20 loại thực phẩm giàu protein cho người chạy bộ ăn chay
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Đàn ông cởi trần chạy bộ gây tranh cãi ở Hàn Quốc
Nắng nóng kỷ lục khiến nhiều người chạy bộ chọn cởi trần để giải nhiệt, nhưng hành động này đang làm dấy lên tranh cãi giữa tự do cá nhân và sự phản cảm nơi công cộng.
Xe tải văng bánh, người chạy bộ tử vong tại chỗ
Ngày 13/7, trao đổi với Tiền Phong, bà Nguyễn Thị Kim Quy, Bí thư phường An Nhơn Bắc (Gia Lai), xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến một người tử vong.
Robot Trung Quốc chạy half marathon hết 2 giờ 40 phút
Hơn 20 robot đã tham gia giải bán marathon tại Trung Quốc hôm 19/4, bên cạnh 12.000 vận động viên là con người.
Ôtô tông trúng người chạy bộ dưới lòng đường, tài xế có phải đền bù?
Nếu đi đúng phần đường, đúng tốc độ thì tài xế ô tô sẽ không phải chịu trách nhiệm, kể cả trong trường hợp người đi bộ hoặc chạy bộ cố tình lao vào phương tiện để tự tử.
Môn thể thao khiến Kỳ Duyên, Trấn Thành nhập cuộc
Chỉ sau một ngày đăng tải, đoạn video ghi lại khoảnh khắc chạy bộ đầy dí dỏm của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút gần 200.000 lượt yêu thích.
Hình ảnh H’Hen Niê chạy cùng chồng gây chú ý
Tập luyện thể thao theo cặp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là một cách hiệu quả để gắn kết mối quan hệ.
Cách chạy bộ để giảm cân
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
Herbalife Việt Nam đồng hành giải marathon Hải Phòng lần 2 liên tiếp
Từ 13/12 đến 15/12, giải marathon Hải Phòng với Herbalife Việt Nam là nhà tài trợ dinh dưỡng khởi tranh và thu hút hơn 10.000 vận động viên tham gia.
Các bài tập tốt cho tim mạch
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Ôtô lao vào đám đông khiến 35 người thiệt mạng ở Trung Quốc
35 người thiệt mạng và 43 người khác bị thương sau khi một chiếc ôtô lao vào nhóm người bên ngoài trung tâm thể thao ở thành phố Chu Hải, miền Nam Trung Quốc.
Vì sao có thể bị đột tử khi chạy bộ?
Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng với những người có bệnh lý về tim mạch, stress thì có thể dẫn đến đột tử, đột quỵ.
Các nhóm chạy bộ quá tải vì ai cũng muốn tìm người yêu
Hàng nghìn người độc thân ở New York đổ về các nhóm chạy bộ để tìm bạn tâm giao nhưng một số người cho biết thị trường này đang bão hòa như các ứng dụng hẹn hò.
Thấy gì từ hình ảnh thai phụ 7 tháng chạy marathon?
Hình ảnh một runner đang mang thai 7 tháng trên đường chạy 5 km mới đây gây ra nhiều tranh cãi. Điều này cũng khiến nhiều người băn khoăn về việc có nên chạy bộ khi mang thai.
Những hạt bụi lấp lánh của một người mẹ trẻ làm việc tại nhà
Tranh thủ giấc trưa, buổi tối, Trịnh Nam Trân đọc sách. Nữ tác giả đang trong thời gian chăm con, cô duy trì niềm vui đọc như "hạt bụi li ti" mà lấp lánh, đồng thời nuôi dưỡng tình yêu sách cho con.
'Có những sức mạnh của văn chương mà điện ảnh khó chạm tới'
Nhà báo chuyên viết về điện ảnh Lê Hồng Lâm chia sẻ rằng có những cuốn sách anh đọc sau khi xem phim chuyển thể và nhận thấy "văn chương có những sức mạnh mà điện ảnh khó chạm tới được".
Xu hướng vừa chạy bộ vừa tìm người yêu
Mệt mỏi vì phải dành cả ngày với các ứng dụng hẹn hò, những người Mỹ độc thân đang ra đường và tham gia các nhóm chạy bộ để tìm người yêu.
Sự kỳ diệu của chạy bộ
Theo một nghiên cứu thực hiện vào năm 2005, ba mươi phút sử dụng máy chạy bộ thực sự giúp nâng cao khả năng sáng tạo.
Người mới chạy bộ cần lưu ý gì?
Chạy bộ ngày càng được nhiều bạn trẻ yêu thích. Hình thức vận động này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe và vóc dáng thông qua chuyển động của những bộ phận.