Một thói quen nhỏ khi chạy giúp chấn thương giảm rõ rệt
Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.
226 kết quả phù hợp
Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.
Từ Mỹ đến Ấn Độ, Tây Ban Nha hay Hàn Quốc, mưa lũ cực đoan liên tiếp gây ra cảnh ngập sâu, hàng trăm người thiệt mạng và thiệt hại khổng lồ, phơi bày sức tàn phá ngày càng lớn của biến đổi khí hậu.
Khi Mỹ là chủ nhà của kỳ World Cup sắp tới, Tổng thống Donald Trump dường như đang tận dụng “quả bóng trong sân” trước những tình huống của chính sách đối ngoại liên quan đến Israel, Nga, Iran và...
Để tiết kiệm chi phí học tiến sĩ ở Thụy Sĩ, một nghiên cứu sinh người Trung Quốc đã ăn thức ăn cho mèo để bổ sung protein.
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness ưa chuộng nhờ có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.
Sự khác biệt trong tính kiên nhẫn của hai bên có một tác động rất ấn tượng đến kết quả thương lượng.
Sữa còn chứa protein, các vitamin tăng cường và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi.
CEO Jens Lottner cho biết hiện nay nhiều ngân hàng đã tung ra sản phẩm sinh lời tự động tương tự Techcombank, tuy nhiên các sản phẩm này không có công nghệ mà Techcombank sở hữu.
Dứa là một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa hè. Ăn dứa thường xuyên có tốt cho sức khỏe hay không là thắc mắc của nhiều người.
Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho chị em, từ làn da mịn màng đến vóc dáng khỏe đẹp.
Củ đậu vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng củ đậu cũng cần chú ý đến một số tác dụng phụ tiềm ẩm gây hại cho cơ thể.
Theo CNBC, bất kể hoàn cảnh hay xuất thân, những người hạnh phúc nhất đều chủ động xây dựng những thói quen tích cực để có được niềm vui và sự hài lòng trong cuộc sống.
Thủ dâm không phải là hành vi có hại. Hành động này chỉ có hại khi nam giới quá lạm dụng nó. Vậy tần suất thủ dâm một tuần bao nhiêu lần là phù hợp?
Táo đỏ và kỷ tử từ lâu được coi là những nguyên liệu vàng trong y học cổ truyền, được đánh giá cao trong việc hỗ trợ bồi bổ sức khỏe.
Tiêu thụ cà phê hợp lý không chỉ giúp duy trì sự tỉnh táo, mà còn hạn chế nguy cơ gây mụn, lão hóa sớm và mất nước cho da. Điều chỉnh thói quen uống cà phê để bảo vệ làn da tốt hơn.
Khoai lang đã cấu thành phần lớn chế độ ăn truyền thống của người Okinawa từ những năm 1600, chiếm 69% lượng calo tiêu thụ hàng ngày.
Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào già cỗi, cải thiện tuần hoàn, tái tạo da, cho làn da mịn màng, rạng rỡ. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng cách để tránh kích ứng.
Tổng Bí thư thăm hỏi, kiểm tra công tác ứng trực, sẵn sàng chiến đấu, chúc Tết cán bộ, chiến sĩ trực ở Trung tâm An ninh mạng quốc gia và Trung tâm Chỉ huy Quân chủng Phòng không - Không quân.
Mùi cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và lối sống. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp giảm mùi khó chịu và cải thiện hương thơm tự nhiên của cơ thể