Lý do đằng sau những lần 'tuột mood' vào tháng 11, 12
Một số người căng thẳng khi nghĩ về tháng 11-12 hơn là tận hưởng nó. Lý do là gì?
Thời gian ngủ thích hợp với từng độ tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể của con người. Mỗi độ tuổi sẽ có khoảng thời gian ngủ lý tưởng khác nhau.
Trẻ ngủ ít dễ bị chậm nói, học kém
Nghiên cứu từ nhóm chuyên gia tại Anh phát hiện chất lượng giấc ngủ kém liên quan nhiều vấn đề về phát triển nhận thức và trí tuệ ở trẻ.
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Cách duy trì cân nặng không cần ăn kiêng
Bạn cần chú ý nhiều yếu tố khác để có được cân nặng mong muốn.
Tỷ lệ mắc bệnh khớp ở người trẻ tăng
Nhiều người cho rằng bệnh xương khớp chỉ xảy ra ở người già. Thế nhưng, thực trạng này đang thay đổi.
Cuộc đình công lớn nhất Hollywood
Với 52.706 nhân viên hậu trường ký vào đơn đòi đình công, Hollywood đối mặt nhiều khó khăn sau cuộc suy thoái kinh tế do dịch Covid-19 gây ra.
Tiền đạo người Na Uy đang trên đường trở thành chân sút vĩ đại tiếp theo sau Lionel Messi và Cristiano Ronaldo.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
HLV Quang Minh: 'Đội futsal Việt Nam phải quên thất bại trước Brazil'
Trần Văn Vũ cùng đồng đội phải sớm gạt trận thua 1-9 trước tuyển futsal Brazil sang một bên để chuẩn bị cho hành trình tiếp theo tại World Cup 2021.
Vì sao bạn luôn 'cố tình thức khuya' trong giãn cách?
Trì hoãn giấc ngủ để có thêm thời gian riêng là vấn đề người trẻ bận rộn thường gặp. Trong kỳ giãn cách, việc thiếu ngủ càng khó kiểm soát hơn.
Người viết văn là một kẻ đi đường không bao giờ mệt mỏi, có lần Nguyễn Tuân đã so sánh như vậy.
Rảnh rỗi trong kỳ giãn cách, chàng trai học thứ tiếng ít người biết
Tận dụng thời gian rảnh, Trung Hiếu (TP.HCM) tìm hiểu ngôn ngữ ít người dùng như một cách chống chán và học kiến thức mới.
Thói quen giúp Thư Kỳ giữ dáng thon ở tuổi 45
Thư Kỳ tuân theo nhiều nguyên tắc để giữ thân hình thon gọn. Bên cạnh đó, cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ.
Vì sao stress khiến bạn dễ tăng cân?
Căng thẳng ảnh hưởng xấu đến việc duy trì cân nặng hay giữ dáng.
Tuyển futsal Việt Nam đặt mục tiêu ra sao ở World Cup?
Trước lần thứ 2 dự vòng chung kết futsal World Cup trong sự nghiệp, đội trưởng Trần Văn Vũ đặt mục tiêu giúp tuyển futsal Việt Nam vượt qua vòng bảng.
Có nhiều phương pháp giúp gương mặt bạn trông thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật.
K-ICM: 'Tôi sẽ làm phiên bản chị ong nâu bật khóc'
Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, K-ICM cho biết anh ngủ ít hơn, dành thời gian trồng rau, nấu cơm, sáng tác nhạc và tập thể dục.
Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Bác sĩ cảnh báo tình trạng bệnh nhân tâm thần gia tăng
Chuyên gia điều trị bệnh tâm thần khuyến cáo người dân cần bình tĩnh sống chung với đại dịch Covid-19 bằng việc duy trì các thói quen lành mạnh.