Tôi đi Đà Nẵng 'du lịch chữa bệnh'
Một tuần du lịch chữa bệnh ở Đà Nẵng, tôi không chỉ tận hưởng thành phố biển mà còn mang về cơ thể khỏe mạnh và giấc ngủ yên bình sau nhiều năm đau mỏi, mất ngủ.
McLaughlin-Levrone chạm tầm Usain Bolt ở cự ly 400 mét
Ở tuổi 26, Sydney McLaughlin-Levrone viết lại gần như toàn bộ lịch sử đường chạy 400 m rào và nay còn đặt dấu ấn khó tin ở cự ly 400 m chạy thẳng vốn không phải sở trường.
Thức khuya mấy đêm thì bắt đầu lão hóa da nhanh chóng?
Nhiều người thắc mắc chỉ vài đêm thức khuya liệu đã đủ khiến da xuống sắc hay chưa. Thực tế, làn da phản ứng rất nhanh với tình trạng thiếu ngủ và có thể bắt đầu lão hóa sớm.
Triệu chứng mơ hồ dễ bị bỏ qua của bệnh sán dây nhỏ
Hơn 20 triệu người trên thế giới mắc sán dây nhỏ. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng gây hàng loạt triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, sút cân, thậm chí co giật.
Dấu hiệu gan 'cầu cứu' qua giấc ngủ
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
'Hỏng cả ngày' vì ngủ trưa
Ngủ trưa có thể giúp cơ thể hồi phục, nhưng nếu tỉnh dậy với cảm giác choáng váng, buồn nôn hay đau đầu, rất có thể bạn đang mắc những 'bẫy' giấc ngủ mà chuyên gia cảnh báo.
Nguyên nhân khiến mắt thâm quầng mà ít người biết
Thông thường, quầng thâm mắt sẽ hết nếu bạn ngủ đủ giấc. Có điều, khi các cơ quan nội tạng như gan và thận không hoạt động một cách mượt mà, mắt sẽ thâm quầng dù không thiếu ngủ.
Giải mã hiện tượng thường xuyên 'bật dậy lúc 4h sáng'
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.
Người phụ nữ lén mở két sắt trộm 400 triệu đồng của người quen
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Tháp đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Thị Oanh (SN 1985, ngụ ấp Hòa Bình, xã Mỹ Tịnh An) về hành vi trộm cắp tài sản.
Ai dễ bị stress nhất?
Stress không đơn thuần là cảm giác mệt mỏi. Đó là phản ứng sinh tồn của cơ thể trước áp lực, có thể "ăn mòn" sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu không được nhận diện kịp thời.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
Tác dụng không ngờ của hạt kê tới giấc ngủ
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.
HLV Kim Sang-sik xin lỗi
Tối 10/6, tuyển Việt Nam thua đậm chủ nhà Malaysia 0-4 trên sân Bukit Jalil ở vòng loại Asian Cup 2027.
'Cái bẫy' của ngủ trưa
Ngủ trưa giúp cơ thể hồi phục, cải thiện tinh thần, nhưng nếu ngủ sai cách hoặc quá lâu, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
Vạn Hạnh Mall công bố loạt thay đổi sau hai vụ rơi lầu tử vong
Vạn Hạnh Mall (quận 10, TP.HCM) thông báo đã nâng cao kính an toàn, tăng cường đội ngũ bảo vệ và giám sát an ninh tại các tầng, tăng số lượng camera giám sát.
Bán tôm cá ra nước ngoài, doanh nghiệp Việt thu 2,45 tỷ USD quý I
Trong quý I, xuất khẩu thủy sản Việt Nam có sự phục hồi ấn tượng, với kim ngạch đạt 2,45 tỷ đồng. Riêng tháng 3, giá trị xuất khẩu đạt gần 889 triệu USD, tăng gần 20%.
5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nhiễm nấm âm đạo
Nhiễm nấm âm đạo gây ra cảm giác khó chịu, nóng rát, kích ứng da và tiết dịch. May mắn, có những thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này.
Thuốc ngủ làm tăng khả năng chết sớm
Có hơn 20 nghiên cứu khác cũng tìm thấy tương quan đáng kể giữa thuốc ngủ và chết sớm.
Con số đáng lo ngại ở quốc gia châu Á thiếu ngủ nhất nhì thế giới
Gần 70% người Hàn Quốc đang gặp vấn đề về giấc ngủ và 67% cho biết căng thẳng là nguyên nhân chính khiến họ khó ngủ.
Bước ngoặt không mong muốn của Man City
Emirates đêm nay sẽ chứng kiến cuộc đọ sức nảy lửa giữa Man City và Arsenal. Một trận đấu không chỉ mang ý nghĩa 3 điểm, mà còn là lời khẳng định về sức mạnh và tham vọng của cả hai đội.