Lợi ích của dinh dưỡng thực vật với sức khoẻ
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là xu hướng ăn uống lành mạnh được nhiều người lựa chọn.
7 thực phẩm ăn sáng lành mạnh hỗ trợ giảm cân
Nếu đang muốn xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân ngon miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, bạn có thể tham khảo và biến tấu từ các nguyên liệu dưới đây.
Victoria Beckham mặc váy hai dây ôm sát
Nhà thiết kế gợi nhớ hình ảnh quyến rũ của mình khi còn làm ca sĩ trong nhóm nhạc Spice Girls.
Lợi ích của bài tập nhỏ trong giảm cân
Những bài tập nhỏ, thực hiện trong thời gian ngắn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo lên 43%.
'Đừng để hàng không phá sản, bất kể Nhà nước hay tư nhân'
Đây là nhận định của PGS.TS. Nguyễn Khắc Quốc Bảo tại Tọa đàm Giải pháp cấp bách về vốn để "giữ cánh" cho hàng không Việt ngày 2/8.
Tập thể dục có thể giúp nam giới ngăn ngừa lão hóa?
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa? Tập thể dục có thể là một thói quen tốt.
Gia đình Kardashian làm gì để có thân hình gợi cảm?
Các thành viên luôn giữ thói quen ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục 2 lần/ngày.
7 thức uống thay thế cà phê khi cần tỉnh táo
Ngoài cà phê, những lựa chọn sau cũng có thể giúp bạn minh mẫn và tập trung làm việc hiệu quả.
Keto Diet: Lối sống lành mạnh hay hướng đi nhất thời
Keto là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến trên thế giới. Bên cạnh kết quả giảm cân ấn tượng, chế độ này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro.
3 bước đơn giản để giảm cân
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
9 loại thức ăn bị lầm tưởng giúp giảm béo
Sữa chua ăn kiêng, trà xanh... chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình giữ dáng. Chúng không trực tiếp giúp bạn giảm cân.
Tập thể dục tại nhà đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ
Để đạt hiệu quả và tránh các chấn thương không mong muốn, người tập thể dục tại nhà cần tuân thủ nhiều nguyên tắc như tại trung tâm thể hình.
Toàn văn bài phát biểu của Thủ tướng tại Hội nghị Tương lai châu Á
Sáng 20/5, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã tham dự và có bài phát biểu quan trọng tại Hội nghị quốc tế về Tương lai châu Á lần thứ 26 theo hình thức trực tuyến.
'Rất có khả năng Mỹ sẽ quay trở lại CPTPP'
Khả năng tái gia nhập CPTPP của Mỹ thời chính quyền ông Joe Biden chưa diễn ra ngay nhưng theo một số chuyên gia, Mỹ đang cân nhắc việc quay lại.
Cựu Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai bỏ túi 300 triệu khi nâng giá robot
Cơ quan điều tra cáo buộc ông Nguyễn Quốc Anh hưởng 100 triệu đồng và 10.000 USD từ vụ nâng giá robot phẫu thuật ở Bệnh viện Bạch Mai.
Tại sao nam giới đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ?
Cùng điều kiện vận động và chất lỏng được đưa vào cơ thể tương đương, nữ giới tiết ra lượng mồ hôi chỉ bằng một nửa so với đàn ông.
Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng 212 kg
Mất công việc chính, khó khăn khi di chuyển, bị mọi người kỳ thị vì quá béo, Vasoo Kesevan quyết tâm giảm cân. Tuy nhiên, quá trình này không đơn giản.
Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân?
Dù mang đến nhiều lợi ích, cần tây không phải tác nhân chính giúp chúng ta giảm cân.
Cơ thể thay đổi thế nào khi uống đủ nước mỗi ngày?
Nước giúp nâng cao tinh thần, chống bệnh tật và cải thiện chức năng não bộ của con người.
Lợi ích của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn thường xuyên và đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cân, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, cải thiện trí nhớ.