Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
8 thói quen khiến da bạn ngày càng xấu đi
Nhiều thói quen không lành mạnh gây hại cho sức khỏe của làn da.
Những câu thoại được chú ý ở Táo Quân 2021
Táo Quân 2021 chưa tạo được cú "nổ" trong ngày trở lại nhưng chương trình vẫn có những câu thoại gây ấn tượng.
Vì sao tăng cân trong kỳ nghỉ Tết là tình trạng thường gặp?
Lượng thức ăn nạp vào cơ thể nhiều hơn, ngủ ít, giảm thời gian vận động khiến chúng ta dễ tăng cân vào ngày Tết.
Tác hại lớn nhất khi dùng smartphone ban đêm
Sự phát triển của các thiết bị cá nhân cũng đi kèm với nhiều tác động tiêu cực, tiêu biểu trong số đó là sự ảnh hưởng tới thị giác.
Nhiều người trẻ TP.HCM ngủ ngày cày đêm ở cà phê mở 24/24
Áp lực trước khối lượng bài vở và công việc, đông đảo bạn trẻ tại TP.HCM tìm đến những quán cà phê mở xuyên đêm để làm việc.
Những vấn đề sức khỏe xảy ra khi bạn ngủ quá ít
Nhiều nghiên cứu cho thấy ngủ dưới 8 tiếng mỗi đêm có thể gây hại sức khỏe, dẫn đến nhiều vấn đề về tim mạch, béo phì, tiểu đường.
7 thói quen khiến nam giới dễ bị mụn
Mụn trứng cá, sẹo hay nếp nhăn ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sự tự tin của phái mạnh.
Ngủ không đủ giấc khiến da bị xấu đi thế nào?
Thói quen ngủ ít ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và làn da.
Thói quen nguy hiểm trong ngày 'đèn đỏ'
Ngủ ít, dừng tập thể dục, quan hệ tình dục không bảo vệ là những điều có thể tác động xấu tới chu kỳ kinh nguyệt, khiến bạn khó chịu, mệt mỏi hơn.
9 mẹo giúp da đẹp hơn chỉ trong một ngày
Không ăn đồ ngọt, bổ sung nhiều nước giúp phụ nữ có làn da đẹp hơn.
Thói quen khiến bạn dễ mất mạng khi trời trở lạnh
Nhiệt độ lạnh làm cho các mạch máu co lại, huyết áp tăng cao và là thủ phạm khiến nhiều người gặp biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Arsene Wenger chỉ HLV Arteta cách sử dụng Ozil
HLV Arsene Wenger khẳng định Mesut Ozil là mẫu cầu thủ nhạy cảm và cần được đối xử một cách hợp lý.
Chuỗi phòng gym Elite Fitness nói gì khi 500.000 dữ liệu bị lộ?
Khách hàng cho biết chưa nhận được thông báo dữ liệu cá nhân của họ đang được rao bán trên deepweb. Elite Fitness cho biết hệ thống này đang điều tra để ngăn ngừa tái diễn.
Đông Nhi - Ông Cao Thắng đăng ảnh cận mặt con gái
Trên trang cá nhân, Ông Cao Thắng chia sẻ ảnh chụp cận mặt của bé Winnie. Ông xã Đông Nhi gọi con gái là "cục tạ bê cả ngày không mỏi".
10 thói quen của những tỷ phú
Cuốn sách “Change Your Habits, Change Your Life” của Tom Corley đã chỉ ra những thói quen mà tác giả rút ra sau khi phỏng vấn 233 nhân vật giàu có, nổi tiếng, thành công.
Manchester United bị tấn công mạng
Câu lạc bộ xác nhận họ vừa bị nhắm đến trong một vụ tấn công phức tạp.
Chào thế giới bằng 150 thứ tiếng
Chỉ thông qua một lời chào đơn giản, trẻ em sẽ được khám phá thế giới ngôn ngữ và văn hóa của 150 quốc gia trên thế giới.
5 cách ngủ ngon để giảm mỡ tốt hơn
Dù đóng góp quan trọng tới việc giảm mỡ, giấc ngủ là yếu tố thường bị bỏ quên và đánh giá thấp.