều người trở nên kém sắc.
Sống tốt trên những chuyến bay đường dài
Các chuyến bay kéo dài từ 8 tiếng trở lên được coi là chuyến bay dài; hơn 16 tiếng được xếp vào dạng chuyến bay siêu dài.