Cách tăng cường collagen ngăn nếp nhăn khi ngủ
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể. Đây là thành phần chính tạo nên da, cơ, xương, gân, dây chằng và các mô liên kết khác...
Mơ khi ngủ giúp chúng ta đạt được điều gì?
Giấc mơ phục vụ một chức năng nhất định trong đời sống tinh thần của chúng ta: bảo vệ giấc ngủ.
Dấu hiệu trên mặt cảnh báo bất thường, cần đi khám ngay
Khi thấy những dấu hiệu này trên mặt, dù đang bình thường, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt vì chúng có thể là cảnh báo cơ thể bạn không khỏe mạnh.
Nguyên nhân khiến trẻ bị chóng mặt
Trẻ có thể chóng mặt do lưu thông máu đến não bị giảm trong thời gian ngắn. Tình trạng này khiến trẻ cảm thấy sắp ngất hoặc choáng váng.
Để sở hữu làn da trắng mịn màng khi lên sân khấu biểu diễn, xuất hiện trước công chúng, các thành viên BTS phải đảm bảo chế độ chăm sóc da mặt nghiêm ngặt.
Vì sao bà bầu thường bị mất ngủ?
Khó ngủ, dễ tỉnh giấc giữa đêm và thức dậy quá sớm đều là những triệu chứng của chứng mất ngủ ở phụ nữ mang thai.
2 người bị khởi tố sau vụ truy sát
Gặp đối thủ, Nhân dùng dao và gậy ba khúc tấn công. Sơn cũng cầm dao lao vào chém nạn nhân nhưng không trúng.
Holiday blue - vì sao chúng ta dễ bực bội cáu gắt khi Tết đến?
Triệu chứng của holiday blue thường là thay đổi khẩu vị, cân nặng; cảm thấy chán nản, cáu kỉnh...
SCG tổ chức chương trình mổ mắt 'Sẻ chia ánh sáng hy vọng'
Chương trình “Sẻ chia ánh sáng hy vọng” do Tập đoàn SCG thực hiện, góp sức mang đến đôi mắt sáng khỏe cho người cao tuổi, hoàn cảnh khó khăn tại Bà Rịa - Vũng Tàu.
Bibi liên tục bị chỉ trích vì hình ảnh phản cảm
Bibi nổi tiếng đi cùng tai tiếng. Cô liên tục bị chỉ trích vì mặc trang phục hở hang, MV phản cảm và có hành động thân mật với khán giả nam khi biểu diễn ở trường học.
Cơ thể cân đối, dân văn phòng lại phát hiện mỡ máu
Trong đợt khám sức khỏe định kỳ của công ty, anh Nghĩa và chị Hạnh khá sốc khi biết mình bị máu nhiễm mỡ mặc dù cân nặng hợp lý và ăn uống điều độ.
Hiểu đúng về sức khỏe trí não để chăm sóc chủ động và lâu dài
“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.
Đừng mang smartphone lên giường ngủ nữa
Ôm điện thoại suốt đêm trước giờ ngủ là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị mất ngủ hoặc uể oải, thiếu tỉnh táo vào ban ngày.
Scholes mỉa mai cặp cánh đắt giá của MU
Tiền vệ kỳ cựu người Anh tin việc Sancho và Antony không tích cực trong hỗ trợ phòng ngự là một phần nguyên nhân gây ra thất bại muối mặt tại Etihad.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Có nhiều nguyên nhân gây nên mất ngủ, nguyên nhân khác nhau sẽ tạo nên các trạng thái mất ngủ khác nhau, do đó cũng phải dùng các phương pháp chữa trị khác nhau.
Những căn bệnh khiến bạn khó ngủ vào ban đêm
Một số căn bệnh như tiểu đường, đau mạn tính, trầm cảm, vấn đề về hô hấp, sa sút trí tuệ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày, khiến bạn dễ thức giấc giữa đêm.
Lý do khiến bạn không thể ngủ vào ban đêm
Căng thẳng, chán nản, nội tiết tố suy giảm, hút thuốc lá, nghiện công nghệ là những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ hoặc dễ bị thức giấc giữa đêm.
3 tháng qua, Quỳnh Lan (sinh năm 1996, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) sử dụng kẹo ngủ mỗi tối. Trước đây, cô từng dùng trà hoa cúc, trà trái cây, thậm chí cả đồ uống có cồn.
Người trẻ thức tới nửa đêm, rồi tìm cách trị thâm mắt
Nguyễn Nguyệt (25 tuổi) đã chi tiền triệu cho mỹ phẩm trị thâm mắt. Thế nhưng, bản thân cô không thể đi ngủ sớm.