7 hành động buổi sáng 'bào mòn' gan không kém rượu bia
Duy trì thói quen buổi sáng dưới đây thường xuyên có thể âm thầm gây tổn thương tới gan. Thậm chí, sức tàn phá của nó tương đương tác hại của rượu bia.
Chuyện gì xảy ra khi nói xấu chồng?
Chuyện gì xảy ra khi các thành viên trong gia đình không trung thành với nhau, họ nói xấu, ngồi lê đôi mách về người khác sau lưng?
Tác dụng không ngờ của việc 'ngủ nướng'
Một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên SLEEP 2025 cho thấy những thanh thiếu niên "ngủ nướng" thêm 2 tiếng vào cuối tuần có ít triệu chứng lo âu hơn.
Ông nội gây sốt với cách khiến ‘khối nghỉ hè’ hạn chế điện thoại
Ngay trong ngày đầu các cháu về quê, ông nội đã “ban hành” quy định dành cho “khối nghỉ hè” về lịch được xem điện thoại và các hoạt động cần tham gia. Nếu làm trái quy định, các cháu có thể bị...
7 thói quen cuối tuần người thành công lớn luôn tránh
Ngày cuối tuần, những người thành công luôn có chủ đích trong việc tránh xa một số thói quen có thể cản trở năng suất và tâm thế của họ cho tuần làm việc sắp tới.
Những việc buổi sáng càng làm càng 'đầu độc' dạ dày
Rất nhiều thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
Gia đình mua nhà cũ ở làng chài để nghỉ dưỡng, 'lột xác' đẹp khó tin
Với mong muốn có nơi để bố mẹ già nghỉ dưỡng, các con được gần gũi thiên nhiên, vợ chồng chị Huyền đã mua một ngôi nhà cấp 4 ở làng chài Long Thủy, Phú Yên rồi cải tạo.
Cô gái Đắk Lắk dốc cạn 200 triệu mua đất 120 m2, làm nhà sống một mình
Hơn 4 tháng qua, căn nhà gỗ với khu vườn xinh đẹp đã trở thành “bộ lọc tâm hồn” của cô gái Đắk Lắk, giúp chị sống vui vẻ và an yên hơn.
Tôi tập luyện 4 tháng để nhảy dù ở Phú Yên
Không khoác lên mình chiếc váy công chúa trong bộ ảnh sinh nhật, tôi mang trên vai trang phục đầy tự hào của không quân Việt Nam với màn nhảy dù từ độ cao 900 m.
Minh Hằng khoe được chồng tặng ôtô
Minh Hằng chia sẻ cô hạnh phúc khi được chồng tặng xe mới và hoa tươi. Nữ ca sĩ kết hôn với ông xã là phó tổng giám đốc một công ty dệt từ năm 2022.
Đã có hàng chục nghiên cứu theo thời gian về tương quan giữa thời lượng ngủ và tỷ lệ tử vong.
Khi còn trẻ, đừng trở thành kẻ đứng bên lề
Những năm tháng tuổi trẻ là khoảng thời gian bạn có nhiều năng lượng và nhiệt huyết nhất. Bởi thế, nếu gặp khó khăn, đừng vội nản lòng, bạn hãy dũng cảm đương đầu với nó.
Mở lòng để hiểu cho nỗi khổ của người khác
Đôi khi, với những lý do bất khả kháng, đối phương vô tình làm ảnh hưởng đến lợi ích của bạn. Đừng vội trách họ, hãy học cách dung hòa những phiền phức nhỏ để giữ hòa khí.
Gia đình TP.HCM nấu 1 lần ăn 2 bữa, 'thắt lưng buộc bụng' khi giá tăng
Các bữa ăn bên ngoài ngày càng đắt đỏ, nhiều cặp vợ chồng lựa chọn mang cơm trưa đi làm, nấu 1 món ăn 2 ngày để tiết kiệm chi phí.
Vì sao ăn ngon, ngủ kỹ 9 ngày nghỉ nhưng đi làm sau Tết vẫn lờ đờ?
Nhiều người cảm thấy khó bắt nhịp công việc trở lại sau kỳ nghỉ Tết. Theo chuyên gia, cảm giác mệt mỏi là bình thường nhưng kéo dài hơn 2 tuần là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.
Mẹo ăn không tăng cân dịp lễ Tết
Mâm cỗ ngày Tết thường có rất nhiều thực phẩm nhiều năng lượng. Nếu chúng ta không biết cách cân bằng chế độ ăn sẽ rất dễ tăng cân, dù đã khống chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Chuyện gì đã xảy ra với Black Friday
Xếp hàng từ sáng sớm và săn tìm các ưu đãi từng là những hoạt động được mong chờ nhất dịp Black Friday hàng năm. Song giờ đây, cảm giác đó đã không còn.
Tuần qua Quang Vinh đi Dubai, Hồ Ngọc Hà 'săn' thu ở Hàn Quốc
Chụp ảnh cùng chim đại bàng Ả Rập, "săn" thu Hàn Quốc, nghỉ dưỡng ở Cam Ranh là một số hoạt động thu hút sao Việt vào mùa du lịch thấp điểm cuối tháng 9, đầu tháng 10 này.
Lợi ích sức khỏe không ngờ của ngủ nướng cuối tuần
Một nghiên cứu được trình bày tại hội thảo sức khỏe tim mạch ở châu Âu đã đánh giá mối liên hệ giữa bệnh tim và việc ngủ bù vào ngày cuối tuần.
Tính năng trên đồng hồ giúp tôi biết lúc nào mình bị 'cạn pin'
Không chỉ theo dõi những hoạt động và tập luyện trong ngày, tôi dần quen với việc đeo đồng hồ đi ngủ để biết được những thói quen không tốt đang ảnh hưởng tới sức khỏe.