Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Vì sao một khu vực giữa Hà Nội mất điện 4 ngày liền?
Nhiều ngày nay, các hộ gia đình ở Miêu Nha (phường Xuân Phương, TP Hà Nội) chịu cảnh mất điện, sau khi cả thành phố hứng trận ngập lụt nặng nề trong ngày 30/9.
Ẩn ý video Tổng thống Hàn Quốc quảng bá APEC 2025 cùng G-Dragon
Một đoạn video quảng bá dài 75 giây cho hội nghị thượng đỉnh Diễn đàn Hợp tác Kinh tế Châu Á - Thái Bình Dương (APEC) 2025 đã khiến nhiều người bất ngờ khi có sự góp mặt của Tổng thống Lee Jae...
Bảo vệ hành khách khi va chạm - khung vỏ xe 'cứng' hay 'mềm' thì tốt?
Một hệ thống khung xe an toàn sẽ cần cứng đúng nơi, mềm đúng chỗ. Dù khung xe vững chắc đến đâu, hành khách vẫn phải thắt dây an toàn để tránh các va đập trong khoang cabin.
Đàn ông 40 tuổi ở Hàn Quốc bị mỉa mai
Từ chỗ được ngợi ca là dám phá bỏ định kiến tuổi tác, hình ảnh đàn ông ngoài 40 cố giữ dáng vẻ "trai tráng" ở Hàn Quốc nay lại trở thành đề tài châm chọc.
Dựng dự án 'ảo' phân lô bán nền, doanh nghiệp bị phạt hơn nửa tỷ đồng
Công ty TNHH MTV Đông Quân LAND bị phạt 505 triệu đồng do có nhiều sai phạm trong hoạt động kinh doanh bất động sản tại Hà Tĩnh.
Tổng công ty Dịch vụ Xăng dầu Petrolimex sáp nhập Tập đoàn Xăng dầu
Sau sáp nhập, vốn điều lệ của Petrolimex giữ nguyên và không làm thay đổi thành viên HĐQT, thành viên Ban Kiểm soát, Tổng giám đốc và người đại diện theo pháp luật của Tập đoàn.
Ba loại cá vừa ngon vừa bổ dưỡng, nên có trong bữa ăn
Cá là thực phẩm ít calo, giàu protein và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải loại cá nào cũng giống nhau.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Nghi án người mẹ vừa xuất viện sát hại con gái hơn 3 tháng tuổi
Người phụ nữ nghi sát hại con gái ruột 3 tháng tuổi và truy sát người thân vào can ngăn. Trước đó, người này đã đến Bệnh viện Tâm thần ở Đồng Nai để điều trị.
3 người tử vong trong nhà ở Đồng Nai, trên người có vết thương
Trong căn nhà có dấu hiệu xáo trộn, người dân phát hiện 3 người tử vong, trong đó 2 người lớn và một trẻ nhỏ.
Mùa thu Hà Nội giữa lòng TP.HCM
Triển lãm "Viễn Thu" của họa sĩ Trương Vũ Trung diễn ra tại TP.HCM, bao gồm các tác phẩm sơn mài, sơn dầu, chuyên chở những cảm xúc mơ màng của mùa thu Hà Nội.
Gan bị hủy hoại, da vàng như nghệ vì 'thủ phạm' không ngờ
Nữ bệnh nhân ở Hải Phòng từ triệu chứng sốt cao, vàng da đã nhanh chóng chuyển sang sốc đa tạng, tính mạng nguy kịch.
Malaysia gạch tên 7 cầu thủ nhập tịch khỏi danh sách tập trung
Trưa 3/10, dàn sao nhập tịch bị FIFA cáo buộc gian lận hồ sơ không có tên trong danh sách 29 tuyển thủ Malaysia chuẩn bị cho vòng loại Asian Cup 2027.
Phó tổng Tham mưu trưởng Thái Đại Ngọc làm Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai
Phó tổng Tham mưu trưởng Thái Đại Ngọc chính thức trở thành Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai, hướng tới phát triển bền vững và giữ vững quốc phòng, an ninh.
Ông Nguyễn Hữu Nghĩa làm Bí thư Tỉnh ủy Hưng Yên
Ông Nguyễn Hữu Nghĩa được Bộ Chính trị chỉ định giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Hưng Yên khóa I nhiệm kỳ 2025-2030.
Không đội mũ, leo vỉa hè, vượt đèn đỏ - camera AI ghi lại và phạt nặng
Khi điều khiển xe máy tham gia giao thông, người lái nên chú ý chấp hành đúng quy định, tránh các lỗi thường gặp có thể bị phạt nặng.
Mốt 'du lịch hèn' ở Trung Quốc
Bungee rơi chậm, nằm phẳng trôi sôn hay leo núi bằng thang cuốn, đây là bộ 3 trải nghiệm được gọi vui là "du lịch hèn nhát" đang hút giới trẻ Trung Quốc tìm đến thư giãn.
Khai trương trung tâm thương mại Vincom Mega Mall Ocean City
Ngày 2/10, Vincom Retail ra mắt Vincom Mega Mall Ocean City - một trong những TTTM hiện đại nhất Việt Nam, hứa hẹn trở thành điểm đến giải trí - mua sắm - ẩm thực cho nhiều thế hệ.
Thành Long lại gây tranh cãi
Diễn viên "Karate Kid: Legends" gây xôn xao khi hôn môi đàn em Vương Lực Hoành ngay trên sân khấu concert. Vương Lực Hoành cho biết họ là anh em thân thiết suốt nhiều năm.