Đừng gục ngã trên đường chạy marathon
Đam mê lấy thành tích, quên lắng nghe cơ thể khi tham gia các giải chạy là hành động nguy hiểm mà nhiều vận động viên hay mắc phải.
Một người tử vong khi tham gia giải chạy marathon
Trong khi chạy, người này có dấu hiệu sức khỏe bất thường và được chuyển vào bệnh viện ngay sau đó nhưng không qua khỏi.
Những tín đồ hoa anh đào 'chạy đua' với Mặt Trời
Một số người kỳ công để có được ảnh đẹp vào khung giờ xanh (Blue Hour) trong mùa hoa anh đào bung nở bên hồ Tidal Basin ở thủ đô Washington, D.C., Mỹ.
Quên cơ bụng 6 múi đi, đây mới là thứ đang làm điên đảo giới fitness
Những món đồ có giá chưa tới 10 USD (247.000 đồng) đang trở thành dụng cụ thời thượng khuấy đảo trong cộng đồng các vận động viên chuyên nghiệp cũng như giới fitness.
Bí mật của 'siêu AI' tạo video Sora
Dù có thể tạo video chất lượng cao, mô hình tạo video Sora của OpenAI vẫn cần cải thiện trước khi phát hành rộng rãi.
Làm thế nào AI biến dòng chữ thành video hoàn chỉnh?
OpenAI liệt kê một số công nghệ nổi bật tạo nên Sora, mô hình chuyển văn bản thành video đang gây chú ý.
Chơi thể thao giúp tăng ham muốn như thế nào?
Theo một nghiên cứu, những người tập thể dục ít nhất 90 phút mỗi tuần có nguy cơ mắc rối loạn cương dương thấp hơn 20%.
Quán cafe ở Bắc Kinh chỉ bán được 2 ly sáng giáp Tết
Giao thông buổi sáng ở Bắc Kinh, thành phố có khoảng 22 triệu dân, bắt đầu trở nên thưa thớt hơn ít nhất một tuần trước khi kỳ nghỉ lễ chính thức bắt đầu vào ngày 10/2.
Thay đổi bất ngờ sau khi 'bén duyên' với chạy bộ
Chạy bộ không chỉ truyền cảm hứng mà còn mang đến những thay đổi không ngờ trong phong cách du lịch của người chạy.
Tổ chức cả cuộc đua marathon 42 km cho một người
Chris Farley, chủ tiệm Pacers Running, tưởng rằng hành trình marathon kéo dài hàng chục năm của bản thân đã kết thúc cho đến khi bạn bè tổ chức một cuộc đua dành riêng cho anh.
Làm điều này để tránh gặp chấn thương khi chạy bộ
Tôi vừa bắt đầu làm quen với việc chạy bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Tôi cần chú ý điều gì để không bị chấn thương trong khi chạy?
Với một số người, chạy bộ có thể đem lại những nguồn cảm hứng trong công việc, hay hơn thế nữa, cứu sống họ qua những giai đoạn khó khăn về tâm lý.
Đam mê chạy bộ, nôn nóng chinh phục 42 km
Đều là những người tập chạy trong thời gian dài, song anh Tỉnh ít gặp chấn thương, Thu Uyên lại gặp vấn đề với cổ chân ngay sau 3 tháng tập chạy vì nóng vội.
5 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách xử lý
Người chạy bộ rất dễ gặp phải các chấn thương phổ biến như viêm gân Achilles, đau xương cẳng chân, rạn xương hay viêm cân gan chân.
Cố chạy bộ quá sức, chấn thương là sớm muộn
Theo các chuyên gia, người tập chạy bộ có thể không may gặp chấn thương do nhiều nguyên nhân.
Chạy bộ đang dần phổ biến trên toàn thế giới
Các nghiên cứu cho thấy số người chạy bộ sau đại dịch Covid-19 nhiều hơn bao giờ hết.
Giảm 17 kg trong một năm nhờ chạy bộ
Phùng Hoàng chọn chạy bộ vì đây là môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư nhiều, thế nhưng, kết quả sau một năm khiến ai cũng bất ngờ.
Chạy bộ lúc 5h30 mỗi sáng và kết quả khó tin sau 3 năm
Với thân hình 90 kg, đôi lúc anh Quang cảm thấy thở thôi cũng mệt. Kèm theo đó cơ thể hay ốm, đau nhức khiến anh trở nên nóng tính, cáu gắt, không kiềm chế được cảm xúc.
Ba siêu dinh dưỡng quan trọng cho người chạy bộ
Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp họ có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.