Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Điều không bao giờ thay đổi ở TP.HCM
Chứng kiến một TP.HCM kiêu hãnh và đẫm nước mắt trong đại dịch Covid-19, nhà báo Vũ Kim Hạnh dành 4 năm để đi qua ký ức và gói ghém lại trong tác phẩm “Sài Gòn bao thương”.
Hai chiến lược giúp thơ Việt vươn tầm thế giới
Nhà thơ Lê Thiếu Nhơn cho rằng hoạt động tái thiết đội ngũ phê bình thơ song song bồi dưỡng lực lượng dịch thuật thơ là điều cần thiết nếu muốn đưa thơ Việt phát triển ở quốc tế.
'Bà trùm' Công ty Sen Vàng giúp Thùy Tiên ký hợp đồng né trách nhiệm
Theo kết luận điều tra, bà Phạm Thị Kim Dung chỉ đạo cấp dưới soạn thảo và ký hợp đồng, giúp giữ gìn hình ảnh cho Thùy Tiên khỏi lùm xùm vụ kẹo Kera.
Nhận gần 7 tỷ đồng bán kẹo Kera, hoa hậu Thùy Tiên khắc phục 3,2 tỷ
Thùy Tiên được trả tiền hoa hồng hơn 6,8 tỷ đồng bán kẹo Kera, quá trình điều tra, hoa hậu tự nguyện đề nghị gia đình nộp 3,2 tỷ đồng khắc phục hậu quả.
7 dấu hiệu bạn là 'kẻ phản diện' chốn công sở
Theo Medium, đồng nghiệp tránh mặt, không ai muốn tranh luận với bạn, đó là một số dấu hiệu cho thấy bạn là nhân sự độc hại tại công ty.
Công ty cho nhân viên nghỉ làm để ăn mừng Taylor Swift đính hôn
Trước “cơn sốt” Taylor Swift đính hôn, công ty khai thuế tại Mỹ cho toàn bộ nhân viên nghỉ từ 15h, với lời nhắn: “Hãy về nhà, ăn mừng tình yêu và dự đoán về chiếc váy cưới”.
Vinh - nhục của paparazzi
Paparazzi bị khinh miệt nhưng vẫn sống khỏe, bị né tránh nhưng lại tạo ra khoảnh khắc được săn đón. Họ không chỉ là kẻ đeo bám người nổi tiếng mà còn là sản phẩm của công chúng.
Người bị tiểu đường có nên đi bộ?
Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Harry Potter mới gây bất ngờ
Tạo hình sao nhí 11 tuổi Dominic McLaughlin trong "Harry Potter" phiên bản mới thu hút sự chú ý. Cậu bé được nhận xét đáng yêu không kém phiên bản kinh điển của Daniel Radcliffe.
Tôn chỉ của một nhân viên mẫn cán trong thời đại mới
Để thích nghi với những biến đổi liên tục của thời cuộc, chúng ta hãy học tập không ngừng, liên tục cập nhật cái mới. Điều đó giúp bạn không bị đảo thải khỏi thị trường lao động.
HLV pickleball kiếm hơn 60 triệu đồng/tháng
Mặc dù "cơn sốt" pickleball diễn ra suốt một năm qua, các huấn luyện viên ở tại Hà Nội và TP.HCM vẫn ghi nhận số lượng học viên lớn, duy trì thu nhập cao.
3 món ăn sáng làm tăng nguy cơ tiểu đường
Những thực phẩm này được ăn vào bữa sáng có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tiểu đường và tăng cân.
Công nghệ làm thay đổi trải nghiệm mua xổ số
Mua xổ số Vietlott trên điện thoại đang trở thành lựa chọn phổ biến của thuê bao các nhà mạng MobiFone, VinaPhone và Viettel.
Chiêu trò leo Everest trong 7 ngày
Một nhóm cựu quân nhân Anh dự định chinh phục Everest trong một tuần bằng việc hít khí gây mê xenon. Kế hoạch này đang vấp phải nhiều tranh cãi từ giới chuyên gia.
Năm 2025 rồi, đừng tìm kiếm bằng Google nữa
Google và các công cụ truyền thống đã mất dần thị trường tìm kiếm thông tin. Người dùng nên cập nhật và lựa chọn chatbot phù hợp với nhu cầu của mình để tối ưu hoá hiệu suất.
Thói quen ăn uống tiết kiệm độc hại nhiều gia đình hay làm
Một số thói quen chế biến, bảo quản thực phẩm có thể giúp tiết kiệm chi phí nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Hội ‘chân không nghỉ’ và thử thách di chuyển suốt ngày dài
Bất kể vì yêu cầu công việc hay phong cách sống cá nhân, hoạt động di chuyển liên tục không chỉ tiêu tốn năng lượng mà còn là thách thức lớn với sức bền của cơ thể.
Thận trọng khi nghe quảng cáo như các vụ của 'chiến thần livestream'
Dù viên uống rau củ mang lại một số lợi ích, chúng không thể thay thế hoàn toàn việc ăn rau củ tươi.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
Mụn trứng cá là vấn đề dai dẳng cần được điều trị từ gốc rễ - lối sống hàng ngày. Những thay đổi dưới đây giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả.