Mỗi hình thức tập luyện lại có những ưu điểm và nhược điểm, cần tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng người để có hình thức tập luyện phù hợp.
Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ
Chạy bộ là hình thức vận động bình thường của cơ thể, giúp cơ thể di chuyển nhịp nhàng. Tuy nhiên, chạy bộ không đúng cách sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, thậm chí tử vong.
Tìm công thức khả thi để Hà Nội làm hàng trăm km đường sắt đô thị
Nếu vẫn xây dựng như phương án hiện nay, rất khó để Hà Nội hoàn thiện mạng lưới đường sắt đô thị như quy hoạch.
Đạp xe, đi bộ hay chạy bộ đều là những cách tập luyện phổ biến vì dễ thực hiện. Vậy đi bộ hay đạp xe tốt hơn cho sức khỏe?
Toyota Hybrid có đáng để người dùng chi thêm gần 100 triệu đồng?
Chênh lệch giá bán khiến nhiều người cân nhắc giữa xe xăng và hybrid. Song, nếu tìm hiểu kỹ, xe hybrid không chỉ lợi về khả năng tiết kiệm nhiên liệu, mà còn có nhiều ưu điểm khác.
Khách Mỹ thích thú trải nghiệm xe đạp điện DrgnFly của VinFast
Xe đạp điện DrgnFly là một trong những sản phẩm mới tại CES 2024, nhận được nhiều đánh giá tích cực từ báo chí và người dùng tham gia trải nghiệm.
‘Thủ phủ xe đạp’ châu Âu bối rối với ôtô mini
Chính quyền thành phố Amsterdam (Hà Lan) buộc phải hạn chế một số quyền lợi của người sở hữu ôtô mini nhưng vẫn tìm cách khuyến khích nhu cầu sử dụng của các mẫu xe cỡ nhỏ.
Quốc gia trả tiền cho người dân để đạp xe đi làm
Một số quốc gia châu Âu đã đưa ra chính sách ưu đãi tài chính để khuyến khích người dân đi làm bằng xe đạp thay vì ôtô, và sử dụng bàn đạp thay vì nhiên liệu hóa thạch.
Tập thể dục kiểu lười biếng vẫn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Châm ngôn "không đau đớn thì không thành công" là lời nói dối. Các bạn chỉ cần đi bộ, đạp xe hay chạy bộ nhẹ nhàng vẫn có thể đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe.
Môn tập luyện dành cho người chán khung cảnh phòng gym
Đặt mục tiêu giảm cân, Hoa tìm tới nhiều phương pháp tập luyện như gym, chạy bộ và đạp xe để tránh tâm lý nhanh chán.
Nhịp sống sôi động tại đại đô thị biển Vinhomes phía đông Hà Nội
Với hàng loạt tiện ích hấp dẫn cùng các hoạt động lý thú được tổ chức thường xuyên, nhịp sống tại Vinhomes Ocean Park diễn ra sôi động.
Nhiều quốc gia trong khu vực và trên thế giới đã và đang xây dựng các chính sách khuyến khích hoạt động đạp xe, trong đó có việc xây dựng làn đường dành riêng cho xe đạp.
Những việc cần làm để tránh nguy cơ đột quỵ
Tuy có nhiều tiến bộ trong quá trình chẩn đoán nhờ các phương tiện thăm dò hiện đại kết hợp quá trình điều trị nội - ngoại khoa, di chứng đột quỵ vẫn còn khá nặng nề.
TP.HCM cần quản lý xe máy thế nào?
Chuyên gia cho rằng TP.HCM nên sớm hạn chế xe máy bằng nhiều biện pháp cứng rắn như tăng phí bảo trì, thu phí đường bộ và thậm chí là thu hẹp bãi giữ xe.
Đạp xe 14 km đi làm mỗi ngày ở TP.HCM
Đã hơn 3 năm nay, mỗi buổi sáng Đình Duy vẫn giữ thói quen dậy sớm để đạp xe từ quận Bình Thạnh đến bệnh viện ở quận 5 để làm việc.
3 gợi ý quà tặng sức khỏe ý nghĩa dịp cuối năm
Nếu không thích những món quà đã quá quen mặt, bạn có thể cân nhắc tặng một số thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại như ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp…dịp cuối năm.
Đấu giá, sở hữu biển số xe suốt đời: Lợi nhiều, sao vẫn chưa làm?
Nếu việc đấu giá biển số xe (ôtô, xe máy) được thực hiện người dân sẽ được sở hữu biển số xe theo sở thích cá nhân, ngân sách sẽ có thêm nguồn thu rất lớn...
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Đạp xe có thể gây rối loạn cương dương?
Dù có nhiều lợi ích, đạp xe cũng là nguyên nhân của một số tổn thương vùng sinh dục.
Thay đổi cách ăn uống, chăm tập thể dục là những yếu tố giúp họ có thân hình chuẩn.