Người dân làng trường thọ ở Nhật ăn gì?
Chế độ ăn là một trong những yếu tố giúp người dân làng Ogimi trên đảo Okinawa, Nhật Bản, đạt tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
617 kết quả phù hợp
Chế độ ăn là một trong những yếu tố giúp người dân làng Ogimi trên đảo Okinawa, Nhật Bản, đạt tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Sống xa quê hơn 14 năm, anh Dương Thanh Điền quyết định cải tạo bãi đỗ xe thành khu vườn trồng rau trái Việt để được tận hưởng không khí quê nhà nơi trời Âu.
Quy trình chăm sóc da nhiều bước, sản phẩm làm đẹp phong phú... là những điều tạo nên vẻ ngoài không tuổi tại Hàn Quốc, Nhật Bản.
Món ăn từ trứng luôn được nhiều người ưa thích nhờ giá thành rẻ cùng sự đa dạng khi chế biến.
Nhiều năm nay, chị Trịnh Hương trồng cây trái, rau củ và nuôi chim bồ câu, gà trên tầng thượng để cung cấp thực phẩm sạch cho gia đình.
Sau 2 năm đưa gia đình bỏ phố về quê, anh Hải vui vì sức khỏe vợ ổn định hơn, con gái thoải mái chơi trong vườn và tinh thần cả nhà luôn sảng khoái khi sống giữa thiên nhiên.
Tranh thủ lúc ở nhà giãn cách, Hoàng Anh cải tạo không gian đơn điệu trong nhà thành nơi trồng rau củ, vừa tạo nguồn thực phẩm cho bản thân vừa là nơi thư giãn.
Mỗi khi thu hoạch rau, hai vợ chồng đều rửa lại sạch sẽ, chia thành từng phần nhỏ đem tặng hàng xóm, người thuê trọ trong thời gian giãn cách.
Hai năm qua, anh Giàu ít phải mua trái cây ở ngoài nhờ khu vườn trồng nhiều loại như dưa lưới, dưa lê Hàn, nho, ổi, táo, mít, cóc sai trĩu quả.
Vườn sân thượng của chị Trương Thị Thu Thảo (sinh năm 1991) có hàng chục loại rau trái khác nhau, tạo nguồn cung thực phẩm dồi dào cho cả gia đình trong những ngày giãn cách.
Tận dụng những ly nhựa, vỏ chai, lon sữa cũ,... trong nhà, nhiều gia đình đã tái chế lại thành đồ dùng cho khu vườn nhỏ của mình.
Từ các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, người dùng có thể biến tấu thành một "mâm cỗ" cho ngày rằm hoặc để đổi bữa.
Để duy trì trạng thái tươi ngon của thực phẩm khi bảo quản trong tủ lạnh, tủ đông, người nội trợ cần có cách sơ chế và đóng gói đúng cách.
Với những nguyên liệu như rau củ quả, đậu hũ, nấm, bạn hoàn toàn có thể biến tấu thành nhiều món ăn ngon lành.
Tắm nhiều lần trong ngày, sử dụng nước quá nóng hoặc xà phòng không phù hợp... đều có thể ảnh hưởng xấu tới làn da.
Ngoài khổ qua quen thuộc, ẩm thực Việt Nam còn có một số món ăn khác nổi bật vị đắng đặc trưng, tưởng chừng khó ăn song cũng rất hấp dẫn.
Năm 2011, gia đình chị Ngọc Trân tận dụng khoảng sân thượng trồng cải mầm, rau thơm, dưa leo... Đến nay, khu vườn trên cao đã quanh năm xum xuê với hơn 60 loại cây trái.
Khu vườn Nemo là 1 công trình nghiên cứu trồng cây dưới nước ở Noli, Italy. Các loài thực vật được trồng ở độ sâu 6-10 m bao gồm dâu, đậu tây, rau, hoa, húng quế, mướp.
Nhiều gia đình tận dụng không gian vỏn vẹn vài chục m2 trên sân thượng để tạo nên khu vườn nhỏ trồng đủ loại rau củ quả từ táo, dâu, nho đến rau muống, hành lá, hương thảo...
Khu vườn trồng hàng chục loại rau trái với thiết kế đẹp mắt là thành quả sau thời gian dài kỳ công gây dựng, chăm bón của gia đình chị Ánh Minh.