Chàng trai vừa hít đất vừa bật nhảy 40 lần/phút
Suliman Abdeljwaad lập kỷ lục Guinness thế giới khi nỗ lực tập luyện trong thời gian ngắn.
Khi gặp tình trạng mệt mỏi do tập luyện, chúng ta nên cân nhắc việc có nên ngủ ngay sau đó hay không.
Dù ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt cùng quyết tâm cao, nhiều người vẫn không đạt kết quả như mong muốn.
Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi mọi bệnh tật, bạn cần tạo thói quen tập luyện thường xuyên, ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh trong thời gian dài.
Cách tập luyện cơ bắp của ba anh em nhà Hemsworth
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
Người mẫu bikini bỏ việc để tập luyện cơ bắp
Từ người có vóc dáng mảnh mai, Caridad Sola bắt đầu yêu thích việc tập gym từ năm 2013.
Shipper khoe cơ bắp khi giao hàng
Một nhà hàng sushi Nhật Bản tung ưu đãi "bổ mắt" cho những khách có hóa đơn trên 66 USD. Chiêu thức giúp cơ sở này tăng vọt doanh số sau đợt khó khăn vì dịch bệnh.
Hành trình xây dựng đề kháng khỏe mạnh cho cơ thể
Tăng cường đề kháng cho cơ thể sẽ giúp mỗi người hạn chế sự lây lan của các loại vi khuẩn, virus có hại, trong đó có Covid-19.
Võ Hoàng Yến: 'Tôi lật bánh xe 80 kg, đánh dây thừng để giảm cân'
Nữ siêu mẫu ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên nhằm duy trì vóc dáng cân đối, quyến rũ.
Sao bóng rổ cao 2,11 m gây chú ý khi khoe cơ bắp rắn chắc
Giannis Antetokounmpo gây bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh tập luyện với cơ bắp vạm vỡ lên mạng xã hội.
Nữ thần cờ vây Hàn Quốc lột xác thành VĐV thể hình
Từ một kỳ thủ kiêm giáo viên dạy cờ vây trên truyền hình, Kim Yeowon khiến người hâm mộ bất ngờ khi tập luyện thân hình cơ bắp rắn chắc.
Đoàn Văn Hậu ban đêm vẫn tập luyện để giữ cơ bắp săn chắc
Sau một ngày huấn luyện cùng đội bóng, nam cầu thủ vẫn chăm chỉ rèn luyện cơ bắp vào ban đêm.
Miley Cyrus mặc bikini khoe dáng đẹp bên bạn trai
Nữ ca sĩ nhảy múa vui vẻ bên người yêu trong trang phục áo tắm màu xanh biển bắt mắt.
9X có thân hình gợi cảm sau khi ngừng ăn kiêng
Lauren Simpson sở hữu những múi cơ săn chắc, đường cong nóng bỏng hậu tăng cân.
Nam diễn viên vẫn có thân hình 6 múi dù gần 50 tuổi
Huỳnh Thiếu Kỳ tập luyện không nghỉ ngày nào suốt 10 năm để duy trì cơ bắp săn chắc, cuồn cuộn.
Nữ người mẫu vẫn giữ được vóc dáng thon gọn ở tuổi 62
Sheila Kiss sở hữu thân hình săn chắc, tươi trẻ nhờ siêng năng tập thể dục.
10 mẹo chống béo bụng, thừa cân cho đàn ông công sở
Làm thế nào để không bị mỡ thừa vùng bụng khi phải ngồi trong nhiều giờ đồng hồ tại văn phòng?
Khánh Thi lấy lại thân hình 47 kg sau 2 lần sinh con
Bên cạnh công việc cần vận động thường xuyên, nữ vũ công không quên tập luyện tại nhà để nhanh chóng giảm cân.
Bí quyết tăng cơ bắp của cầu thủ nặng hơn 100 kg
Ở tuổi 37, Adebayo Akinfenwa vẫn giữ được thể lực rất sung mãn, cơ bắp cuồn cuộn và khát khao ghi bàn tại mọi giải đấu.
Vì sao Jack thích tập đấm bao cát khi ở nhà?
Giọng ca "Sóng gió" thực hiện nhiều cú đấm nhằm kích thích phát triển cơ bắp, cải thiện sức bền.