Loại rau cung cấp nước cực tốt cho thận
Ngoài chứa nhiều nước, bắp cải còn rất giàu chất xơ, kali, axit folic, vitamin B6. Những dưỡng chất này rất tốt cho thận.
Những lợi ích không ngờ của bắp cải
Tôi thích ăn bắp cải và nghe nói có thể dùng bắp cải để chăm sóc da nhưng không biết cách sử dụng. Tôi nên chế biến loại thực phẩm này như thế nào?
Bắp cải gây sốt
Từ lâu đã cần mẫn sắm vai “diễn viên phụ” - không một lời phàn nàn, bắp cải dần trỗi dậy thành ngôi sao trong các nhà hàng sáng tạo trên khắp nước Mỹ, theo New York Times.
Bắp cải giúp giảm cân như thế nào?
Bắp cải là loại rau chứa nhiều vitamin và chất xơ đem lại hiệu quả giảm cân cho cơ thể. Loại rau này còn giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm.
Loại khoai nổi tiếng của Philippines
Với màu sắc độc đáo và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, ube được dự đoán là một thực phẩm xu hướng toàn cầu vào năm sau.
Thói quen ăn uống giúp phòng tránh ung thư
Các thành phần trong rau củ, hoa quả có nhiều tác dụng giúp phòng tránh các căn bệnh như ung thư. Tuy nhiên dù là món gì thì điều quan trọng vẫn là duy trì được sự cân bằng.
Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ dài
Một số thực phẩm như chanh, trà xanh, gừng có thể giúp bạn thanh lọc, giải độc cơ thể hiệu quả sau kỳ nghỉ lễ dài.
Đồ uống giải rượu từ bắp cải
Uống nước ép, sinh tố từ bắp cải có thể giúp bạn giảm cảm giác nôn nao, đau đầu, làm dịu dạ dày khó chịu do rượu.
Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giúp sao Hàn giảm 32 kg
Park Bo Ram ăn kiêng và tập thể dục suốt 4 năm. Cô giảm được 32 kg và gây bất ngờ khi xuất hiện trước công chúng với vóc dáng thon gọn.
Các loại nước ép cho mùa đông
Nước ép là thức uống cần thiết cho cơ thể, giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng khả năng chống viêm, phòng ngừa bệnh trong mùa đông.
5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ dễ tiêu hóa, nước ép cà rốt, củ dền hay mướp đắng có thể ngăn mỡ tích tụ trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Hộp cơm trưa văn phòng của người Việt ở Nhật
Mặc dù bận rộn, một người nội trợ Việt sinh sống tại Nhật vẫn chăm chút đầy đủ cho gia đình những bữa cơm trưa đem đi làm vừa đẹp mắt, lại đủ dinh dưỡng.
6 hộp cơm nhanh, gọn mang đi làm cho những ngày tránh dịch
Trong tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, chuẩn bị những bữa cơm mang đi làm là giải pháp của dân văn phòng nhằm hạn chế việc đi lại, góp phần phòng tránh Covid-19.
Món ăn giải rượu bia của các nước trên thế giới
Tiệc tùng triền miên những ngày cuối năm thường dẫn đến buổi sáng không mấy dễ chịu, người dân các nước ăn gì để giải rượu bia, thoát khỏi tình trạng nôn nao?
Chữa loét tá tràng bằng bắp cải
Bắp cải chứa vitamin U có khả năng chữa lành các ổ loét. Nhiều trường hợp loét tá tràng 14-20 năm đã khỏi bằng cách uống nước ép bắp cải.
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải
Là một loại rau phổ biến trong mùa thu - đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh.
'Đũa thần' nhận biết thực phẩm bẩn của học sinh
Hai nhóm học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Thiện Thành, Trà Vinh đã tìm ra “đũa thần” giúp người tiêu dùng nhận biết gà có dùng phẩm màu công nghiệp hay không?
Chế độ ăn 'khác người' của Hoa hậu Phạm Hương
Để chuẩn bị cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2016, Phạm Hương bắt đầu áp dụng chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt với hy vọng đạt số đo hình thể lý tưởng.
Giảm 5 kg trong 2 tuần với thực đơn ăn kiêng của người Nhật
Người Nhật nổi tiếng với cách giảm cân hiệu quả, an toàn và không tốn nhiều công sức. Chỉ với 14 ngày, bạn có thể giảm được 5 kg mà không khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
9 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.