Có nên ăn hoa quả thay rau?
Tôi có thói quen ăn cơm ở ngoài hàng quán, lượng rau theo mỗi suất ăn khá ít. Vì vậy, tôi bổ sung thêm bằng hoa quả. Xin hỏi tôi có thể ăn hoa quả thay rau được không?
Thành phố nổi hình rùa có sức chứa 60.000 người
Dù chỉ là mô hình nhưng dự án thành phố nổi Pangeos ở Saudi Arabia trị giá hàng tỷ USD hứa hẹn sẽ thu hút giới siêu giàu đến hưởng thụ.
8 lợi ích của việc dừng ăn đường trong một tháng
Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc ung thư.
Marcus Rashford bị chỉ trích
Cựu hậu vệ Paul Parker không thích cách đi bóng theo kiểu "nhắm mắt" kèm theo sự cầu may của Marcus Rashford.
Kế hoạch của Mỹ để hạn chế ngành bán dẫn Trung Quốc
Tình trạng thiếu hụt nguồn cung và lo ngại về tham vọng thống trị ngành công nghiệp bán dẫn của Trung Quốc đã khiến nước Mỹ tìm mọi cách gia tăng sản xuất chip.
Cách ăn uống ngày Tết để không tăng cân
Nhu cầu năng lượng giảm hơn so với ngày thường, nhưng lượng calo từ các bữa ăn cao, ít chất xơ chính là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng tái phát bệnh mạn tính trong ngày Tết.
Công trình đường dây điện 220 kV vượt biển của Việt Nam
Công trình đường dây vượt biển cấp điện áp 220 kV sẽ tăng năng lực cung cấp điện cho đảo Phú Quốc lên gấp khoảng 5 lần phụ tải hiện hữu.
Khách thuê thành bạn thân của chủ nhà sau sự cố đặc biệt
Sau tình huống đặc biệt, hai vị chủ nhà người Mỹ không cho thuê căn hộ của mình nữa mà dành riêng để tiếp đãi hai vị khách người Đức vào mỗi kỳ nghỉ đông.
6 loại đồ uống giúp dễ ngủ hơn
Theo trang Lifestyle Asia, việc thưởng thức một tách trà hoa cúc, sữa nghệ hoặc nước ép anh đào chua trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon hơn.
7 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng
Theo trang NDTV, việc nhịn đói hay áp dụng chế độ ăn hà khắc sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân. Thay vào đó, mọi người cần phối hợp tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
Có gì trên tàu đưa Christopher Columbus đi thám hiểm
Christopher đề xuất kế hoạch của mình lên nhiều quân chủ, nhưng chỉ có hai người chấp thuận - đó là Vua Ferdinand và Nữ hoàng Isabella của Tây Ban Nha.
Rau sống và hấp, loại nào tốt hơn?
Rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ,... Lượng dinh dưỡng chúng ta hấp thụ được từ rau củ có thể bị ảnh hưởng bởi cách chế biến chúng.
Độ phức tạp phi thường của hệ sinh thái rừng
Những sáng kiến liên quan đến nền kinh tế tuần hoàn được xây dựng trên cơ sở những phát hiện hữu ích về mức độ phức tạp phi thường của các hệ sinh thái rừng.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho một ngày làm việc hiệu quả
Bạn có thể chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
Nghịch lý phơi bày sau loạt bão chồng bão ở California
Dù trước đó bang California (Mỹ) phải đối mặt với tình trạng khô nóng khắc nghiệt, khu vực này hiện hứng chịu một loạt cơn bão, với dòng nước lũ nhấn chìm nhiều khu vực.
10 loại thực phẩm giúp não tỉnh táo
Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.
Phát hiện vụ đấu trộm nước sạch sông Đà lớn nhất từ trước tới nay
Một hộ dân đã đấu nối nước trái phép trực tiếp từ ống phân phối chính của hệ thống cấp nước sông Đà. Theo tính toán của đơn vị cấp nước, số tiền thất thoát lên tới hơn 1 tỷ.
Các loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân tốt nhất
Cam, quýt, bưởi, thậm chí là bơ và khoai tây đều là những loại trái cây, rau củ bạn nên ăn trong lúc giảm cân. Các loại thực phẩm này đều giàu chất xơ và giúp bạn no lâu.
Chuyện xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày
Trứng không chỉ dễ mua, dễ chế biến mà còn cung cấp đầy đủ protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày.
Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết
Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.