3 bài tập đơn giản ngừa đau lưng
Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.
Nôn trớ là triệu chứng hay gặp ở trẻ nhỏ do đặc điểm của bộ máy tiêu hóa chưa hoàn thiện, cơ tâm vị yếu, dạ dày còn ở tư thế nằm ngang.
Cả làng canh bảo vật vua Hàm Nghi xuyên 3 thế kỷ
Người dân Phú Gia quan niệm, năm nào có "cố đạo chủ" - người được giao gìn giữ báu vật của vua Hàm Nghi thì năm đó dân chúng làm ăn thuận hòa, ấm no và gặp nhiều điều may mắn.
Sao nữ 'Cung tỏa tâm ngọc' sinh con trai đầu lòng
Vợ chồng nữ diễn viên Đồng Lệ Á - Trần Tư Thành chào đón con trai vào ngày 30/1. Trên trang cá nhân, họ chia sẻ thông tin và hình ảnh đầu tiên của em bé.
Mỗi tư thế ngủ đều có tác động tích cực và tiêu cực lên cơ thể. Bạn cần hiểu rõ về tư thế ngủ của mình để phát huy lợi ích và hạn chế nhược điểm tới sức khỏe.
Ngủ ngáy: Nguyên nhân và cách khắc phục
Ngáy không chỉ là vấn đề của nam giới, nó cũng xảy ra ở nữ giới, đặc biệt sau khi mãn kinh.
Tài xế tử vong trên chiếc taxi khóa kín
Khi lại gần chiếc taxi 7 chỗ của hãng Vinasun đã đậu rất lâu trên đường Đào Duy Anh, quận Phú Nhuận, TP HCM, người dân phát hiện tài xế đã chết trên chiếc xe đóng kín cửa.
7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy
Bạn khó khăn để rời khỏi chiếc giường ấm áp vào sáng sớm? Những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Buộc đá vào thi thể dìm xuống hồ phi tang
Khi người đàn ông 35 tuổi tử vong, thanh niên buộc đá vào thi thể rồi dìm xuống hồ nước, rồi ném áo, mũ của nạn nhân xuống giếng gần hiện trường.
Cô nàng cao 1,5 m có vóc dáng quyến rũ nhờ chăm tập luyện
Thu Thảo tâm sự, cô chỉ cao 1,51 m, bụng to, vòng 1 và 3 nhỏ khiến cơ thể "lệch chuẩn". Thiếu tự tin về ngoại hình, 9X quyết tâm tập gym và hiện sở hữu số đo: 82-59-88 cm.
Sẽ xử lý nghiêm thầy giáo đổ nước vào miệng học sinh
Ngày 12/1, Sở GD&ĐT Bình Định lập đoàn thanh tra vụ việc thầy giáo Nguyễn Minh Đề, trường THCS Cát Tài (huyện Phù Cát) có hành vi thô bạo, xâm phạm thân thể học sinh.
5 bài tập với tạ giúp tăng chiều cao
Những tư thế với tạ dưới đây hỗ trợ kích thích chiều cao phát triển tối đa. Ngoài ra, phương pháp còn giúp xây dựng cơ bắp, cơ thể săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn.
Cảnh cáo thầy giáo đổ nước vào miệng học sinh
Phòng GD&ĐT huyện Phù Cát, Bình Định, đã có quyết định về việc thi hành kỷ luật với hình thức cảnh cáo đối với thầy Nguyễn Minh Đề, người bắt học sinh nằm ngửa, đổ nước vào miệng.
Nam thanh niên chết trong tư thế bị trói toàn thân bằng lưới
Nạn nhân khoảng 30 tuổi, tử vong trong tình trạng toàn thân bị trói chặt bằng lưới sắt và bị ghim chặt dưới nước sát bờ.
Bài tập 10 phút mỗi ngày để đốt cháy mỡ bụng
10 phút tập các động tác đơn giản sau đây giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, hông, eo và giúp bạn có vòng 2 vòng 3 lý tưởng.
Phương Trinh Jolie và 8 động tác đơn giản để có eo thon
Nữ diễn viên "Mẹ chồng nàng dâu" cho biết, đây là những động tác cơ bản, phái đẹp có thể thực hiện ở nhà với thảm, bóng và tạ tay giúp duy trì vóc dáng và giữ vòng eo thon gọn.
Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ không liên quan đến vaccine
Gầy đây sự kiện trẻ em tử vong sau tiêm chủng vaccine đã gây ra sự lo lắng trong cộng đồng, đặc biệt với các loại vaccine tiêm chủng cho trẻ em ở những tháng tuổi đầu đời.
Tư thế ngủ và những tác động đến sức khỏe
Bạn thường ngủ ở tư thế nào? Những kiểu ngủ tự do, thoải mái liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn?
Tử hình gái bán dâm giết khách làng chơi để cướp tiền
Khi vào phòng, Lượm dùng dây vải siết cổ, đồng thời chích điện anh Hoàng tử vong để lấy tài sản của nạn nhân.
90 trẻ em tử vong/ngày: Những cách đơn giản cứu trẻ sơ sinh
Nhớ và thực hành 5 điều nên và không nên sau đây, bạn đã và đang góp phần bảo vệ hiệu quả tính mạng cho con.